Se compararmos a influência da Internet em uma pessoa moderna com uma droga, pode parecer que isso é parcialmente legítimo. E ultimamente, cada vez mais você pode ouvir de pessoas que elas estão “viciadas” em algum jogo ou chat, ou que se precipitaram em um determinado “clã”. Poucas pessoas falam sobre navegação pornográfica e correspondência erótica, mas o tráfego para os recursos relevantes fala por si. Experimente conversar sobre computadores com parentes do internauta. A Internet está se tornando uma ameaça real à saúde mental das pessoas. Em nosso país, o problema do vício em Internet ainda não é totalmente compreendido e pouco estudado. Esta nota utilizará materiais da famosa Dra. Kimberley S. Young, professora de psicologia da Universidade de Pittsburgh em Bratford, autora do livro “Caught. in the Net” (“Caught in the Net”), que foi traduzido para vários idiomas e tem uma classificação de leitor de 5 estrelas na Amazon Books. Ela é a fundadora do Centro para Dependência On-Line. Recentemente, o número de pacientes cujas principais queixas estão relacionadas à influência da Internet aumentou drasticamente. A Internet é uma poderosa ferramenta de processamento e troca de informações e, graças ao computador, vários tipos de informações estão disponíveis. Esta é hoje considerada a causa raiz do vício em informática ou Internet, pois em certo sentido sofrem uma violação dos processos de troca de informações. Juntamente com a crescente popularidade da Internet, o número de pacientes viciados em Internet também está a aumentar, embora ainda se saiba muito pouco sobre os métodos de tratamento e a natureza da doença. É também necessário desenvolver ferramentas de diagnóstico padrão para determinar os critérios para pessoas ciber-viciadas e avaliar a sua condição, a fim de compreender no futuro o papel da comunicação e a influência da Internet noutros hábitos estabelecidos (por exemplo, alcoolismo, jogo , complexos sexuais) e condições psiquiátricas (por exemplo, depressão, transtornos maníaco-depressivos, diminuição da capacidade de atenção). Kimberly S. Young identifica cinco subtipos principais do diagnóstico principal de “vício em Internet”, que caracterizam exatamente em que uma pessoa é viciada). : cibersexo, namoro virtual, vício em negociação de ações e jogos de azar online, navegação compulsiva, enfim, um dos casos mais populares, vício em jogos de computador. Para o sucesso do tratamento, é necessário que a pessoa perceba que está doente, após o que são feitas tentativas de livrar o paciente de seus complexos sexuais, que muitas vezes são resultado de um complexo de inferioridade. Desviar a atenção de uma pessoa para sua família ou ensinar diversas habilidades sociais também é muito eficaz. Em sua clínica, Kimberly S. Young dirige um programa de tratamento que aborda os principais problemas enfrentados pelos viciados em Internet. O termo “vício” foi emprestado do léxico dos psiquiatras para facilitar a identificação de um problema de Internet, associando-o a características sociais e psicológicas. problemas. Pode haver de 1 a 10 sintomas, que incluem tempo excessivo gasto online, aumento da ansiedade no mundo real, mentir ou esconder a quantidade de tempo gasto no ciberespaço ou funcionamento lento no mundo real. Ao mesmo tempo, o abuso da Internet leva ao isolamento social, ao aumento da depressão, à ruptura familiar, ao fracasso académico, às dificuldades financeiras e à perda de emprego. Tais doenças são frequentemente uma consequência da dependência de drogas ou álcool ou, inversamente, tal dependência segue-se à dependência do álcool. Internet." Internet “Vício” é um termo amplo que se refere a uma ampla gama de problemas comportamentais e de controle de impulsos. Existem cinco tipos principais de dependência, caracterizados da seguinte forma: 1. Dependência ciberssexual - uma atração irresistível porvisitando sites pornográficos e fazendo sexo cibernético. 2. Vício em comunicação virtual e conhecidos virtuais - grandes volumes de correspondência, participação constante em chats, fóruns, redundância de conhecidos e amigos na Internet. 3. Necessidade financeira obsessiva - jogar jogos de azar online, compras desnecessárias constantes em lojas online ou participação regular em leilões online. 4. Sobrecarga de informações (navegação obsessiva na web) - viagens intermináveis ​​​​na Internet, busca de informações em bancos de dados e sites de busca. 5. Vício em jogos - uma paixão obsessiva por jogar jogos de computador na Internet (jogos de tiro - Doom, Quake, Unreal, etc., estratégias como Star Craft, missões) 6. Vício em assistir filmes pela Internet E o principal fator devido. ao qual todos esses fenômenos ocorreram de forma generalizada é o anonimato do indivíduo na Internet. O anonimato está especialmente ligado a quatro distúrbios principais: o aumento de vários desvios da norma, a mentira e até a prática de atos criminosos, como a visualização e o download de imagens obscenas ou totalmente proibidas (pornografia infantil), que são difundidas em muitos sites. É importante que as pessoas que se divertem vendo tais imagens, satisfazendo assim suas fantasias sexuais, não tentem entrar em contato com crianças na vida real. Esse comportamento muitas vezes começa como curiosidade e termina como atração. Nesses casos, é indicada a psicoterapia, que visa normalizar os desejos sexuais, a fim de reduzir riscos potenciais. Um mundo virtual em que a pessoa se sente muito mais confortável do que na vida real representa uma ameaça ao sucesso da vida real. Nesses casos, utiliza-se a psicoterapia pessoal, cujo objetivo é reduzir o desejo de fuga do mundo real. Os componentes interativos da rede facilitam a criação da dependência cibernética, o que afeta negativamente as relações intrafamiliares e a estabilidade da família. como tal, o que leva principalmente à alienação das pessoas na vida real e ao divórcio. Neste caso, utiliza-se a terapia individual e familiar, durante a qual os cônjuges trabalham juntos para reconciliar e recriar a família após a infidelidade online. A possibilidade de criar personagens online alternativos, dependendo do humor e desejo do usuário, o que cria a oportunidade de. escapar do mundo real com seus problemas emocionais (por exemplo, estresse, depressão, ansiedade), ou de simples dificuldades da vida (abundância de trabalho, problemas na escola, desemprego repentino, distúrbios familiares). A fuga instantânea para o mundo fantasioso da Internet serve de suporte ao vício, seguida de agravamento do humor e das diferenças psicológicas, que são tratadas com psicoterapia e, se necessário, intervenção farmacológica. O modelo ACE (Acessibilidade, Controle e Excitação), desenvolvido por Kimberly Young em 1999, explica como a acessibilidade, o controle e a excitação desempenham papéis importantes no desenvolvimento do vício em Internet. Segundo o modelo, a atracção pela Internet desenvolve-se devido a três factores principais: Disponibilidade de informação, áreas interactivas e imagens pornográficas e anonimato das informações transmitidas, que a nível subconsciente estabelecem um maior nível de confiança no online. comunicação. Modelos como este facilitam a compreensão dos problemas subjacentes e permitem um planeamento de tratamento mais eficaz. O mais importante é a frequência com que as crianças acedem à Internet. O facto é que há um aumento da pedofilia online, o que está associado a um certo risco em relação às crianças. Além disso, deve-se notar que para fazer um diagnóstico de pedofilia não são necessários exemplos de abuso sexual infantil, mas bastanteO fato de alguém ter diversas fantasias sexuais envolvendo crianças é suficiente. Além disso, o número de imagens proibidas baixadas está crescendo constantemente. Do ponto de vista psicológico, é muito importante monitorizar a ligação entre a visualização de pornografia infantil e o risco real de abuso sexual infantil. E, por fim, é necessário limitar essas informações a exemplos simples, eliminar a possibilidade de chegar acidentalmente a tais páginas, melhorar o método de pesquisa na Internet e fornecer um aviso obrigatório ao entrar em tais sites. complicado pelo facto de não existirem critérios oficialmente aprovados para determinar o grau de ligação à Internet. Mesmo assim, com base na visão moderna do vício, o vício em Internet pode ser definido como um distúrbio do controle volitivo que não é causado por substâncias químicas. Para maior clareza, o Dr. Young desenvolveu um pequeno teste em 1996 que pode ser usado para determinar o grau de dependência da Internet. Você se sente preocupado com a Internet (você pensa nas sessões online anteriores e espera pelas subsequentes)? sente necessidade de passar mais tempo online? Você já tentou, sem sucesso, controlar, limitar ou parar de usar a Internet. Você se sente cansado, deprimido ou irritado quando tenta limitar ou parar de usar a Internet? você pensou que seria? Você já se arriscou a ter problemas no trabalho, na escola ou na sua vida pessoal por causa da Internet. Você já mentiu para familiares, médicos ou outras pessoas para esconder o tempo que passa na Internet? Internet para escapar de problemas ou de mau humor (por exemplo, de sentimentos de impotência, culpa, irritação ou depressão)? Um paciente é considerado viciado em Internet se as respostas a estas perguntas forem cinco ou mais positivas. ferramenta de pesquisa ideal, muitos estudantes têm problemas com seus estudos porque visitam sites irrelevantes, conversam por horas, conversam com amigos e jogam jogos interativos em vez de estudar. Eles têm problemas para fazer a lição de casa e se preparar para os exames. Muitas vezes não conseguem controlar o tempo que passam online e, portanto, não dormem o suficiente depois de passarem noites na Internet. Podem-se notar sinais gerais da doença em jovens: - Diminuição do desempenho acadêmico, absenteísmo sistemático, atrasos na realização de provas e exames e outros problemas no processo de aprendizagem. • Mudanças freqüentes de humor sem causa, de letárgico a exultante, de indiferente-. deprimido a exultante-eufórico • Resposta dolorosa e inadequada a críticas, comentários, conselhos. • Oposição crescente a pais, parentes, velhos amigos. • Alienação emocional significativa. • Deterioração da memória e da atenção. • Ataques de depressão, medo, ansiedade. , o aparecimento de fobias. • Comunicação limitada com amigos, pais, parentes, uma mudança significativa no círculo de amigos • Evitação de atividades nas quais havia interesse, abandono de hobbies • Perda de objetos de valor ou dinheiro da casa. aparência de coisas de outras pessoas, dívidas financeiras • Engenhosidade, engano, desleixo, desleixo, antes não típicos Casamentos, relacionamentos entre pais e filhos e amizades íntimas também são vítimas da Internet. O tempo gasto com pessoas reais muitas vezes se transforma em menos tempo gasto na companhia de um computador. No início, o vício se manifesta no fato de que, em vez de fazer coisas comuns, como lavar roupa ou ir ao armazém, as pessoas sentam-se em frente ao computador. Essas preocupações cotidianas são ignoradas, assim como cuidar dos filhos. Pessoas próximas são as primeiras a perceber que a Internet tomou conta da mente de uma pessoa e, a princípio, esperam que isso desapareça por conta própria em breve. Porém, quando nada muda, começam a ser utilizados argumentos contra o tempo excessivo gasto na Internet. Infelizmente,na maioria das vezes, isso leva ao efeito oposto. O viciado fica amargurado e tenta se proteger de todos que tentam limitar o uso da Internet. Por exemplo, seguem-se frases padrão como “Não tenho problemas” ou “Estou apenas relaxando, não me incomode” - tudo isso é um sinal de um vício estabelecido. E, finalmente, tal como os alcoólatras que escondem a sua necessidade de álcool, as pessoas começam a mentir sobre a quantidade de tempo que passam na Internet. Tudo isso, mais cedo ou mais tarde, prejudica os relacionamentos íntimos na família ou entre amigos. Pessoas dependentes muitas vezes têm problemas financeiros. Em vez de reduzir o tempo que passam online para evitar gastos, as pessoas não param até ficarem sem dinheiro. Por outro lado, a redução dos preços dos fornecedores de Internet leva a um aumento do tempo gasto na Internet, porque as pessoas já não têm de pagar por cada minuto. Pessoas viciadas têm problemas relacionados com o trabalho, por exemplo, quando utilizam o trabalho. Acesso à Internet para fins pessoais. Sistemas modernos de filtragem e monitoramento permitem que os chefes monitorem o uso da Internet pelos funcionários. Mas muitas vezes os chefes não sabem como limitar os hábitos de Internet dos seus subordinados e ameaçam demissões e sanções, o que por sua vez leva a um rápido declínio na confiança entre os funcionários. Os danos físicos à saúde causados ​​pelo vício em Internet não são tão óbvios como, por exemplo,. cirrose hepática devido ao alcoolismo ou alta probabilidade de morte por overdose de heroína. Os riscos para a saúde decorrentes do uso da Internet são mínimos, mas ainda perceptíveis. Normalmente, os viciados tentam usar a Internet de qualquer lugar na menor oportunidade, e as sessões individuais podem durar quinze horas. As tentativas de realizar o desejo de alguém sob restrições de tempo levam à tendência de ficar acordado até tarde da noite na Internet. O viciado costuma acordar mais tarde que os outros e usar a Internet até as duas, três ou quatro da manhã, depois disso, por exemplo, faz o trabalho necessário até as seis da manhã. Nos casos mais extremos, há o uso de café e outros tônicos com o objetivo de afastar o sono. Essas noites sem dormir contribuem para a fadiga constante e o enfraquecimento do sistema imunológico humano, após o que a probabilidade de doenças aumenta acentuadamente. Além disso, um estilo de vida sedentário pode causar problemas na coluna, e a iluminação inadequada à noite pode levar a várias doenças oculares. Pesquisas anônimas recentes indicam que, apesar das consequências prejudiciais do vício em Internet, aproximadamente 54% dos pacientes não desejam reduzir o consumo. tempo que passam na internet. Alguns deles se consideram completamente viciados na Internet e incapazes de abandonar esse hábito. Os 46% restantes fizeram várias tentativas frustradas de se livrar do vício. Normalmente, nestes casos, aplicava-se o autoconfinamento a algum limite de tempo, mas estas pessoas não conseguiam cumprir os limites que lhes eram impostos. Depois disso, houve tentativas de se desconectar totalmente da Internet, jogar fora o modem ou mesmo desmontar o computador para se protegerem do uso da Internet. Infelizmente, quase todo mundo percebeu depois de algum tempo que não poderia viver sem a Internet por muito tempo, como os fumantes que precisam de um cigarro depois de um certo período de tempo. Eles se reconectaram à Internet, compraram um novo modem e montaram o computador novamente para que pudessem navegar na Internet por horas novamente. E isso acabou sendo muito destrutivo para os relacionamentos familiares. Uma pessoa viciada começa a fazer novas amizades online. Na maioria dos casos, a comunicação com amigos online é bastante emocionante e muitas vezes leva a conversas românticas ou sexo cibernético. O cibersexo e as conversas românticas são apresentadas como entretenimento inofensivo, porque as pessoas podem viver a milhares de quilómetros umas das outras. Apesar de toda a sua aparente inocuidade, taiso entretenimento deixa pouco tempo para a comunicação com pessoas reais. Finalmente, os viciados continuam a romper emocionalmente com pessoas reais e, conscientemente, mergulham cada vez mais no mundo virtual. A atração cibersexual tornou-se um subtipo específico de dependência da Internet. Inicialmente, isso significa assistir pornografia e/ou praticar sexo cibernético. As pesquisas mostram que os homens geralmente preferem ver pornografia e as mulheres preferem praticar sexo cibernético. É difícil imaginar que um marido que nunca visitou as secções para adultos das livrarias descarregasse imagens obscenas, ou uma esposa que nunca sequer considerou telefonar. um serviço de sexo por telefone, visite salas de bate-papo eróticas ou faça sexo por telefone com um homem que conheceu na Internet. Também é difícil acreditar que casamentos felizes que duraram 15, ou mesmo 25 anos, terminaram em divórcio após apenas três ou quatro meses de dependência cibernética. Mas estes casos já não são incomuns e o seu número continua a aumentar. As características da Internet como ambiente de comunicação criam condições muito atractivas para a prática de sexo virtual e os pré-requisitos para o surgimento da dependência desta atracção. as comunicações permitem que muitos visitem secretamente bate-papos eróticos, sem medo de serem reconhecidos ou pegos por seu cônjuge. O anonimato mantém em segredo seu local de residência, trabalho e localização, que não pode ser rastreado mesmo que você queira. Normalmente, o vício cibernético começa em salas de bate-papo, onde as pessoas podem se comunicar em tempo real usando nomes fictícios. É o anonimato e a privacidade das mensagens enviadas que podem se tornar os primeiros passos para o surgimento do vício cibernético. Muito em breve, conversas inofensivas podem se transformar em conversas emocionais que se transformam em infidelidade virtual. Em segundo lugar, a conveniência de muitos aplicativos interativos acaba sendo uma forma muito simples de se comunicar com outras pessoas e de se conhecerem de perto. Pode começar como uma simples troca de cartas ou bate-papos, mas pode rapidamente evoluir para vício cibernético, telefonemas secretos e relacionamentos sexuais reais. Acontece que uma esposa ou marido curioso entra secretamente em uma sala de bate-papo sob pseudônimos apenas para se surpreender com a impunidade de outras pessoas que participam de uma infidelidade virtual, que nem parece infidelidade pela falta de contato físico. Você deve ter cuidado se seu marido de repente começar a exigir sigilo enquanto estiver na Internet, ou quando uma mãe atenciosa e ternamente amorosa passa horas no computador em vez de cuidar dos filhos. Algumas pessoas acreditam erroneamente que, para cometer infidelidade cibernética, você deve ter cuidado. é necessário obter satisfação com as atividades sexuais cibernéticas. Mas isso não é verdade. Assim, uma esposa que se sente solitária pode escapar dessa solidão em vários chats, onde está cercada por muitos de seus ciberamantes. E um marido sexualmente insatisfeito pode se transformar em um amante quente, por quem todas as mulheres lutarão. Embora as sensações sexuais reforcem a atração inicial, um estímulo mais poderoso - a oportunidade de escapar da vida real com seu estresse, atrairá a pessoa para um mundo virtual de fantasia. Ao contrário da infidelidade aberta (física), apanhar um cônjuge enquanto pratica sexo cibernético é muito mais difícil. Aqui ajudará a identificar os primeiros sinais para depois navegar pela situação e tomar ações deliberadas - os chats e outros locais de encontro no mundo virtual ganham vida mais perto da noite, por isso o cônjuge infiel terá que fazê-lo. fique até tarde para participar disso. Muitas vezes, essas pessoas vão para a cama de manhã, ou vice-versa, levantam-se algumas horas antes para trocar cartas românticas com seus parceiros. A necessidade de sigilo - se alguém começa a mentir na vida real, isso pode ser um sintoma do que ele está fazendo. está tentando esconder seus relacionamentos virtuais de sua família. Em primeiro lugar, podeexpressa em tentativas de organizar o sigilo em torno do computador e das informações. O computador pode ser movido para o canto mais distante da sala e trancado com uma chave. Você também deve ter cuidado com mudanças frequentes de senha e qualquer outro ambiente que a envolva com sigilo. Se tal pessoa for perturbada enquanto estiver online, isso pode fazer com que ela tenha uma reação de raiva ou defensiva, ignorando suas responsabilidades domésticas, porque... À medida que o tempo passado online aumenta, o tempo disponível para realizar as tarefas domésticas diminui e muitas vezes estas permanecem insatisfeitas. Este não é um sinal automático de dependência cibernética, mas se uma esposa deixa a louça e a roupa por lavar, isso deve servir como um sinal de que sua atenção está voltada para outra coisa. Normalmente nas famílias as responsabilidades são divididas entre seus membros, e o descumprimento delas significa que talvez a pessoa tenha algum tipo de relacionamento estranho que coloca acima dos familiares. Mentiras óbvias começam - isso inclui momentos como esconder contas do provedor,. contas telefônicas para ligações para ciberamantes e mentiras sobre a necessidade de uso da Internet em tão grande volume. E muitos mentem habilmente para ocultar suas conexões virtuais. Mudanças de caráter - pessoas viciadas em cibersegurança apresentam diferenças perceptíveis de humor e comportamento em comparação com o comportamento antes de começarem a usar a Internet. Por exemplo, uma esposa gentil e afetuosa pode tornar-se fria e indiferente, enquanto um marido alegre e alegre pode tornar-se calmo e sério. Se você perguntar a eles sobre essas mudanças, a resposta provavelmente será algum tipo de explicação racional ou nenhuma resposta. Para as pessoas viciadas em Internet, essas conversas parecerão apenas um incômodo irritante que as impede de passar o tempo como desejam - alguns vícios cibernéticos se transformam em sexo por telefone e outros entretenimentos sexuais. Quando um dos cônjuges perde subitamente o interesse pelo sexo, pode ser um indicador de que surgiu alguma outra saída para as emoções sexuais. Isso pode ser expresso em letargia, indiferença ao namoro e perda de entusiasmo. Indiferença geral às relações familiares - essas pessoas simplesmente não querem participar da vida familiar, preferindo a Internet a ela. Eles desempenham suas funções como uma espécie de ritual, sem nenhum interesse. Eles evitam falar sobre planos de longo prazo e não gostam de viagens conjuntas à natureza. Freqüentemente, eles passam o tempo com outra pessoa e todos os seus pensamentos estão focados em seus parceiros cibernéticos, e não em pessoas reais. O vício em Internet e a atração sexual cibernética em particular são geralmente sintomas de um problema subjacente que está presente na família antes mesmo da Internet. entrou na vida dos cônjuges. Este problema pode incluir: falta de comunicação, insatisfação sexual, diferenças nas abordagens parentais, falta de apoio da família e dos amigos, problemas financeiros. Estes são problemas comuns para qualquer família. Mas a presença de tais fatores aumenta a possibilidade de dependência da Internet. E quando duas pessoas conversam pela Internet, é muito confortável e agradável quando comparado com a comunicação real. Os amantes cibernéticos podem enviar mensagens românticas e afetuosas enquanto vivem a milhares de quilômetros de distância, mas na vida real podem ser pessoas rudes, agressivas ou simplesmente desagradáveis. Porque os meios eletrônicos ajudam a realizar a própria fantasia e todos aqueles sentimentos românticos que faltam a uma pessoa ao se comunicar com interlocutores reais. Depois que um dos cônjuges pode ser salvo do vício cibernético, o principal objetivo da terapia familiar é restaurar a confiança e uma atmosfera calorosa. em família. Conhecer os sinais de alerta listados acima o ajudará a perceber a tempo o início do vício cibernético. Famílias com problemas estão em maior risco. As relações virtuais são facilmente elevadas à categoria de ideais, o que posteriormente destrói as relações familiares e.