As crenças são um sistema de regras e relacionamentos que se desenvolveram ao longo da vida em que acreditamos. Eles surgem como generalizações excessivas sob a influência das pessoas ao nosso redor, com uma repetição única ou múltipla de uma experiência importante e emocionalmente carregada. Essencialmente, as crenças são as lentes através das quais olhamos para o mundo e para nós mesmos. São invisíveis, intangíveis, mas ao mesmo tempo onipresentes. O mundo com óculos cor de rosa é rosa, o mundo com óculos verdes é verde. Temos atitude em relação a tudo no mundo, formamos nossa própria opinião sobre tudo no mundo. Nossa atitude em relação ao que está acontecendo pode ser valiosa, produtiva, inspiradora, ou pode ser desmotivadora e cansativa. Na verdade, o nosso nível de energia e vitalidade, o interesse pelo mundo que nos rodeia ou o tédio, o número e a força dos medos, as relações connosco próprios e com os outros, e o tempo dependem do nosso sistema de crenças. São eles, juntamente com nossos valores, que formam nossa visão de mundo e cenários de vida e determinam toda a nossa vida. As crenças podem ou não ser realizadas por uma pessoa. Eles participam de nossas vidas independentemente disso. É como num computador, existe um sistema básico de entrada/saída de informações - Bios - um conjunto de programas que o usuário nunca vê ou vê ao entrar no sistema como uma linha obscura na tela. Esses programas determinam o funcionamento de todos os sistemas e equipamentos de informática. Existe um sistema operacional, por exemplo o Windows, com botões, ícones e comandos claros, com os quais o usuário lida e através dos quais atribui tarefas ao computador. Se falamos de uma pessoa, então vem à mente a metáfora de caminhar - nós. não pensamos constantemente sobre como e onde colocar o pé, como controlamos o centro de gravidade e escolhemos a direção e a velocidade do movimento, nosso corpo, nosso inconsciente e nossos hábitos corporais lidam com os detalhes; “Uma coleção interessante de equívocos”, às vezes digo brincando a um cliente, ouvindo sua história sobre os motivos dos fracassos, quando a vida e os negócios de uma pessoa não vão bem ou ela quer, mas não pode, fazer algo novo e agradável. Do meu ponto de vista, as crenças são um dos principais focos de atenção no trabalho com o mundo interior, do qual depende quase tudo. Imagine que tipo de relacionamento se desenvolverá com uma mulher que está convencida de que não é atraente e que a vida é um sofrimento. ?Com um empresário que acredita sinceramente que durante uma crise é impossível ganhar dinheiro e todo mundo vai à falência. Um estudante que acredita que estudar não é necessário para ter sucesso na vida? A partir dos exemplos acima, quão mais produtivas podem ser as crenças: Tenho uma vida linda e atraente, cheia de oportunidades e alegrias! Uma crise são novas oportunidades Se eu estudar muito e trabalhar em mim mesmo, vou conseguir tudo o que quero! Nos adultos, em condições favoráveis, as crenças mudam pouco, principalmente se você não pensa nelas e não presta atenção interiormente às razões do que está acontecendo. Às vezes, a caixa preta da mente, como escreveu Virginia Satir, é realmente como um caldeirão para o qual nunca olhamos. Nos estágios iniciais do trabalho consigo mesmo, às vezes é difícil até mesmo perceber as próprias crenças negativas e destrutivas. Você precisa da habilidade de consciência constante de seus próprios pensamentos, estados e ações. Se você está cheio de otimismo, então, como mostra a prática, o fato de você inventar e escrever uma frase, e até mesmo repeti-la ao longo do dia, não mudará sua vida. Pode ser ainda mais difícil mudar suas crenças se você estiver confuso, desamparado e desistir. Um psicólogo ou treinador experiente pode ajudá-lo a trabalhar com as crenças. Ele o ajudará a compreender as complexidades das configurações e regras internas? entender o que você gosta e para onde quer ir ou correr na vida e nos negócios Se nós, usando técnicas especiais, transformarmos o sistema de delírios destrutivos e reações automáticas em um sistema harmonioso, flexível e eficaz de ideias favoráveis ​​​​sobre nós mesmos e o mundo. , mudaremos nossa percepção de nós mesmos, nossa atitude conosco e com os outros, nossos negócios, visão de mundo e cenários de vida, toda a nossa vida.