Als spirituele kracht op de bodem ligt, zijn dagen van stilte nodig. Dagen van stilte en stilte. Of nee, het hoeft niet stilte en stilte te zijn – je kunt zingen. Luister naar muziek of produceer het zelf. Zing mee met je favoriet, spinnen, bellen. Dit is anders. Ik hou van al deze pijpen, pijpen en soortgelijke magische buizen die Boris Grebenshchikov in zijn werk gebruikt om mijn ziel eruit te halen met deze krullende doorbraakgeluiden die van onaardse oorsprong lijken te zijn. Ga naar een tentoonstelling, naar het bos, naar een winterrivier, naar een veld. Kom dichter bij uw geliefde. Denk aan het mooie. Bewonder hem. Om de oneindigheid en kracht te begrijpen van de wereld die was, is en zal zijn. Zal de spiraal van de tijd keren. Vernieuwing en veroudering tegelijkertijd van jaar tot jaar. Laat je hierdoor verrassen en bedank kaarsen. Of hout in de kachel. Luister thuis naar hun knetterende geluiden in de schemering. Ochtend of avond. 'S Avonds is er misschien meer rust, maar wat maakt het uit. De ochtenden [praten met iedereen] ook over iets. Uit het raam kijken naar de vorst. Of in de sneeuw. Je moet het goed voor jezelf doen. Aan je lichaam. Het is het slepen beu. Hij heeft een pauze nodig. Ergens werd het vergeten, er werd geen rekening mee gehouden, het werd niet gehoord, ergens was het overwerkt, overbelast. Kijk goed, misschien is de behuizing een beetje gebroken en moet deze worden gerepareerd. En ook: ga met hem wandelen, slapen, leg hem op verschillende warme kanten van het bed of de bank, geef hem lekker eten, adem aromatische dingen in hem, lees goede boeken in hem, leg hem iets zachts en warms. Kijk, er moeten ergens wollen sokken liggen, die oma heeft gebreid, misschien in de ladekast? Luister naar jezelf, je lichaam, wat het wil en wat het niet wil, volg het regelmatig tegen jezelf dat alles goed komt, dat het goed met je gaat. Een klein meisje (of kleine jongen) genoemd. Verwennen. Verlieft zijn. Wees voorzichtig. Je kunt iemand knuffelen die dichtbij en warm is. Aan wie je het niet hoeft uit te leggen, of uit te leggen en hij begrijpt hoe je herstelt, wat je helpt het geluk opnieuw te ervaren en te vertrouwen op de wijsheid van het zijn?