Vou começar com uma história pessoal. — Para receber o certificado de formação avançada, você precisa realizar 5 sessões de terapia pessoal com qualquer professor do instituto. - nos contaram durante o treino. Eu queria muito pegar uma crosta e comecei a decidir a quem ir. Naquela época eu estava cursando fisioterapia, então o principal critério era que eu quisesse encontros presenciais. O telefone funciona muito bem online, mas eu queria começar com contato ao vivo. Então o círculo se reduziu a 2 especialistas, porque os demais só vinham ocasionalmente à nossa cidade. Um parecia muito doce e acolhedor, e o segundo me lembrou minha mãe e minha avó. E parte de mim ficava dizendo: “Vá para o primeiro”. Mas neste momento parei. Exalei e percebi que estava indo para um lugar seguro e familiar. Eu estava consciente o suficiente para ver a projeção na segunda especialista e ir até ela. Pode ser ilógico, mas estamos trabalhando com sucesso pelo segundo ano. Nem todo mundo está preparado para resistir, então esse método não é para todos. Então como escolher um psicoterapeuta vou destacar 3 etapas principais: 1. Definir critérios de seleção 2. Encontrar especialistas adequados 3. Fazer uma escolha Que outros critérios poderiam existir, além de online/offline, como na minha história 1. Custo dos serviços Minha opinião é que o custo deve ser confortável para você. Não muito baixo, para que você permaneça motivado para trabalhar, mas não tão baixo que o obrigue a se endividar. 2. Geografia. Esse critério é relevante se você optar por encontros presenciais e morar em uma cidade grande, onde pode levar 2 horas para ir do ponto A ao ponto B. 3. Métodos de trabalho Estou convencido de que um terapeuta não deve ser escolhido com base no método que pratica. Afinal, são apenas ferramentas. Se você estiver focado no trabalho de longo prazo, verá que não são as técnicas que serão curativas, mas a personalidade da terapeuta e seu relacionamento com ela. 4. Avaliações de conhecidos/estranhos Se uma amiga vier até você, não é fato que você irá até ela. Mas nos primeiros casais você também pode perguntar aos seus amigos. Acho que está claro onde procurar especialistas. Pergunte aos seus amigos, pesquise em sites especializados como o b17 ou nas redes sociais. Mecanismos de busca, sites. A escolha é enorme. Como então escolher o seu? - Esta fase costuma ser a mais difícil. Minha resposta é baseada na resposta interna. Apenas ouça a si mesmo. O corpo realmente sabe de quem você precisa. E o corpo nunca mente. Estou lhe contando isso como fisioterapeuta. Você pode até me escrever uma mensagem pessoal - enviarei uma técnica de tomada de decisão baseada na resposta corporal. Funciona bem. Ou, como opção, vá para todos. E tendo adquirido experiência de interação, decida com quem você fica. Porque só assim você vai entender realmente como deve entrar em contato com essa pessoa. O que você acha das palavras e da aparência dele? Como você se sentiu depois de sair do escritório? E em um dia? A experiência real é o melhor auxiliar na escolha. Gostaria de tentar trabalhar comigo? Vou te dar um desconto na sua primeira sessão. Sessão online - 60 minutos por 1.000 rublos. Escreva em mensagens privadas que você é do artigo e marcaremos um horário de consulta.