Vom 10. bis 18. Februar fand mein 7., vollwertiges Meditationsretreat statt. Von diesen 7, 3 Malen war ich in Deepabhagavan auf der Insel Koh Samui, in Thailand würde ich gerne einen noch besseren finden, aber im Moment ist dies optimal die beste Option von allen Orten, an denen ich gewesen bin Mal war ich im Jahr 2016, dann irgendwo – damals im Jahr 2018 und jetzt im Jahr 2023. Alle drei Zeiten waren unterschiedlich, aber es gab etwas gemeinsam. Das gesamte Retreat findet in der Stille statt des Theravada-Buddhismus – kein Stehen auf Nägeln oder Tarot-Lesungen. Grundübungen 4: Meditation der liebevollen Güte „Metta“ beim Gehen Texte (das ist übrigens etwas Neues, sie haben noch nie gesungen). Der Zeitplan ändert sich praktisch nicht. Es ist sehr einfach, sich an den Zeitplan anzupassen – den Anfang und das Ende Jede Übung wird von einer Reihe von Schlägen auf den Gong begleitet. Bommm – das bedeutet, dass es Zeit ist, in die Meditationshalle zu gehen. Bommm – es ist Zeit, die Sitzmeditation zu ändern Gehmeditation. Nun zum Essen: Sie füttern dich zweimal – Frühstück am Morgen und Mittagessen um 11:30 Uhr. Nach thailändischer Tradition ist es wichtig, nicht nach Mittag zu essen, aber um 17:30 Uhr gibt es einen rettenden Abendkakao – normalerweise gibt es entweder eine Banane oder eine andere Leckerei, a la „um den Wurm zu töten“. Das Essen ist thailändisch, es ist köstlich und es ist wichtig, früh in den Speisesaal zu kommen – normalerweise ist leckeres Essen am schnellsten ausverkauft. „Early Bird gets a worm“ – sagen die Briten in solchen Fällen. Der interne „Vergleicher“ stellte natürlich fest, dass das Essen dieses Mal schlechter war als in den vorherigen Zeiten – es gab keine Desserts und die Speisekarte war eher eintönig. Ich weiß nicht warum, aber auch in dieser verkürzten Form ist das Essen sehr lecker für den europäischen Magen. Über die Moderatoren. Dieses Retreat war englischsprachig. Davor war ich auf einem Russisch-Retreat mit dem bereits berühmten Ajahn Hubert und auf einem Retreat ohne Lehrer mit seiner Videoaufzeichnung. Dieses Retreat wurde von drei Europäern geleitet – ich nannte sie stillschweigend „Alter Mann“, „Pierre“ und „Oma“. Der alte Mann ist ein lächelnder, rustikal aussehender Europäer, der hier seit 20 (!!!) Jahren bei der Organisation von Exerzitien hilft. Pierre ist ein Mann mit Brille, er sieht streng aus, aber seine Augen sind müde und er spürt die Wunden in seiner Seele. Spanische Oma ist am interessantesten. Herzliche Augen, großer Fleiß in der Praxis und herzliche Betreuung für jeden. Ich habe keine Ahnung, wie lange sie schon dient, aber ich habe das Gefühl, dass sie zu lebendig für ein buddhistisches Kloster ist. Es wird kein Betrag gespendet. Gemessen an der Entwicklung des Klosters während meiner Abwesenheit ist ein solches Zahlungssystem rentabel.