Wie verrate ich mich selbst? Das Schlimmste, was man in diesem Leben tun kann, ist, sich selbst zu verraten. (K. Dovlatov) Was würden Sie antworten, wenn ich Sie fragen würde: Wie oft am Tag verraten Sie sich selbst? Vielleicht würden Sie nicht einmal verstehen, was ich meine. Aber bei meiner Arbeit stoße ich ständig auf Verrat. Verrat an sich selbst. Schauen wir uns das etwas genauer an. Per Definition ist Verrat eine Verletzung der Loyalität gegenüber jemandem oder die Nichterfüllung einer Pflicht gegenüber jemandem Reflexion des Verrats an sich selbst. Wie verbergen Sie oft Ihre Gefühle? Du möchtest zum Beispiel weinen, schämst dich aber im Beisein anderer Menschen für deine Tränen. „Es ist normal“, sagst du, „niemand interessiert sich für meine Traurigkeit.“ Wie betrachten Sie die gleiche Situation von der anderen Seite? Zum Beispiel wird ein geliebter Mensch, den Sie lieben und dem Sie vertrauen, sagen: „Ich kenne diese weinende Person nicht, er ist nicht bei mir.“ Hat er dich verraten? Ist das auch normal? Hier noch ein paar Beispiele dafür, wie Sie sich im Laufe des Tages verraten: Verrat an Ihren Wünschen: Morgens möchten Sie sich auf dem Weg zur Arbeit einen Kaffee kaufen, tun es aber nicht und denken daran Sie selbst: „Schließlich kann ich es trinken und bei der Arbeit, warum Geld verschwenden?“ Aber gleichzeitig kauft man mittags Kekse, die man eigentlich gar nicht wollte, oder Zigaretten, obwohl sie das gleiche Geld kosten, oder man nimmt abends eine Packung Würstchen im Angebot, obwohl man eigentlich gar keine Lust hat wie sie. Ist das nicht ein Verrat an Ihrem Verlangen? Verrat an Ihrem Körper: Wenn Sie oft in den Spiegel schauen, sagen Sie sich: „Wie dick ich bin, ich hasse meine Nase (Oberschenkel, Bauch usw.).“ Stellen Sie sich nun vor, ein geliebter Mensch würde Ihnen das sagen? Wie ist es? Es ist unangenehm, nicht wahr? Warum denkst du also, dass es ganz natürlich ist, sich das einzureden? Tatsächlich gibt es viele solcher Beispiele. Du verrätst dich ständig. Und wenn Sie anfangen, sich mit jemandem zu vergleichen, und wenn Sie zustimmen, obwohl Sie tatsächlich bereit sind, „NEIN“ zu schreien, und selbst wenn Sie sich selbst kritisieren oder im Gegenteil vergessen, zu loben, vernachlässigen Sie also allmählich Ihre eigenen Interessen. Wünsche und sogar Gefühle, Sie gehen den Weg des Verrats. Es wird so alltäglich, dass man es nicht einmal merkt. Wie oft am Tag verrätst du dir schon lange, was ich am Ende dieses Beitrags schreiben soll? Zuerst wollte ich an Sie appellieren: „Können Sie aufhören, sich selbst zu verraten?“ Und dann... Dann dachte ich über diese Worte nach: Ist es möglich, einfach mein Verhalten zu ändern? Das ist wahrscheinlich nicht einfach. Das braucht Zeit. Ich biete Ihnen Hilfe auf diesem Weg an, damit Sie vielleicht nicht sofort, sondern Schritt für Schritt Ihre Wünsche erkennen, sich mit Ihren Gefühlen vertraut machen und Ihr Leben mit dem füllen, was für Sie interessant ist. Beginnen Sie noch heute mit dem Weg zu sich selbst -Liebe und Fürsorge. Der Weg, Verantwortung für die eigenen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse zu übernehmen. Und bei Bedarf können Sie mich gerne kontaktieren, um Unterstützung zu erhalten..