COMO FALAR COM UM ADOLESCENTE PARA QUE VOCÊ SEJA COMPREENDIDO As perguntas que os pais costumam fazer em nossas reuniões são mais ou menos assim: “Por que ele (o? adolescente) me ouviu? Por que ele reage de forma tão agressiva? Por que não nos entendemos? É claro que, para responder a essas perguntas, precisamos lidar com cada caso separadamente, tudo acontece individualmente? Sim, e o método de circulação varia. E podemos nem perceber o que e como dizemos. Às vezes o nosso pedido pode parecer uma acusação ou uma instrução. Via de regra, agressão e resistência podem surgir em resposta. Proponho aqui e agora tentar descobrir isso e compreender as razões pelas quais você não consegue entender e ouvir um adolescente. Para isso proponho um pequeno exercício, mas mais sobre isso me parece que compreender e comunicar com um adolescente, e não só com ele, depende do que é dito, que palavras são usadas para dizer isso. Nem todos podem fazer isso (poderemos perceber e acompanhar isso no exercício.) Se você conseguir transmitir o seu pensamento e não culpar. , então a conversa ocorrerá. Se não - conflitos, brigas, mal-entendidos, portas batendo, etc. E então: Tente perceber como você ouve e como falar? reagir às reclamações e declarações que lhe são dirigidas: 1. Dirija-se: “Não sou bonita, sou gorda, não consigo, preciso perder peso, preciso começar a fazer.....” Como você se sente agora quando diz essas palavras para si mesmo? Que reações eles causam? O que você quer fazer?2. Agora troque “I” por “VOCÊ”: “Você é feio, Você está gordo, Você não pode, Você precisa perder peso, Você precisa começar a fazer...” O que está acontecendo com você agora? Que sentimentos e desejos surgem? Você já percebeu a diferença? Agora pergunte-se: como você conversa com seu filho adolescente, e não só com ele? Você fala com ele na posição de acusação, na posição de “Você” ou na posição de “Eu”? Como você fala com ele? Você percebe? Se o exercício foi útil e você notou alguma diferença, ficaria feliz em ouvir seu feedback. Caso tenha alguma dúvida ou dificuldade, escreva em mensagens privadas ou ligue. Sou psicóloga, terapeuta Gestal, trabalho com adolescentes e pais, terei prazer em ajudar.)