Als u met een neurose wordt geconfronteerd, is de kans groot dat u regelmatig last krijgt van een tekort aan innerlijke hulpbronnen. Je energie zal periodiek naar nul gaan en er kan een gevoel zijn dat je nergens kracht voor hebt. Waar heeft dit mee te maken? Als er ergens niet genoeg is, betekent dit dat je ergens te veel uitgeeft dat je actief je kracht besteedt waar het geen zin heeft. Of u nu uw negatieve verwachtingen opblaast, wrokkig wordt, te veel controle heeft of bijvoorbeeld iets vermijdt, elke neurotische reactie brengt overmatige emotionele stress met zich mee. Dat wil zeggen, je verspilt je energie uit het niets, zelfs als er niets misdadigs in je leven gebeurt. Het bijzondere van dergelijke krachtuitoefening is dat je ze automatisch activeert, omdat je al gewend bent om op deze manier te reageren en je niet zomaar kunt stoppen met reageren zoals een neuroticus dat doet. De tweede categorie van kosten van een neuroticus is vrijwillig kosten. Iedereen besteedt energie aan het doen van vrijwillige inspanningen. En hoe meer je wilt bereiken, hoe vaker je wilskracht moet inzetten. Maar! De wil van een neuroticus wordt in de eerste plaats niet besteed aan het behalen van succes, maar aan het gedragen in overeenstemming met sociale normen, normen en regels. Een neuroticus streeft ernaar goed te zijn in de ogen van anderen, niet slecht te zijn, eerlijk te zijn, waardig, gerespecteerd en... Deze lijst kan soms honderden posities bereiken. En omvat een verscheidenheid aan levensgebieden. En wanneer de neuroticus door anderen wordt gezien en wanneer de neuroticus alleen zichzelf ziet. Interne verbodsbepalingen over behoeften. De derde categorie van energiekosten is in feite geen kostenpost, maar een gebrek aan inkomsten. En het hele punt is dat neuroticisme een zekere mate van geslotenheid veronderstelt in termen van een open stijl van het realiseren van iemands behoeften. Het kan voor een neurotisch persoon moeilijk zijn om zichzelf openlijk te vragen om wat hij wil of zelfs dringend nodig heeft. En hier komen zowel interne beperkingen en verplichtingen als het banale gebrek aan vaardigheden om direct in de huidige behoeften te voorzien tussenbeide. Als gevolg hiervan krijgen we een situatie waarin het voor een neuroticus eenvoudigweg moeilijk is om zijn kracht te herstellen, omdat we de meeste kracht voelen precies wanneer we onze verlangens regelmatig en volledig realiseren en welk onderdeel van het energieverbruik (van de drie beschreven ) overkomt het jou vaker??