Vom Autor: Ein Essay zum Thema Kontakt mit der eigenen Subjektivität, veröffentlicht auf meiner Website und im Raum der Blogosphäre Lasst mich in Ruhe, „richtige Leute“! Status in einem sozialen Netzwerk Es gibt ein so beschreibendes Konzept für den Stil der Arbeit mit Menschen – einen direktiven Ansatz. Im Prinzip ist dieses Konzept recht weit gefasst und gilt für verschiedene Bereiche des menschlichen Lebens. Dies kann sich in der Organisation der Arbeit eines Unternehmens, in der Führung größerer Einheiten und in jedem anderen Bereich manifestieren, in dem es Beziehungen zwischen Menschen gibt. Psychotherapie und psychologische Hilfe stellen hier natürlich keine Ausnahme dar. Ein unkomplizierter, zweifelsfreier Ansatz, der klare, einfache Anweisungen dazu enthält, was benötigt wird und was nicht. Was ist nützlich und was ist nicht nützlich. In welche Richtung ist es besser, sich im Leben zu bewegen, und in welche Richtung ist es überhaupt nicht wünschenswert? Ein Psychotherapeut oder Psychologe hat ein spezifisches und spezifisches Verständnis davon, wie sein Patient genau aus einer Lebensschwierigkeit herauskommen oder mit einem Symptom umgehen soll. In der Welt der Kampfkünste sagt man: „Nicht die Kampfkünste gewinnen, sondern der Meister.“ Auch hier gibt es vermutlich etwas Ähnliches. Alle Menschen sind einfach unterschiedlich, haben unterschiedliche persönliche Merkmale und Einzigartigkeiten, und auch Spezialisten sind hier keine Ausnahme. Manche Menschen sind durch die Lebensentwicklung und die Geschichte einfach dazu bestimmt, richtungsweisend zu sein, und das hat seine Stärken. Viele Patienten verspüren eine deutliche Erleichterung, wenn sie das Gefühl haben, dass es für sie eine vorgefertigte Bedeutungsstruktur, einen klaren Handlungsablauf gibt – die Angst lässt gerade deshalb nach, weil sie sich endlich für eine Weile jemandem anvertrauen und die Last der Verantwortung abwerfen können für ihre Probleme. Gewissheit führt immer zu Ruhe. Der Philosoph Wittgenstein äußerte sich zu diesem Thema etwa so: „Es ist besser, einem fehlerhaften Entwicklungssystem zu folgen, als überhaupt keinem zu folgen.“ Das ist durchaus typisch für die menschliche Natur, und niemand hat das Recht, jemandem dies offen vorzuwerfen. Eine andere Sache ist interessant. Immer mehr Menschen beginnen, einen direktiven Umgang mit sich selbst zu verfolgen, ohne direkten Einfluss von Ärzten, Psychologen oder spirituellen Lehrern. Die Kultur der Gesellschaft selbst verurteilt Abweichungen von der konventionellen Norm und versucht auf jede erdenkliche Weise, sie auszuschließen. Jede Abweichung von der Gesundheit oder die Nichteinhaltung bestimmter gesellschaftlicher Existenzstandards wird als falsch, als Ausdruck einer Krankheit oder eines moralischen Versagens angesehen. Wie eine Patientin beim ersten Gespräch sagte, als sie ihre Erwartungen an die Psychotherapie formulierte: „Ich möchte produktiver werden.“ Das Rad des Lebens dreht sich, das Leben steht nicht still, das Leben schreitet voran, und viele Menschen möchten wirklich nicht ein bestimmtes Durchschnittstempo verlieren, aus dem allgemeinen Prozess herausfallen, spüren oder, noch schlimmer, andere sehen lassen, dass etwas ist falsch mit dir. Jeder hat seine eigene Liste solcher geheimen Schwächen: Jemand hat Angst vor seinen plötzlichen Panikattacken und fantasiert bereits katastrophal davon, „verrückt zu werden“, „bergab zu gehen“, „von der Arbeit gefeuert zu werden“ oder „nicht mehr damit klarzukommen“. " usw. Jemand versteht nicht, warum seine Stimmung in letzter Zeit gesunken ist und warum zuvor inspirierende Aktivitäten im Leben ihm nicht gefallen. Und jemand, der sich einfach in einer anderen Situation befindet, erlaubt sich nicht einmal, alleine zu weinen, weil er von Kindheit an gelernt hat, dass dies „ein klares Zeichen von Schwäche“ ist. Die Liste ist natürlich bei weitem nicht vollständig. All dies wird von den Menschen als Zeichen ihres eigenen Versagens, als Zeichen des Unglücks interpretiert. Und natürlich müssen wir diese Inkonsistenz dringend beseitigen. Und in diesem Moment beginnt ein Mensch, der es gewohnt ist, sich selbst in einem befehlenden, befehlenden Ton zu behandeln, ohne wirklich auf die Einzelheiten dessen einzugehen, was mit ihm geschieht, das für ihn Zugänglichste zu tun. Er beginnt, sich zu zwingen. Natürlich versucht er, sich am Genick zum Glück zu zerren. Wie es Eltern oft mit ihren sturen Kindern tun, wenn sieWir müssen sie dringend irgendwohin bringen. Sie packen dich einfach am Genick und zerren dich weg. Und dann beginnt die Person, die zuerst Panikattacken erlebt hat, nachdem sie den ersten Schock erlebt hat und die Kraft zur Mobilisierung gefunden hat, intensiv mit sich selbst zu kämpfen. Er beginnt große Anstrengungen zu unternehmen, um zu verhindern, dass ihm so etwas noch einmal passiert. Und durch einen unglücklichen Zufall passiert es ihm umso häufiger, je mehr er versucht, dies zu verhindern. Und dann beginnt derjenige, der plötzlich unglücklich geworden ist und an vielen Aspekten des Lebens das Interesse und die Inspiration verloren hat, Anstrengungen zu unternehmen, „sich zusammenzureißen und sich irgendwie zusammenzureißen“. Und dieses „sich zusammenreißen“ bedeutet in der Regel auch Gewalt. Und diese Methode ist auch selten erfolgreich, weil ein Mensch, der all dies tut und über sich selbst hinausgeht, im Hintergrund eine gewisse Falschheit und Zwanghaftigkeit all seiner Unternehmungen spürt. Und oft wird es dadurch schlimmer, nicht besser, weil das, was diesen Menschen widerfährt, ihre Wurzeln in ihrem Unbewussten hat, in ihrer inneren Welt, und für diese Panikattacken gibt es einige innere Gründe für Apathie, etwas tiefer als im normalen Alltag, etwas ist schief gelaufen, etwas begann sich im Inneren zu verändern, und die Menschen versuchen nicht, sich an sich selbst zu wenden, um es zu erforschen, um zu verstehen, was in ihnen vorgeht Endlich fangen sie an, zuzuhören und auf sich selbst zu hören, und sie beginnen, erzwungene Aktivitäten zu entfalten, um sich den Maßstäben der Norm anzupassen – „zur Besinnung kommen“, „sich zusammenreißen“. Es gibt keine inneren Gründe für diese Aktivität in einem solchen Diese Gründe sind zum größten Teil äußerlich: „Es gibt so ein Wort wie ‚notwendig‘!“ Schlafstörungen entstehen übrigens oft nach dem gleichen Erektionsstörung, denn „MUSS!“ Und wenn nötig, packen Sie sich zum Glück am Genick und vorwärts! Sie müssen jetzt unbedingt einschlafen, denn morgen erscheint Ihnen gerade ein wichtiges Ereignis/eine wichtige Arbeit/etwas anderes katastrophal wichtig. Und das muss man: Man muss fröhlich sein, man muss vorbereitet sein. Wieder produktiv, wie oben erwähnt. Und dieses „Sollte“ dreht und dreht sich im Kopf und erlaubt ihm nicht, sich zu entspannen und in den Schlafmodus zu wechseln. Oder einfacher ausgedrückt: Ein Mensch gibt es sich selbstverständlich nicht. Wir müssen auf jeden Fall einen kolossalen erotischen Eindruck bei dieser Frau hinterlassen! Du musst ihr zeigen, wer der Beste im Bett ist, du musst dein Gesicht nicht verlieren, du musst an der Spitze sein, du musst lange und langweilig sein, wie im Film, du musst, du musst, du musst ... Und es ist nicht mehr spürbar, dass Sie sich auf all diese „Muss“ konzentriert haben: „Nicht auf sie, sondern auf mich selbst.“ Aber mir selbst genügt es nicht, in mich hineinzuspüren – will ich überhaupt mit ihr zusammen sein? Hat zwischen uns wirklich etwas gefunkt? Ist das jetzt mein tiefer Wunsch oder wie in dem Lied über sowjetische Sporthelden: „...Und wir müssen allen unseren stolzen Platten Namen geben!...“? Und auf sich selbst, als jemand, der eine wichtige Prüfung vor einem angesehenen Bewertungsgremium ablegt und kein Recht hat, einen Fehler zu machen. Kürzlich habe ich von Rollo May, einem der Begründer der Existenztherapie, die Idee gelesen, dass ein wunderbarer Liebhaber ein potenziell impotenter Mann sei. Dämpft seine Gefühle, um sich von seiner besten Seite zu zeigen. Behandelt Intimität wie eine Aufführung. Er versteht sich als Maschine, die vor einem Auftritt richtig eingestellt werden muss. Und dadurch verliert er immer mehr Gefühle in der Intimität. Aber der Trend ist immer noch derselbe – man muss sich am Genick zum Glück schleppen. Oder hier: schüchterne Menschen. Sobald sie nicht versucht haben, sie zu überarbeiten und mit ungeschriebenen Standards der Kommunikation in Einklang zu bringen. In einigen Institutionen werden solche Standards sogar als einer der Indikatoren für den Erfolg eines Mitarbeiters gewertet, und sein Aufstieg in der Hierarchie und Einkommensebene des Unternehmens hängt davon ab. Stellen Sie sich einen Softwarespezialisten vor, einen Menschen, der sich oft durch eine Welt auszeichnet, in der er einen erheblichen Teil der Zeit in sich selbst versunken ist, aber gemessen an den Maßstäben muss er es immer noch sein.