De l'auteur : Si le thème du sommeil et des rêves vous intéresse, alors je vous invite à mon groupe en contact : vous y trouverez de nombreuses informations intéressantes sur l'interprétation des rêves , et vous pouvez également vous inscrire à un groupe de thérapie nocturne, dédié au sommeil et aux rêves. Nous continuons à faire connaissance avec des troubles inhabituels du sommeil. Donc le bruxisme. Le mot ne nous est pas familier, mais la plupart d’entre nous ont été confrontés à cette maladie. C’est le nom scientifique du grincement des dents la nuit. Voici ce qu'ils écrivent à propos du bruxisme sur le site officiel du Centre de somnologie pour la santé médicale de la Fédération de Russie : « Le bruxisme est le nom donné aux épisodes de grincements de dents pendant le sommeil. Le grincement des dents se produit généralement une fois par seconde et dure 5 secondes. ou plus. Ces épisodes se répètent ensuite tout au long de la nuit. Ils peuvent survenir à n’importe quel stade du sommeil ; des artefacts moteurs typiques sont enregistrés à ce moment-là sur l’EEG et l’EMG. Les causes du grincement des dents sont inconnues. On note le caractère familial de la transmission de ce trouble - selon nos données, 18 % des proches des patients ont eu ou ont actuellement des épisodes similaires dans l'enfance. Comme dans le cas de la parole en rêve, ce phénomène était plus souvent observé chez les garçons. Il existe également une association entre l’augmentation des épisodes de grincements de dents et les situations émotionnelles diurnes. Il n'y avait aucun lien entre le bruxisme et la présence d'une infestation helminthique chez un enfant (un mythe courant). Chez les enfants, le bruxisme entraîne très rarement des dommages (usure des dents), c'est pourquoi aucun traitement spécial n'est généralement prévu. Des nootropiques et des sédatifs sont utilisés. Il faut parfois choisir une attelle dentaire spéciale. » Comme la plupart des troubles du sommeil, le bruxisme survient souvent dans l’enfance et disparaît avec l’âge. Le grincement des dents est directement lié à l’état émotionnel d’une personne. Le plus souvent, le bruxisme à l'âge adulte apparaît lors de périodes de stress, de stress émotionnel élevé et de fatigue mentale accrue. Sous une forme prononcée, le grincement des dents peut entraîner des dommages à l'émail (usure des dents). Pourquoi certaines personnes grincent-elles des dents pendant leur sommeil, même lorsqu'il n'y a pas de stress dans leur vie, alors que d'autres dorment paisiblement, malgré les bouleversements émotionnels ? les psychologues pensent que se gratter la nuit signifie une colère profondément réprimée. Une personne en fait l'expérience, mais pour une raison quelconque, elle ne peut pas l'exprimer. Par exemple, il a peur d'offenser une personne qui l'a mis en colère ou de recevoir une rebuffade de sa part. Mais la colère a besoin d'un endroit où aller, c'est pourquoi elle s'exprime par le grincement des dents la nuit pendant qu'une personne dort. Clarissa Pinkola Estes écrit dans son livre « Courir avec les loups : l'archétype féminin dans les mythes et les contes » que les femmes qui oublient leur. la vie spirituelle souffre du bruxisme : c'est la vraie femme à l'intérieur d'une fille fatiguée, épuisée, soumise à l'influence excessive de son entourage qui se met en colère et grince des dents. En psychanalyse, le grincement des dents est associé à des désirs refoulés. Il peut s'agir soit de martida supprimée - l'énergie de destruction et de mort, soit de libido - l'énergie de vie. À mon avis, le bruxisme peut avoir plus d'une, voire deux raisons. D'une part, le grincement des dents est clairement associé à une colère réprimée : même dans les livres, on voit souvent des épisodes où le héros grince des dents de colère. D'un autre côté, cette colère est dirigée contre soi-même : ceux qui souffrent de bruxisme ne mordent pas l'oreiller pendant leur sommeil, mais usent progressivement leurs dents. Si l'on se fie uniquement à ces signes, alors le bruxisme parle sans doute d'agressivité refoulée. Il ne faut pas oublier que le bruxisme est un trouble du sommeil. Cela signifie que cela est lié à quelque chose que nous ne pouvons pas exprimer lorsque nous sommes éveillés. Il peut s'agir non seulement de colère, mais aussi d'envie, de ressentiment, d'un sentiment d'impuissance - ou tout cela à la fois. Comme toute action répétitive par nature, le bruxisme peut être associé à un excès d’énergie qui, pour une raison quelconque, n’est pas dirigé dans la bonne direction utile, mais reste inutilisé pendant la journée. Que faire si vos proches remarquent vos grincements la nuit ? Si vous réalisez que vous souffrez actuellement de stress, il est logique de boire de l'agripaume, du thé à la camomille ou du lait avec du miel le soir. Ce sera.