Do autor: Este artigo discute dois princípios de mudança ao mesmo tempo. Eles se complementam perfeitamente e decidi que seria melhor publicá-los juntos. 2: Parte 2: Hoje falaremos sobre o quarto e o quinto princípios de mudança. O quarto é chamado... O princípio da “escolha limitadora”. Na verdade, falaremos agora não tanto sobre a limitação da escolha - mas sobre a escolha como tal. Esse tema é grande e fértil, então... faça um estoque de pipoca e fique confortável! Qualquer mudança consciente envolve escolher uma coisa e abandonar outra. É inevitável. Se escolhermos algo, então recusamos algo. [A propósito, uma das características de um neurótico é a relutância em reconhecer esse fato óbvio. Uma pessoa neurótica tenta não escolher, mas combinar tudo em um. Às vezes até as categorias mais impensáveis ​​(amor/ódio, sucesso absoluto em todas as áreas da vida, ganhar muito, mas não fazer nenhum esforço, etc.). Simplificando: um neurótico tenta obter tudo de uma vez, mesmo que isso viole as leis do universo))] Vivemos em uma época incrível em que as possibilidades de escolha são quase ilimitadas. Você pode se tornar o que quiser. Isso é o que nos dizem quando crianças. Você pode conseguir o que quiser. É exactamente isso que nos dizem na televisão. E às vezes parece-me que a realidade que nos rodeia começa a parecer cada vez mais um supermercado. As prateleiras estão repletas de “mercadorias”. É só você escolher... E é aí que começam os problemas! A própria possibilidade de escolha complica o processo de tomada de decisão. Quanto mais possibilidades/opções você tiver, mais difícil será fazer uma escolha. A complexidade da escolha decorre do subdesenvolvimento da função mental responsável pela distribuição de prioridades [farei uma ressalva que esta função é uma pura abstração. e princípio explicativo.] Uma pessoa que não entende/sente bem as suas necessidades não consegue determinar... e aqui chegamos ao quinto princípio: O princípio de “o que é importante?” bem, não podemos determinar o que é importante para ele. O que é importante e o que não é. O que pode ser abandonado e o que você não deve recusar. [Muitos clientes dizem que não podem recusar algo, esquecendo que escolher um significa automaticamente recusar outro! Eles já fizeram isso centenas de vezes. Eles recusaram. Simplesmente não é dito em voz alta. Só que o próprio fato da recusa não é percebido.] Naturalmente, cada um tem seu próprio conceito de “importância”, MAS como estamos trabalhando no contexto de mudanças de personalidade, deixe-me formular a seguinte definição: O que é importante é o que contribui às nossas mudanças/crescimento. “/” - este é o sinal hoje apenas queima)) – nota do autor. Aconselho fortemente cada um de nós a fazer frequentemente a pergunta “quão importante é o que estou fazendo agora?” Neste momento, olhe para si mesmo de fora e pergunte: “Isso é importante?” princípio". Não quero desperdiçar espaço com isso neste artigo, então basta ler o artigo da Wikipedia] A maior parte do que fazemos é completamente sem importância. Podemos nos livrar dele com segurança. Além disso, a qualidade de vida não será prejudicada. O quarto princípio é o princípio da “escolha limitadora” e o quinto é “o que é importante?” funcionam perfeitamente juntos. Perceba o que é realmente importante para você e elimine o que não é importante. Exemplo: uma situação da vida - você quer ler um livro, mas ainda há muitas outras abas abertas no navegador! Sites de notícias, redes sociais, um filme sendo baixado... E tudo isso rouba sua atenção, seu tempo e te distrai da leitura do livro que você escolheu. Você quer fazer tudo de uma vez, mas o resultado acaba sendo “não muito bom”. Feche todas as abas desnecessárias e você lerá o livro! Na vida é a mesma coisa - feche todas as abas desnecessárias... Determine duas ou três coisas importantes para fazer no dia seguinte..