Del autor: En uno de mis artículos prometí hablar sobre la meditación. Es muy difícil describir la meditación con palabras. La meditación es algo que puedes tener y que puedes ser, pero por su naturaleza no puedes decir qué es. La meditación es un estado. Pero es bastante difícil describirlo. Además, una pregunta frecuente: “¿En qué meditas?” muchas veces nos aleja del objetivo de la meditación, sugiriendo que debemos meditar en algo, en algún objeto o imagen. Estrechamos nuestra conciencia... nos concentramos en el tema y conseguimos... ¡Bien! Concentración. La concentración es siempre un estrechamiento de la conciencia. Cuanto más se vuelve la conciencia, más fuerte es. Es como un brillante rayo de luz que penetra cualquier secreto de la naturaleza. La concentración da un poder enorme, pero es el poder de la mente. Muchos científicos famosos, con el poder de su conciencia concentrado en una de las esferas de la ciencia, han hecho los mayores descubrimientos. La concentración hace que una persona sea fuerte e inteligente en el campo elegido, el resto del mundo está en un segundo plano para ella. Tomemos, por ejemplo, al héroe Conan Doyle, que sabía cosas increíbles sobre las cenizas de los cigarros, sobre los venenos, y que no tenía la menor idea de que la tierra gira. La mente se vuelve tan concentrada que todo lo demás se sale de su foco y se desvía. no se realiza. Éste no es un estado de conciencia, es un estado de conciencia estrecha, tan estrecha que se vuelve puntual. Entonces, la meditación NO es concentración. Y NO es contemplación. La concentración es enfocada, la contemplación tiene un campo más amplio. Puedes pasar de un momento de experiencia de belleza a otro. Pero aún así sigues apegado a este tema. La contemplación es una concentración más amplia. La filosofía utiliza la contemplación como método, del mismo modo que la ciencia utiliza la concentración. Cuanto más grande es el objeto, más espacio para el movimiento; en la concentración no hay ningún espacio para el movimiento. Por tanto, los científicos son personas muy limitadas, por muy extraño que pueda resultar oírlo. Están limitados en todo lo que no es el tema de su investigación. Simplemente no les interesa el resto y aceptan todo en lo que cree la sociedad. Para convertirse en científico, es necesario sacrificar algunas cosas. Por ejemplo, el sentido común. El sentido común es una cualidad común de la gente corriente. Un científico es una persona extraordinaria y, en general, si tiene sentido común, no se puede descubrir la teoría de la relatividad. Un científico simplemente está obligado a perder el sentido común. Como el filósofo. La contemplación es similar al sueño lúcido. La filosofía es básicamente contemplación. A veces utiliza la concentración como herramienta. La meditación no es un hacer, es un estado. No puedes hacer meditación, pero puedes permanecer en ella. Tan pronto como empiezas a hacer algo, inmediatamente caes en la contemplación, la concentración o la acción. Cuando no haces nada en absoluto, ni física, ni mentalmente, ni en ningún otro nivel, cuando toda actividad cesa y simplemente estás, esto es meditación. Incluso si por sólo un minuto no haces nada y simplemente estás completamente relajado y en tu universo interior, esto es meditación. Y tan pronto como aprendas esto, o mejor dicho, captures este estado, podrás permanecer en él todo el tiempo que quieras. Los niños suelen meditar. Este es un proceso sin esfuerzo. Al contrario, es un proceso que requiere relajación y expansión total, no un estrechamiento de la conciencia. Una vez que sepas cómo tu esencia puede permanecer serena, podrás actuar gradualmente mientras eres consciente de que tu esencia permanece en calma. Esta es la segunda etapa de la meditación. Primero, aprenda a simplemente SER. Más precisamente, recuerda esto. La meditación no está en contra de la acción. No te aleja de la vida. Ella te enseña una forma de vida diferente. Te conviertes en el centro. Sigues siendo ecuánime. Eres un observador. Este es el secreto. Mayor conciencia. El hacer continúa, pero tú eres el observador. Un testigo interno de lo que está pasando. Con el centro tranquilo de este ciclón dentro.