Ik hou niet van lange voorwoorden, dus ik zal meteen ter zake komen. Aanpak. Dit is erg belangrijk, ook al besteedt niet iedereen voldoende aandacht aan dit aspect. Psychoanalyse, cognitieve gedragstherapie, Gestalt, hypnotherapie... Waar gaat het allemaal over? Het is beter om vooraf korte informatie over elk van deze benaderingen te lezen. In wezen gaan ze allemaal naar hetzelfde doel, maar op verschillende manieren. Als je bijvoorbeeld voor psychoanalyse kiest, moet je 2-3 keer per week voorbereid zijn op langdurige therapie, lang en moeizaam graven in de kindertijd. De Gestalttherapeut zal meer aandacht besteden aan gevoelens en het moment ‘hier en nu’. De CGT-therapeut laat zien hoe de houding ten opzichte van de situatie de toestand van de persoon beïnvloedt. Over het algemeen moet je hier kiezen wat het meest bij je past. Onderwijs moet psychologisch zijn. (hetzij hoger onderwijs, hetzij professionele omscholing). En naast basisonderwijs is training op een van de gebieden van psychotherapie vereist: CGT, EOT, existentiële therapie of iets anders. Veel specialisten zijn op verschillende gebieden opgeleid en hanteren een multimodale aanpak. Dat wil zeggen, ze gebruiken technieken uit verschillende benaderingen. Als je al naar een specialist op internet kijkt, lees dan welke artikelen hij schrijft, hoe hij zijn gedachten uitdrukt, welke onderwerpen hij behandelt. Waarschijnlijk banaal advies, maar toch: het is belangrijk dat de psycholoog spreekt je uiterlijk aan. Hij kan een uitstekende specialist zijn, met een gouden medaille en honoursdiploma's. Maar als iets je tegenhoudt, wordt het lastig om te werken. Persoonlijke therapie en supervisie/interview Dit is een verplicht programma voor een specialist in het helpende vak. U kunt het altijd persoonlijk aan een specialist vragen als er geen informatie hierover op de pagina staat. En als je als antwoord op je vraag hoort dat hij alles al weet en niets in zichzelf te behandelen heeft, dan moet je voor zo iemand wegrennen. Waar moet je op letten? Allerlei propriëtaire methoden, pranapsychologen met een mengsel van esoterie. Tegenwoordig is het erg in de mode om psycholoog te zijn. Deze nis is erg zacht en buigzaam. En marketeers maken hier actief gebruik van. Heb je waarschijnlijk gehoord over het uitpakken van de persoonlijkheid, het vergroten van het bewustzijn, het bereiken van hoge vibraties? Psycholoog-taroloog/regressoloog/astroloog is altijd een doos met verrassingen. Het is niet duidelijk op welk punt en hoe ver hij in de esoterie zal gaan. En hoe al deze marketing je psyche zal beïnvloeden, is ook niet erg duidelijk. Ik hoop dat mijn artikel je zal helpen bij het maken van je keuze )