Introdução Vamos pensar no que distingue um adulto de uma criança. Tamanho das pernas, barba e capacidade de assumir responsabilidades. Portanto, deixar de assumir essa mesma responsabilidade é chamado de infantilismo. É sobre isso que falaremos. O tema é comum e, infelizmente, afeta a adaptação social de uma pessoa. Pelo contexto já dá para entender que o efeito nem sempre é da melhor maneira, mas há exceções. O tema da infantilidade é complicado. Pode ser consequência de traços de caráter mais estruturais, bem como de mecanismos de defesa do psiquismo que são acionados em determinadas situações. Neste artigo falaremos sobre as características, causas e formas de resolução, inclusive por meio de exercícios reais. As principais características do infantilismo incluem: Dificuldade em aceitar responsabilidades. Parece simples, mas é difícil para uma pessoa fazer uma escolha e assumir a responsabilidade por ela. Muitas vezes, nessas situações, você precisa de um terceiro, alguém que saiba como lidar “corretamente”. Instabilidade emocional Um ponto rebuscado. Em suma, pode ser mais difícil para uma pessoa suportar e regular as estratégias de evitação. O próprio nome fala por si. Nos relacionamentos, no trabalho, no espaço sideral, etc. a pessoa opta naturalmente por ignorar falsamente as dificuldades e, como consequência, as situações que essas dificuldades causam. É sistematicamente difícil para uma pessoa manter relações com o sexo oposto. Claro, se o sexo oposto não for a mãe. Sim, mesmo aqui há dificuldades. Causas do comportamento infantil. Fatores genéticos e predisposição. Tudo pode acontecer aqui. As mutações genéticas alteram as estruturas cerebrais e não são de natureza particularmente simples como um bônus de herança da sociedade. Parece abstrato, já que a sociedade consiste em Gali, Ksyusha, Stas e Valera. E se o relacionamento com Natasha (mãe) se desenvolvesse de tal forma que a pessoa decidisse não ter direito de escolha. Este ponto decorre parcialmente do anterior. Experiência traumática – ausência ou presença excessiva de apoio emocional. Ansiedade excessiva e constrangimento social em vários sistemas de relacionamento Exercícios Como você já entendeu, o tema da infantilidade é o tema da psicoterapia plena. Muitas canções foram cantadas e muitos livros foram escritos sobre isso. Neste artigo, gostaria de me concentrar em exercícios reais. O método da planilha de pesos Identifique o problema e declare-o claramente em um pedaço de papel. Seja criativo, quanto mais opções você especificar, melhor. Para cada opção, determine sua realidade. Você pode avaliar de 1 a 10, onde 1 é o valor mínimo e 10 é o máximo. Analise a lista de opções. Procure entender como as opções com alto grau de realidade correspondem aos seus objetivos, princípios, etc. E até que ponto correspondem à resolução dos seus problemas, lembre-se que a decisão tomada não é apenas o primeiro passo, mas também o segundo e o terceiro Quadro de prós e contras. Crie uma tabela que liste os prós e os contras de soluções específicas. Defina o problema exato. Digamos que você precise atrair mais clientes para o seu negócio Crie uma lista de opções para resolver este problema: por exemplo, escreverei um item Melhorar o site, Soluções Prós Contras Criar um site Melhorar o site aumentará o número de conversões, ajudando assim a reduzir os custos de publicidade. Melhorar o site exige encontrar um especialista, alocar um orçamento e testar várias opções durante o processo de publicidade, o que levará um certo tempo e consumirá orçamento adicional.