Os conflitos são percebidos pela maioria das pessoas como algo ruim que interfere na vida e destrói relacionamentos. E isso é verdade, de fato. Mas vale a pena considerar que dificilmente algum de nós conseguirá viver a vida inteira sem conflitos, por isso devemos percebê-los sem histeria e fanatismo. A melhor coisa que podemos fazer é aprender a encontrar algo de positivo em cada conflito para crescer pessoalmente e desenvolver relacionamentos com os outros. Para conseguir isso, vale primeiro a pena prestar atenção à forma como reagimos aos conflitos. Existem várias formas básicas de responder aos conflitos. Destacaremos os três mais comuns: Defesa Quem utiliza este método de reação a um conflito visa principalmente proteger-se, se não do conflito, pelo menos do ressentimento para com a parte em conflito. Este método só é eficaz quando o lado defensor enfrenta o atacante com a mesma força com que ataca. Se a reacção for um pouco mais enérgica, isso encorajará o agressor a continuar o conflito, aumentando os seus esforços para aumentá-lo. Curiosamente, usar menos esforço do que o inimigo usou também não interrompe o conflito, como regra, mas apenas incentiva agressões adicionais. Vendo que você é claramente inferior no conflito, o lado ativo simplesmente “acabará” com você. Evitação Via de regra, as pessoas que evitam o conflito são aquelas que não estão particularmente confiantes em suas habilidades. Mas a evitação não deve ser a única forma de responder ao conflito. É bom fugir nos casos em que o inimigo é inadequado, muito agressivo e incapaz de se controlar. Principalmente quando você entende que realmente não será capaz de dar uma rejeição digna e se defender usando força igual à de quem iniciou esse conflito. Se um trem de carga estiver vindo em sua direção, então, naturalmente, é melhor sair dos trilhos. Vale a pena evitar conflitos com aquelas pessoas que regularmente o arrastam para conflitos, mas nunca querem discuti-los no futuro. Divulgação. Poucas pessoas conseguem se revelar durante um conflito, porque isso é sempre perigoso para quem as revela. Mas aqueles que dominam esse método de resposta a situações de conflito podem aprender muito sobre seu parceiro (inimigo) e sobre si mesmos pessoalmente. Qualquer pessoa que consiga se abrir durante um conflito está pronta para assumir parte da responsabilidade pelo conflito e não se envolver em acusações mútuas, tão comuns em situações de conflito. Tal pessoa pode falar sobre seus sentimentos e vivenciar não apenas uma situação específica, mas também revelar suas antigas feridas e cicatrizes psicológicas. Seria melhor aprender a dominar essas três formas de responder a situações de conflito para poder utilizar qualquer uma delas em cada caso específico. Se falamos de relações familiares, de conflitos entre parceiros, então acho que a melhor forma é a divulgação, com a qual você pode aprender a estar mais próximo. Aqui todas as barreiras protetoras erguidas pela nossa psique começam a desmoronar e a verdadeira intimidade começa. Assim, com a reação correta da nossa parte, o conflito pode ser usado para criar, em vez de destruir, relacionamentos..