We praten veel over eigenliefde; we moeten echt leren van onszelf te houden... maar niet alleen van onze ziel, maar ook van ons lichaam. Voor veel mensen is het houden van hun uiterlijk volkomen onrealistisch... dit pad lijkt absoluut onmogelijk. “Hoe is het überhaupt mogelijk om te accepteren dat het onaangenaam is wat je in de spiegel ziet?.” - dit is de vraag die opkomt voor velen die te zwaar zijn, fysieke “nadelen” hebben, niet voldoen aan de maatschappelijke normen van schoonheid, enz. Pogingen van een persoon om zijn uiterlijk op enigerlei wijze te veranderen, inclusief chirurgische ingrepen (tenzij dit natuurlijk een medische noodzaak is), zullen hem waarschijnlijk niet helpen beter te worden. Een persoon zal nog steeds ontevreden zijn over zichzelf en zal blijven zoeken naar gebreken in zijn uiterlijk. In feite gaat het niet om het uiterlijk, niet om hoe ons lichaam eruit ziet, maar om onze interne toestand... Welke manipulaties je ook doet met je uiterlijk, zonder jezelf te accepteren zoals je bent, niets zal sowieso helpen. Het is onmogelijk voor iedereen om te leven volgens de normen die de maatschappij dicteert... als we allemaal hetzelfde zijn, welk belang zal dit dan hebben? Het feit dat we van elkaar verschillen, het feit dat we verschillend zijn, is onze uniciteit. En iedereen is uniek op zijn eigen manier... zelfs als je denkt dat je een grote neus hebt, is dat geen fout - het is jouw eigenschap. Als we van nature zo'n schijn krijgen, dan is dit hoe het zou moeten zijn. Uiterlijk is slechts hoe we over onszelf denken... en ja, uiterlijk kan in zekere zin worden veranderd door je houding te veranderen en deze in je waardigheid te veranderen. In feite is hoe we eruit zien alleen van belang voor onszelf, en ons uiterlijk heeft niet veel invloed op ons leven totdat we het belang ervan beginnen te overschatten. En ons uiterlijk wordt belangrijk als we ernaar streven erkenning van anderen te krijgen. Je hoeft alleen maar voor je lichaam te zorgen, omdat je niets anders hebt en niets anders zult hebben in dit leven. Ons lichaam maakt deel uit van ons en onze mentale toestand wordt erop weerspiegeld. Als je niet van jezelf houdt, is het onwaarschijnlijk dat je lichaam met een goede gezondheid en aantrekkelijkheid op je zal reageren. Als je wilt houden van hoe je eruit ziet, begin dan met het veranderen van hoe je je voelt in je lichaam. De manier waarop je je voelt als je beweegt, in het algemeen, als je een actie uitvoert, concentreer je op je gevoelens en stel jezelf voor dat je vrij en mooi bent. Probeer naar jezelf te kijken via je innerlijke gevoelens. Dit is zoiets als meditatie... sluit je ogen, stel je je beeld voor... kijk ernaar, je hebt een specifiek gevoel met betrekking tot dit beeld, zoek het op... als je gevoel onaangenaam is, probeer het dan in positief te veranderen .. Probeer niet het beeld zelf te veranderen, het zijn de sensaties die veranderd moeten worden... probeer iets moois, unieks in jezelf te vinden en te zien dat alleen jij hebt en anderen niet hebben... Ieder van ons is uniek en onnavolgbaar, het is alleen nodig om in jezelf te leren zien... Van jezelf houden betekent van je uiterlijk houden, jezelf accepteren zoals je bent... Je kunt je aanmelden voor een consultatie door te bellen naar +7 962 855-01-69 Whats. App, Telegram of via een privébericht op de website.