Adoro assistir TV. Às vezes jogo no computador. Sempre que possível, vou às redes sociais. Mas percebo que na minha vida todos esses entretenimentos ocupam seu pequeno nicho, sem interferir na minha “realidade” - ou seja, minhas responsabilidades, relacionamento com minha família, prazer no trabalho, encontros com amigos e outros prazeres da vida. Estou escrevendo este artigo para aqueles que estão preocupados com o entusiasmo excessivo de seus entes queridos em jogar jogos de computador, comunicar-se pela Internet ou passar muito tempo com o controle remoto da TV nas mãos. Claro que na maioria das vezes crianças e adolescentes se deixam levar por isso, embora muitos adultos também se esqueçam de tudo, passando horas em frente à TV. Você já percebeu o que acontece com seus sentimentos e pensamentos quando assiste a um filme que gosta. ou um programa que não te deixa indiferente (e por “indiferente” quero dizer tanto o facto de dar prazer como o facto de o programa poder ser muito chato enquanto joga a maioria dos jogos de computador e está absorto na televisão)? filmes e desenhos animados, uma pessoa geralmente experimenta estresse emocional, concentração de atenção, não relacionada ao fato de precisar fazer algo em sua vida. Num filme ou programa, cria-se uma realidade na qual parecemos estar inseridos – não com os nossos corpos, mas com os nossos pensamentos e sentimentos. Vivemos numa realidade onde não temos de tomar decisões e assumir a responsabilidade por elas, ou enfrentar as consequências das nossas decisões e escolhas. Nele nos sentimos sábios e bem-sucedidos e podemos facilmente observar as pessoas na tela de cima para baixo: cada torcedor nesta realidade joga melhor que os jogadores da seleção nacional de futebol, cada mulher é melhor em “construir relacionamentos” do que os participantes no programa “Casa” -2 "... Aqui o déficit de emoções é preenchido: podemos chorar e ficar com raiva sem consequências para a nossa realidade real, vivenciar a paleta de sentimentos que nos falta nas relações vivas. Desta vez uma pessoa é , por assim dizer, desligado da vida cotidiana, da qual queremos fugir: afinal, há dificuldades que são muito mais perturbadoras e causam outras emoções desagradáveis. Existem muitas tarefas e questões na vida que muitas vezes parecem insolúveis. A TV e o computador ajudam muito bem a desviar a atenção (e a atenção não só da sua visão e audição, mas também das emoções, dos sentimentos) de como uma pessoa vive e dos problemas que ela tem no momento. Na adolescência, quando uma pessoa tem dificuldade em lidar com o que está acontecendo dentro dela (explosões hormonais e instabilidade emocional) e ainda precisa de alguma forma construir relacionamentos com o mundo exterior de uma nova maneira, o desejo de escapar é muito forte. os jogos de computador são muito atraentes: passou de um nível difícil - você é o vencedor! É bom se sentir assim, não é? Ao mesmo tempo, uma pessoa recebe essa recompensa (alta autoestima) por completar uma tarefa (jogo) em muito pouco tempo. Quanto esforço e tempo você precisa despender para se sentir uma pessoa de sucesso na escola (e também um adulto no trabalho)? Presumo que você saiba disso por experiência própria... E é tão tentador sentir-se fresco e tranquilo muitas vezes em apenas alguns minutos (ou horas)! E então o estresse emocional e físico é substituído pela satisfação, relaxamento e alegria. Além disso, quando no dia a dia não é muito possível sentir que você está fazendo algo ótimo... E você recebe muitas críticas, já que a demanda aumentou - “Você não é mais criança!” ilusão de comunicação real, na qual uma pessoa está mais “segura” do que na realidade. Aqui, por exemplo, todos podem expressar a sua opinião (dar uma classificação), embora possam nem ler a resposta à sua afirmação. Ou ele pode lê-lo e decidir ignorá-lo e passar imediatamente a se comunicar com outro interlocutor com quem seja mais fácil se comunicar. Na realidade seria mais difícil de fazer... Aqui a vida parece ser.