A psicologia positiva é um campo de estudo relativamente novo que se concentra nos aspectos positivos da vida humana, como felicidade, bem-estar e resiliência. O campo começou oficialmente em 1998, quando Martin Seligman, um renomado psicólogo e pesquisador, foi eleito presidente da American Psychological Association (APA). Seligman introduziu o conceito de psicologia positiva em seu discurso inaugural e apelou a uma mudança no foco do campo da psicologia, da patologia e da doença mental para as forças e potencialidades humanas. A história da psicologia positiva remonta a filósofos antigos como Aristóteles e Confúcio. , que enfatizou a importância de viver uma vida virtuosa e plena. No entanto, foi somente no século 20 que o campo começou a emergir como um campo de estudo distinto. Nas décadas de 1950 e 1960, pesquisadores como Abraham Maslow e Carl Rogers começaram a se concentrar nos aspectos positivos da experiência humana, como a autorrealização e a autoestima. Nos anos que se seguiram ao apelo à ação de Seligman, a psicologia positiva cresceu rapidamente para. tornar-se uma das áreas mais populares e de crescimento mais rápido da psicologia. Hoje, pesquisadores e profissionais da área estudam uma ampla gama de tópicos, incluindo felicidade, bem-estar, resiliência e relacionamentos positivos. O campo também se expandiu para além da academia, e a psicologia positiva está sendo aplicada em vários ambientes, como escolas, locais de trabalho e organizações de saúde. No futuro, espera-se que a psicologia positiva continue a crescer e a se desenvolver. Os investigadores provavelmente concentrar-se-ão no desenvolvimento de intervenções e programas que ajudem as pessoas a aumentar os seus níveis de bem-estar e felicidade. Além disso, é provável que o campo se torne mais interdisciplinar, com investigadores de áreas como a neurociência e a educação a colaborar com psicólogos para obter uma compreensão mais completa dos factores que contribuem para o bem-estar humano. em desenvolvimento. uma área que pode ter um impacto significativo na vida das pessoas. Seja por meio de pesquisa ou aplicação, a psicologia positiva pode ajudar as pessoas a viver vidas mais felizes, saudáveis ​​e gratificantes. Atenciosamente, Sua psicóloga, conselheira e terapeuta cognitivo-comportamental, Yulia Churina.