Ao trabalhar com clientes, e por experiência própria, entendo que muitas vezes é mais fácil ficar com raiva de seus pais e culpá-los por todos os problemas da vida. Embora existam situações em que você não consegue ficar com raiva de seus pais, você só pode sentir pena deles e amá-los, e ajudá-los, é claro. Mas mesmo nessa experiência, depois de algum tempo trabalhando com um terapeuta, você descobre a raiva. , ressentimento e tristeza em você mesmo E então chega um momento em que você precisa, sem desvalorizar seus próprios sentimentos e experiências, aceitar o fato de que os pais foram os responsáveis, mas não os culpados. Que os pais também são pessoas que não sabem alguma coisa, não sabem como, não querem e não amam, também vieram de uma família em que aprenderam alguma coisa, mas algo simplesmente não existia. É importante para mim, no processo de crescimento e desenvolvimento, aprender a assumir a responsabilidade pela própria vida e experiências. Sim, houve um momento em que você não conseguiu. Você era uma criança pequena que entendia pouco, cujo único desejo era ser amado, porque disso dependia sua vida. E agora, quando você cresceu, você vê onde você se sente mal, onde está errado, onde está faltando alguma coisa. e onde há demais, você é responsável por si mesmo. Você pode continuar a carregar o fardo da raiva e do ressentimento para com seus pais. Você pode continuar a lutar contra os muros indestrutíveis da teimosia dos pais e da crença em sua própria justiça. O principal é que você entenda o que isso lhe proporciona?! Ou você consegue discernir o amor e a gratidão por trás de todos esses sentimentos, novamente sem desvalorizá-los e sem se censurar por eles. Afinal, o presente mais importante – a sua vida – foi dado a você pelos seus pais. E o bem que você tem também é um presente dos seus pais. Em geral, parece-me muito importante aprender a aceitar a ambivalência que surge em nós em relação aos nossos pais. Afinal, a raiva não exclui o amor, mas, pelo contrário, de alguma forma indica a sua presença. Tristeza e pesar falam de valor. E o ressentimento fala de expectativas e esperanças. Mas é improvável que experimentemos tudo isso por pessoas que não significam nada para nós.