Às vezes chega um momento na vida em que você percebe que deseja mudanças. Às vezes você não está satisfeito com muitas coisas e às vezes não está satisfeito com tudo. Por que isso está acontecendo? Quais são os reais motivos para querer mudar tudo? Como entender se tais desejos são construtivos ou prejudiciais? Cada caso é individual. E para responder a essas perguntas, a pessoa precisa fazer muito trabalho interno. E a psicoterapia pode ajudar nisso, durante a qual é possível ouvir e ver-se de verdade. Em muitos casos, por trás da vontade de mudar tudo há algo mais do que a ansiedade e a tentativa de fugir dos erros acumulados. É possível que por trás disso exista o verdadeiro “eu” de uma pessoa que deseja que sua voz seja ouvida. Muitas vezes a pessoa é “surda” para si mesma, só sente que: na vida tudo está de alguma forma errado; em (sem motivo aparente); há ansiedade de fundo. Por que a voz do verdadeiro “eu” é difícil de ouvir? A força (volume) dessa voz é estabelecida na infância. À medida que cresce, ele pode se desenvolver - tornar-se mais barulhento ou mais silencioso, e às vezes completamente bloqueado (por vários motivos) - então a pessoa perde contato com seu eu atual, não ouve seus desejos e necessidades, não sabe o que realmente quer. Parece que está aí, mas parece que não. Ouvir a sua voz, afiná-la é uma habilidade que exige estudar os sinais do seu corpo e dos seus sentimentos. Essa habilidade é adquirida em terapia. E também se ganha uma nova experiência - estar com o que se abre, aprender a vivenciar, a resistir a si mesmo, fortalecendo a voz interior, contribui para a transição para um processo significativo e direcionado de mudanças de vida. mudar a psicoterapia é um trabalho profundo, intenso e meticuloso. Este é um esforço conjunto entre o cliente e o psicoterapeuta, que visa analisar como o cliente responde aos desafios da vida, revisando algumas das respostas para tornar a vida mais vibrante, harmoniosa, mais plena. vida em que o cliente pode se sentir não um estranho, um observador, mas um participante direto - aquele que vive e vivencia sua vida, a constrói de uma forma condizente com suas sensações e experiências internas. Esse caminho não é fácil, mas, como dizem, o caminho pode ser dominado por quem caminha.