Probleme beginnen, wenn eine Person aufhört, sich selbst, ihre Gefühle und Bedürfnisse zu hören. Oder er hört es, folgt ihm aber aus verschiedenen Gründen nicht (zum Beispiel „Was werden sie von mir denken?“ oder „Man weiß nie, was ich will“ oder „Wenn ich das tue, wird er mich definitiv verlassen“ usw . ). Und gleichzeitig handelt er sicher oder richtig (oft aus der Sicht anderer Menschen), aber in seinem Inneren beginnt er Langeweile, Unmut, Qual über sein Selbstwertgefühl, Neid, Wut zu verspüren. usw. Und das alles statt Inspiration, Freude, Freude, Vergnügen, Gefühl der eigenen Stärke „Ich schaffe das, ich bin großartig!“, Sammeln neuer Erfahrungen, vielleicht Mut usw. Oder es kann komplizierter sein: Für einen solchen Menschen scheint alles gut zu laufen, aber aus irgendeinem Grund kann er beispielsweise die begonnene Arbeit nicht zu Ende bringen (er fängt an und gibt auf, fängt an und gibt auf) usw. Zum Beispiel hat ein Kollege etwas Unangenehmes zu Ihnen gesagt oder einen schlechten Witz gemacht, aber Sie waren verlegen und haben intelligent geschwiegen, anstatt zu sagen: „Ich mag solche Witze nicht“ oder „Das geht Sie nichts an“, aber Sie haben zwei ausgegeben Stundenlang den Gedanken über diese Situation nachjagen. Zwei Stunden lang zu fahren ist tatsächlich ein Problem :) Oder junge Mädchen beschweren sich zum Beispiel oft darüber, dass sie nirgendwo Männer treffen können. Aber oft besteht das Problem darin, dass sie in ihrem Leben, zum Beispiel in einem Café, diese in der Natur sehr seltenen Männer bemerkt und sogar Mitgefühl, Aufregung und den Wunsch verspürt, sich kennenzulernen, und ihr direkt in die Augen schaut und lächeln, aber sie wendet sich ab (sonst, Gott bewahre, was sie sonst denken könnte!) Oder nicht nur junge Mädchen, sondern die meisten von uns haben oft Angst und gehen nicht auf Fremde zu, weil sie Angst haben, dass sie abgelehnt werden ... Oder ein junger Mann studiert an der technischen Fakultät. Und er hat keine gemeinsame Sprache mit den neun Arten der Raumgeometrie. Und das Fachgebiet löst bei ihm keine große Begeisterung aus, sondern eher Wehmut... Vielleicht versteht er sogar, dass er zum Beispiel gerne Arzt werden möchte. Oder vielleicht versteht er nicht einmal, für welche Art von Aktivität sein Herz schlägt. Und oft beendet so ein junger Mensch sein Studium in einer technischen Fachrichtung, weil „mein Vater Physiker ist und ich Physiker werden sollte“ oder „ich habe schon zwei Jahre studiert, es ist schade, sie zu verlieren“. Sie kommen nur für viel Geld ins Medizinstudium“, „man muss Geld verdienen“ und dürfen nicht darüber nachdenken, was man will“, „Mama und Papa werden das nicht gutheißen“ usw. Dabei spielt es keine Rolle, dass Erfolg (auch materieller) bei der Lieblingsbeschäftigung, bei Tätigkeiten, zu denen man eine natürliche Neigung hat, oft leichter zu erreichen ist. Und die Fülle des Lebens (einschließlich Sinn und Vergnügen) hängt direkt davon ab, ob ein Mensch mit seiner Arbeit zufrieden ist. Und manche Menschen verlassen den Kühlschrank überhaupt nicht. Sie kauen ständig dieses und jenes und außer Essen gibt es davon im Leben sehr wenig, was mich glücklich macht. Sie machen Diäten und brechen zusammen... Menschen, die abhängig sind (von Nahrungsmitteln, von Chemikalien, von Menschen), haben vergessen, sich selbst zu hören, oder weigern sich, etwas zu hören (zum Beispiel die Stimme der Einsamkeit – wenn Sie einsam sind und traurig, dann kann man versuchen, nicht daran zu denken und zum Beispiel wenigstens etwas Freude an einem Kuchen zu haben) und statt ihrer inneren Stimme hören sie die Stimme der Abhängigkeit („Lass uns noch einen Kuchen essen“, „Ich wünschte, ich hätte einen trinken“ usw.) Und Probleme können nur gelöst werden, indem man lernt, man selbst zu sein, indem man lernt, „mein Selbst!“ zu hören, ich will mein eigenes, indem ich die Kraft gewonnen habe, zu tun, was du willst, und nicht deine oder deine Mutter P.S.: Natürlich gibt es überall Ausnahmen. P.S.2: Gestalttherapeuten helfen Ihnen sehr gut dabei, Sie selbst zu sein, sich selbst zu akzeptieren und zu tun, was Sie wollen.