Vom Autor: Dies ist der erste Artikel einer Reihe, die sich der Intimphobie widmet. Es enthüllt das Konzept der Intimphobie, beschreibt die Verhaltensmanifestation der Angst vor Intimität und die Mechanismen ihrer Entstehung. Da ich mich an einen breiten Leserkreis wende, halte ich es für wichtig, die beiden Konzepte „Angst“ und „Angst“ zu trennen. Phobie". Angst ist ein innerer Zustand, der durch drohende reale oder wahrgenommene negative Konsequenzen verursacht wird. Angst ist eine normale Abwehrreaktion der menschlichen Psyche, die darauf abzielt, ihn vor Gefahren zu warnen und ihn vor negativen Folgen zu schützen. Bei einer Phobie handelt es sich um eine psychische Störung, bei der bestimmte Situationen oder Objekte eine so starke Furcht und Furcht hervorrufen, dass sie die Aktivitäten einer Person auf die eine oder andere Weise im Zusammenhang mit dieser Situation oder diesem Objekt blockieren. Die Situationen und Gegenstände selbst sind nicht bedingt gefährlich, werden aber vom Menschen als gefährlich wahrgenommen. Jetzt können wir die Konzepte definieren, die mit der Angst vor Intimität in Beziehungen mit Mitgliedern des anderen Geschlechts verbunden sind. Intimophobie ist eine schmerzhafte menschliche Erkrankung, die sich durch Angst vor langfristigen und vertrauensvollen Beziehungen mit einem Partner, Angst vor tiefen Kontakten, emotionalen Bindungen mit einem Partner, vertrauensvollen Beziehungen zu ihm und/oder sexueller Intimität äußert. Echte Intimophobie manifestiert sich als Angst vor Intimität auf der Ebene der Phobie, d. h. Die Handlungsblockade einer Person ist vollständig blockiert; die Blockade kann nur im Rahmen einer Psychotherapie aufgehoben werden. Falsche Intimophobie manifestiert sich als Angst vor Intimität auf der Ebene der Angst, d. h. Die Handlungen einer Person werden vorübergehend blockiert. Die Blockierung kann vom Intimophoben selbst aufgehoben werden, während er an sich selbst arbeitet. Äußere Verhaltensmanifestation von Intimophobie. Es ist ziemlich schwierig, Intimophobie anhand äußerer Verhaltenszeichen zu erkennen. Und vor allem, weil man, um Muster der Angst vor Intimität bei der Kommunikation mit einem Intimphobiker zu erkennen, sich ihm in der Entfernung nähern muss, die er für gefährlich hält, und sich seiner charakteristischen Reaktion stellen muss. Falsche und echte Intimophobe führen meist ein aktives soziales Leben. Allerdings sind diese Zusammenhänge sehr oberflächlich. Intimophobe kommunizieren aktiv in sozialen Netzwerken und thematischen Foren, können Mitglied verschiedener öffentlicher Organisationen sein und eine aktive bürgerschaftliche Position einnehmen. Sie haben meist viele Freunde des gleichen und des anderen Geschlechts, gewöhnen sich schnell an ein neues Team und wissen, wie man mit Menschen eine gemeinsame Sprache findet. Es fällt ihnen leicht, neue Kontakte zu knüpfen und alte genauso schnell wieder aufzugeben. Ein breites soziales Umfeld gleicht den Mangel an enger und tiefer Kommunikation aus und dient auch als Schutz vor der Möglichkeit des Eintauchens in Verbindungen, da die Kommunikation mit zahlreichen Menschen viel Zeit in Anspruch nimmt. Sie haben einfach keine Zeit mehr für eine enge Beziehung zu jemandem. Intimophobe haben möglicherweise einen oder mehrere regelmäßige Sexualpartner oder wechseln diese fast zufällig. Intimophobe brauchen ständig starke Emotionen. Intimophobe tun alles, um eine Person zu entfremden, die behauptet, etwas Ernsthafteres als oberflächliche Kommunikation zu haben. Allerdings sind dies alles nur äußere Erscheinungen. Tatsächlich haben falsche Intimophobiker Angst, während echte Intimophobiker panische Angst davor verspüren, ihrem Partner näher zu kommen. Im Epizentrum ihrer Angst stehen ihre eigenen Gefühle, Emotionen, Erfahrungen und Empfindungen. Mit anderen Worten, sie haben keine Angst vor ihrem Partner, sondern vor sich selbst, ihren Gefühlen, Emotionen, Erfahrungen und Empfindungen, die Intimophobe selbst in Bezug auf ihren Partner haben. Intimophobe empfinden statt der Freude, ihrem Partner näher zu kommen, eine Zunahme von Angst und Furcht. Die Angst vor Intimität zwingt Männer und Frauen dazu, sich bewusst auf den Weg des Aufbaus tiefer Beziehungen und des Eingehens sexueller Beziehungen zu beschränken. Intimophobe neigen dazu, intime Beziehungen zu anderen Lebensbereichen (Arbeit, Hobbys) zu sublimieren. Einige Intimophobe haben ein weiteres psychologisches Problem – sexuelle Abneigung – Abneigung gegen einen Sexualpartner. Abneigung kann sowohl nach dem ersten Kontakt entstehen als auch sich entwickelnschrittweise. Falsche Intimophobiker haben Schwierigkeiten, sind aber unter bestimmten Bedingungen immer noch in der Lage, Beziehungen zu jemandem vom anderen Geschlecht zu vertiefen. Der Prozess der Annäherung kann mehrere Phasen der Distanzierung und Annäherung durchlaufen und über einen langen Zeitraum (bis zu mehreren Jahren) dauern. In jeder der nächsten Phasen wird sich die Beziehung entweder vertiefen oder umgekehrt verschwinden. Jedes Mal, wenn sich ein Partner einer „gefährlichen“ Distanz zu einem Intimphobiker nähert, provoziert er einen Konflikt mit seinem Partner und bringt ihn in eine sichere Distanz. Wenn sie heiraten, versuchen sie trotzdem, Abstand zu halten. Solche Familien brechen meist schnell auseinander, weil die Intimphobie eine Vertiefung der Beziehung vermeidet. Echte Intimphobiker distanzieren sich, sobald tiefere Beziehungen besprochen werden, sofort von der Person und können, wenn nichts dagegen spricht, den Kontakt zu ihr vollständig abbrechen. Es gibt verschiedene Arten von Intimphobie. Für jeden von ihnen wird das Verhaltensmuster je nach Schwerpunkt der Phobie detailliert beschrieben. Im Allgemeinen sieht das Muster echter Intimaphobiker wie folgt aus: - Intimaphobiker nähern sich einem Partner bis zur „Grenze des Komforts“ – einer als sicher und bequem empfundenen Grenze – und pflegen eine Beziehung zu ihm innerhalb dieser „Grenze“ – wenn der Partner versucht, die „Grenze“ zu überschreiten, Intimaphobiker provoziert entweder eine Konfliktsituation, um die Distanz zu vergrößern, oder weist den Partner auf die „Grenze“ hin, fordert deren Einhaltung und weicht etwas von der „Grenze“ zurück oder bricht die Beziehung zum Partner ab – Wenn der Partner nicht versucht, näher zu kommen, keinen Druck ausübt, bringt die Intimphobie die Beziehung nach einiger Zeit an die „Grenze des Komforts“ zurück. Für einen echten Intimophoben ist diese „Grenze“ unerschütterlich. Nur ein qualifizierter Psychologe, Sexologe oder Psychotherapeut kann es beseitigen oder vollständig beseitigen. Das allgemeine Muster eines falschen Intimophoben unterscheidet sich von dem oben beschriebenen darin, dass die „Grenze“ von Zeit zu Zeit vom Intimophoben selbst verletzt werden kann. Er kann aus eigener Initiative die „Grenze des Komforts“ überschreiten, und wenn sich seine Befürchtungen nicht bestätigen, verschiebt er die „Grenze“ und verringert so den Abstand zu seinem Partner leicht. Die Verlagerung der „Grenze“ näher an den Partner kann viele Male wiederholt werden, bis die Angst vor diesem Partner verschwindet. Wenn die Verschiebung der Grenze jedoch seine Befürchtungen bestätigt, verschiebt die Intimphobie sie möglicherweise weit nach hinten. Genau wie bei einem echten Intimophobiker ist natürlich die Hilfe derselben Spezialisten am effektivsten. Gleichzeitig kann ein falscher Intimphobiker seine Angst sowohl alleine als auch mit Hilfe eines geduldigen und verständnisvollen Partners überwinden. Mechanismen der Entstehung von Intimophobie In der Ontogenese kann sich Intimophobie in der frühen Kindheit, Jugend, Jugend und im Erwachsenenalter bilden. Es gibt mehrere Mechanismen für die Entstehung von Intimophobie. Der Stil der elterlichen Erziehung führt zur Entwicklung und Festigung schizoider Merkmale (Rückzug, Introvertiertheit, Eintauchen in die eigene innere Welt aufgrund erhöhter Sensibilität (Sensibilität, Beeinflussbarkeit) und dementsprechend Verletzlichkeit). . Dieser Stil zeichnet sich durch übermäßige Kontrolle seitens der Eltern, übermäßige Kritik und übermäßige Fürsorge aus. Das Kind empfindet solche Manifestationen elterlicher Liebe und Fürsorge als zu aufdringlich, erstickend und zerstörend für seine Persönlichkeit. Um die Integrität seines „Ichs“ aufrechtzuerhalten, gewöhnt sich das Kind daran, sich in sich selbst zurückzuziehen und behält bis ins Erwachsenenalter ein vermeidendes Verhaltensmuster bei. Eine schizothymische Person versucht, sich vor unbefugten Eingriffen anderer Menschen zu schützen und vermeidet den Aufbau enger Beziehungen. Jegliche emotionale Intimität wird als „Intimität mit dem absorbierenden Elternteil“ betrachtet und unterdrückt. Gleichzeitig kann es sein, dass sich ein schizothymischer Mensch nach Intimität sehnt und unter Einsamkeit leidet. Allerdings überwiegt die Angst vor Intimität die Angst vor der Trennung. Die Situation wird durch die erhöhte Sensibilität und das Fehlen der für andere Menschen charakteristischen psychologischen Abwehrkräfte verschärft. Narzisstischer Narzissmus äußert sich darin, dass eine Person sich anderen gegenüber auf verzerrte und ungenaue Weise darstellt.entspricht dem wahren Bild. Der Zweck einer solchen Bildsubstitution ist die Suche nach äußerer Anerkennung, Bewunderung, Sympathie, Akzeptanz, Liebe. Gleichzeitig werden eingebildete oder reale Mängel sorgfältig ausgeblendet. Die narzisstische Persönlichkeit hält ihr wahres Ich für unattraktiv für andere. Die Annäherung an einen Partner wird als Bedrohung der Bloßstellung und unvermeidlichen Ablehnung empfunden. Daher versuchen narzisstische Menschen, einen Sicherheitsabstand einzuhalten, der es ihnen ermöglicht, die Illusion des geschaffenen Bildes aufrechtzuerhalten. Narzisstische Züge können sich in der Kindheit aufgrund des Erziehungsstils entwickeln. Eltern vermitteln dem Kind eine destruktive Einstellung, nicht so zu sein, wie es ist, sondern so zu sein, wie sie es haben möchten. Die Konformität des Kindes mit diesem Bild wird von den Eltern gefördert, die Nichtkonformität dagegen behindert. Dadurch entwickelt das Kind die Meinung, dass es so wie es ist, keine Liebe wecken kann. Um Liebe zu empfangen, müssen Sie die Erwartungen anderer erfüllen. Dadurch entwickelt das Kind ein idealisiertes „Ich-Konzept“ und lehnt sein wahres „Ich“ ab. Eine negative Einschätzung der eigenen Persönlichkeit bleibt bis ins Erwachsenenalter bestehen. Eine narzisstische Haltung kann sich auch im Erwachsenenalter bilden, wenn ein Mensch den Wunsch verspürt, Gegenstand von Sympathie und Anerkennung zu sein, aber so wie er wirklich ist, erweckt er kein Mitgefühl. TraumatischDer Grund für die Entstehung von Angst vor Intimität können traumatische Ereignisse aus der Vergangenheit sein. Solche Erfahrungen können mit Situationen der Ablehnung, des Verrats, des Verrats, des emotionalen oder körperlichen Missbrauchs, des Vertrauensmissbrauchs, des Todes eines geliebten Menschen usw. verbunden sein. Wenn eine Person in einer solchen Situation Stress erlebt hat, beginnt sie sich vorzustellen, wieder in dieser Situation zu sein. In dieser Hinsicht versucht er zu vermeiden, sich noch einmal darauf einzulassen. Er entwickelt die Einstellung, dass es viel sicherer ist, Abstand zu einer Person zu halten, mit der er wieder denselben Schmerz wie zuvor erleben kann. Projektion Im Gegensatz zur eigenen traumatischen Erfahrung kann Intimophobie als Projektion der negativen Erfahrung einer anderen Person auf sich selbst entstehen. Dabei kann es sich beispielsweise um Misserfolge im Privat-, Familien- und Sexualleben von Freunden, Bekannten oder nahestehenden Personen handeln. Eine Person kann die Handlung eines Films, Buches, einer historischen Figur usw. auf sich selbst projizieren. Die Quelle der Projektion kann oft das Verhalten der Mutter oder des Vaters, ihre Einstellung gegenüber Partnern, zueinander, Misserfolge im Familien- und Intimleben sein. Ein Kind, das das Verhalten seines Vaters oder seiner Mutter beobachtet, auf ihre Beschwerden hört, beginnt Angst vor dem anderen Geschlecht zu verspüren, vertraut niemandem und hat Angst, abhängig zu werden. Als Erwachsener projiziert er das Schicksal seiner Eltern auf sich selbst und vermeidet lieber ernsthafte Beziehungen. Introjektive Intimophobie kann als Folge bestimmter Verbote und Einstellungen zum Glauben entstehen. Die einzige Möglichkeit für jeden Menschen, Kontakte zu knüpfen, besteht darin, die Regeln der Kommunikation in der Umgebung zu erlernen, in der er aufwächst, sich entwickelt oder sich im Erwachsenenalter befindet. Elternbotschaften sind das früheste Introjekt, das ein Kind ohne kritische Reflexion aufnimmt. Und das versperrt ihm den Zugang zu seinem „Ich“, „Ich will“, „Gefällt mir“, sein Verhalten unterliegt anerkannten Regeln. Introjekte können aus theologischen Konzepten entstehen, wenn eine Person zutiefst religiös wird. Aus Angst, von außen empfangene und als ihre eigenen akzeptierte Tabus, Regeln und Einschränkungen zu brechen, versucht der Intimphobiker bewusst, Situationen zu vermeiden, in denen diese Tabus gebrochen werden können. Reflexiv Im Gegensatz zum narzisstischen Mechanismus hat ein Mensch beim reflexiven Mechanismus eine angemessene Vorstellung von sich selbst, versucht jedoch nicht, sich anderen in einem anderen Bild darzustellen. Allerdings glaubt er, dass er aus objektiven oder subjektiven Gründen, so wie er ist, nur Sympathie hervorrufen kann, wenn er auf eine gewisse Distanz kommuniziert. Wenn man einem Partner näher kommt und mit ihm in eine Situation gerät, in der bestimmte Persönlichkeitsmerkmale oder andere Umstände seines Lebens zum Vorschein kommen, erleben Intimophobe.