Meus amigos, bom dia a todos! Você já pensou que toda a sua vida, que você vive agora, sendo, ao que parece, uma pessoa adulta e consciente, está sujeita a um cenário, o cenário que você recebeu quando criança! Não acredite em mim? Contarei a você sobre tipos comuns de solicitações e histórias de clientes, e você julgará por si mesmo. Ela (ou ele) é uma especialista de muito sucesso, na maioria das vezes uma líder de Deus, tem excelentes resultados em tudo, não importa o que comece, não importa o que empreenda..... E na minha frente esta pessoa senta com os olhos baixos e fala sobre como não está feliz, porque seu relacionamento próximo com o marido ou esposa não dá certo. E é muito difícil com os pais. Essa pessoa tem muito medo de entrar em contato com o território de seus sentimentos e fica o tempo todo se perguntando se está fazendo a coisa certa agora? Ele vem me pedir um conselho: “Qual é o caminho certo?” Porque a mensagem dos pais desde a infância lembra: “É perigoso agir como você sente e quer!” Porque assim você decepcionará quem te ama e deixará de ser amado! Você deve agradar a mamãe e o papai! E então tal pessoa, desde a infância, deixa de sentir o que quer e precisa, verificando constantemente com os outros: “Estou fazendo a coisa certa agora?” Aqui está outra pessoa. (Não importa se é homem ou mulher). Ele se sente impotente o tempo todo. Sempre incapaz de lidar com algo sozinho e sem ajuda externa. Fisicamente, ele sente como se algo o privasse constantemente de força e energia. Ele precisa constantemente de amor e apoio e está sempre em busca de um relacionamento emocionalmente caloroso e de apoio. E quando os encontra, ele se esforça todos os dias para manter ao seu lado a todo custo a pessoa que concordou com esse relacionamento. E ele sempre se preocupa pensando que está prestes a ser abandonado. Ele tenta fazer tudo que depende dele para manter o outro perto dele. Este se torna seu objetivo mais importante. Tanto é verdade que apresentar e expressar seus próprios desejos, sentimentos e necessidades aos seus entes queridos torna-se arriscado: “E se o meu verdadeiro eu, com todos os meus sentimentos, desejos e necessidades, assim como sou, se revelar indigno de amor e abandonado?" Tudo isso derruba seus pés e não lhe deixa forças para viver a vida ao máximo. Freqüentemente, essas pessoas estão deprimidas e não conseguem lidar com isso. E tudo por causa da mensagem dos pais: “Você não conseguirá sobreviver sem minha ajuda”. Ouça-me com atenção, faça o que eu digo e você será feliz. Não arrisque agir por conta própria. Você estará errado. É perigoso cometer erros! Se você cometer erros ou pensar diferente de mim, você deixa de ter valor!” Outra pessoa (pode ser um homem ou uma mulher) sofre porque nem todas as pessoas lhe parecem valiosas e dignas o suficiente. Ele não consegue encontrar um amigo, um ente querido ou um psicólogo (já sou a vigésima pessoa a quem ele diz: “Quantos psicólogos já tentei! E todos eles não são alfabetizados. Talvez pelo menos você acabe sendo um especialista digno e pode me ajudar!” Minha não é a idealidade. Esse cliente nunca vai me perdoar por uma pessoa comum E podemos até terminar por causa disso. Porque ainda sou apenas uma pessoa e não vou mentir. ), Então. Essa pessoa só se sente solitária porque todos com quem ela já tentou construir um relacionamento nem sempre são competentes o suficiente de alguma forma. Eles podem cometer erros, ser pessoas comuns abaixo do ideal e ter deficiências. Essa pessoa se esforça constantemente para ser impecável. E ele até consegue... Mas se de repente eu perceber, e ele descobrir que eu percebi que ele também é comum, nem perfeito nem ideal, então, no lugar onde eu o peguei não sendo perfeito, ele ou ela ficará insuportavelmente envergonhado. Tanto que a pessoa não vai me perdoar por ter pegado ele nisso. Então ele vai me deixar também. Lembrando que sou apenas mais um psicólogo analfabeto. Essa pessoa é insuportavelmente solitária. Porque ele tem medo de ser pegoimperfeição humana comum. Afinal, quando comete um erro ou não é ideal em alguma coisa, sente uma vergonha insuportável, quase mortal. E além da vergonha - nem um único sentimento. Porque se de repente você ganhar vida e começar a se sentir cansado, irritado, triste, com medo e perceber todas as suas necessidades em relação a esses sentimentos, então você terá que aceitar as limitações de suas capacidades humanas e, portanto, sua imperfeição... E tenha vergonha disso... Mensagem dos pais para essa criança: “É uma pena estar vivo, sentimental, comum, porque essa pessoa não é o ideal, porque pode ficar com raiva, triste, indefesa e cometer um erro. Você deve ser impecável para que eu não sinta vergonha de você!” Alguns de meus clientes gostam muito de se punir e desvalorizar, não se dando o direito ao reconhecimento de suas conquistas e ao autossustento. Porque estão acostumados a se considerarem dignos de algo bom apenas quando o conseguiram com um enorme custo físico ou emocional. Mas aquele “foi difícil, mas mesmo assim consegui!” - uma pessoa nunca vai admitir isso! Porque essas pessoas receberam a instrução dos pais: “Só trabalhando muito você pode contar com algo de bom, porque só assim você é digno de algo, só então você merece!” E essas crianças nunca são elogiadas. Portanto, crescem adultos que não sabem reconhecer o valor de si mesmos e de suas conquistas. Via de regra, também são pessoas que sabem muito e são habilidosas, que conquistaram muito graças à vontade de investir muito até no resultado mais insignificante. São adultos com direito ao reconhecimento, obviamente. Mas, via de regra, concordam, por exemplo, com um grande número de responsabilidades por um salário baixo. Durante toda a vida eles tentam ganhar o reconhecimento dos outros e ainda assim permanecem sempre convencidos de que não merecem nem um pouquinho mais... Acontece também que chegam pessoas que não sabem reconhecer os seus próprios limites. e personalidade dos outros. Os limites de seus estados e humores e é ótimo ficar confuso sobre o que está acontecendo. Na maioria das vezes, são homens a quem foi dito na infância que devem ser fortes, não podem chorar, não podem sentir. Essa criança aprendeu a armazenar montanhas de emoções e necessidades negativas e inconscientes dentro de si e, de repente, quando o espaço interno está preenchido com elas, despeja-as em qualquer pessoa que esteja por perto. Este poderia ser um subordinado que recebeu uma porção de abuso grosseiro, não por seus erros, mas pela briga de ontem com a esposa de tal chefe. Ou uma criança que levou um soco à noite por causa das dificuldades dos pais no trabalho. Nem a própria pessoa nem as pessoas ao seu redor sabem quando ocorrerá um colapso emocional. Colegas e subordinados têm medo dessa pessoa. Parentes não entendem. E ele mesmo está muito solitário no mundo. Mesmo que tenha conseguido alcançar o sucesso social externo, essa pessoa raramente mantém relacionamentos próximos e sinceros com alguém. Mais frequentemente, ele tem uma família co-dependente, construída com base no medo e na dependência de seus entes queridos. Parental: “Os homens não choram” faz o seu trabalho. E a criança pequena, viva, mas sem o direito de sentir e expressar nada, torna-se um adulto insensível, dominador e despótico... Ela tem medo de confiar em mim. É insuportável pensar que eu poderia me interessar pela personalidade dela, simpatizar com ela e desejar-lhe o melhor. Parece-lhe que todas as pessoas ao seu redor estão prontas para prejudicá-la. De boa vontade ou não. Consciente ou inconscientemente. Ela não sabe como sentir suas emoções. E ela também não sente o fato de estar em constante tensão até que comecemos a trabalhar para estabelecer contato conosco e com nosso corpo…. Acontece que, quando criança, muitas vezes ela se viu frente a frente com uma situação para a qual não tinha recursos suficientes para lidar. E não havia ninguém por perto. “Não interfira. Cuide da sua vida, saia daqui! ou “Faça você mesmo, você consegue!” Essas palavras dos adultos mais significativos formaram a ideia de que estar interessado em outras pessoas ou fazê-las se interessar por si mesmo é uma coisa e tanto..