(reflexões inspiradas em trabalhos de grupo anteriores, mediante solicitação) Sempre temos poder. A força que nos move, nos incentiva a fazer algo, ação ou inação, vive dentro de nós e se move. Não importa se sentimos ou não, se sabemos como usá-lo ou não, ele está sempre presente. Podemos senti-lo como um recurso nosso, ou como algo hostil ao qual queremos resistir, ou pensar que não temos poder... O que fazemos com isso? Para onde estamos indo? Nós vemos? Sentimos isso ou não? Como tratamos ela? Como nos “privamos” do poder ou o rejeitamos? Em primeiro lugar, quando rejeitamos os nossos próprios sentimentos. Quando não quero admitir, ver meus sentimentos de culpa ou encobri-los com outra coisa, eu me roubo, não permito que minha força se manifeste. Porque culpa é poder. E somente permitindo que isso aconteça, vendo-o e reconhecendo-o como uma manifestação integral de mim mesmo, posso sentir minha força e então, com o tempo, transformar essa culpa em outra coisa. Se não me permitir ser fraco e vulnerável, eu. novamente bloqueie minha força. Pois neste momento a minha força está na fraqueza e na vulnerabilidade. Somente reconhecendo-os como parte de mim, permitindo que sejam, é que recupero minhas forças. Porque estou retornando a mim mesmo - o que sou agora - fraco e vulnerável. Se sinto raiva e irritação e os reprimo por hábito, como “algo estranho” (boas meninas não ficam com raiva), novamente me privo disso. força, porque quanto dela é gasto em “suprimir a rebelião” Se eu der um curso desordenado à raiva e à irritação (como uma garota “má”) - fico com raiva a torto e a direito, indiscriminadamente, desperdiço minhas forças novamente - depois! tudo, é “eles, os desgraçados, me derrubaram”. Se eu rejeito alguém próximo, afasto novamente o meu poder, porque o próximo é parte de mim, parte da minha família. E a conexão com ele tem um significado profundo e significativo para mim, um significado oculto. E posso desvendar esse significado ousando olhá-lo nos olhos sem críticas e condenações. Por exemplo, se acredito que meu pai é um “bastardo que nos abandonou”, tipo “isso é o que minha mãe sempre disse” - não acredito. aceitar o poder da linhagem do meu pai, a minha força, porque meu pai é parte de mim. Mas se eu apenas permitir que exista aquele ódio por meu pai que vive dentro de mim, em algum momento (quando me canso de odiar) surge de repente a pergunta: “Por que eu o odeio tanto? Eu não o conheço de jeito nenhum!” E então descubro que ele era, por exemplo, um brincalhão alegre e tocava violão muito bem, adorava consertar o carro e me levar nele - aqui vejo nele uma pessoa viva com suas próprias fraquezas, e não um bastardo. E eu também entendo que foi exatamente assim que o amor dele por mim se manifestou, e eu rejeitei esse amor, e o que eu rejeito nele é exatamente o que eu rejeito em mim... e eu também entendo... hmm... bem ... e assim por diante... Para aceitar uma pessoa como ela é, é preciso primeiro retirá-la do pedestal onde a colocou: “mãe má”, “pai abandonado” - pare de procurar nela o que não está nela e colocá-lo em seu lugar - o lugar de uma pessoa viva – Vasya P. ou Masha R. A pessoa viva mais comum com suas fraquezas e baratas, erros e imperfeições. Afinal, ele é quem é e não pode ser diferente. E é exatamente assim que precisávamos dele para alguma coisa, para perceber alguma conexão profunda com ele, cujo significado paradoxal revelado revela esse mesmo poder dentro de mim. Para sentir o seu poder e poder usá-lo, basta simplesmente permitir o que. será, entenda que tipo de condição é essa? E... fique chapado! Porque esse estado é exatamente o que eu preciso agora. Quando você se permite ser quem você é aqui e agora, e fica chapado com isso, e outros - ser quem eles se permitem ser aqui e agora, e fica chapado com isso -. você é legal, você é forte, você é real!)