La madurez psicológica no tiene nada que ver con la edad de una persona según su pasaporte. A menudo en terapia se oye: “Con mi marido es difícil porque. de alguna manera es psicológicamente inmaduro. Diferente a mí. Soy maduro. Y tengo que explicarle constantemente cómo ser maduro, hacer cosas por él y todo eso”. Esta posición “arriba” también tiene que ver con la inmadurez. Alguien que está acostumbrado a estar en una posición "arriba", encontrándose en pie de igualdad, se sentirá innecesario, menos significativo y menos capaz porque alguien más se las arregla sin él. Es decir, el sentimiento de la propia importancia depende del otro. ¿Tienes a tu alrededor personas cuyo comportamiento parece inapropiado para una persona adulta y madura, y al mismo tiempo intentas “enseñarles cómo hacerlo”? Un súper ejercicio que te ayuda a no pensar por los demás, a no hacer cosas por los demás, y genial para reconstruir tanto las propias relaciones como la actitud de una persona hacia otra: Compórtate con las personas como si fueran psicológicamente maduras. Permítete la idea loca de que la otra persona no es tan subdesarrollada e inmadura, y todo lo que hace, lo hace con el mismo pensamiento sobrio que tú. Date una semana, dos, un mes para esto. Verás muchas cosas interesantes detrás de ti y de los demás. P.D. Si alguien adulto obviamente se comporta como si nunca hubiera sido maduro, pestañea como si te estuviera hablando en arameo antiguo. No lo reeduques, no le digas lo correcto, siempre nos parece que eso es efectivo, pero en realidad estás reeducando a otra persona (¿el otro tiene más de 15 años? Eso es todo, es demasiado tarde para educarlo), no te involucres en el rol de padre docente, es decir, en la posición “arriba” adjunto una chuleta con signos de una personalidad madura: Independencia: capaz de tomar decisiones y actuar de forma independiente. , no siempre depender de los demás. Responsabilidad: consciente de sus responsabilidades y asumir la responsabilidad de sus acciones y decisiones. Estabilidad emocional: capaz de gestionar sus emociones. Empatía: capaz de comprender los sentimientos y necesidades de los demás y mostrar cariño y compasión. a cosas nuevas: dispuesto a escuchar otros puntos de vista y abierto al aprendizaje y al crecimiento. Autoconfianza: tener una autoestima sana y creer en sus capacidades. Capacidad de resolución de conflictos: saber resolver conflictos de forma constructiva y sin perturbar las relaciones. Propósito: tener metas claras en la vida y trabajar para alcanzarlas. Capacidad de autodesarrollo: esforzarse por aprender y desarrollarse a lo largo de la vida. Adaptabilidad: ser capaz de adaptarse a las circunstancias cambiantes y aceptarlas como desafíos en lugar de amenazas. Perdón: puede perdonar a los demás por sus errores. y ofensas sin conllevar rencor y sentimientos negativos. Respeto por los demás: respetar los derechos y la dignidad de los demás, independientemente de sus diferencias. Capacidad reflexiva: puede analizar sus acciones y aprender de su experiencia. Capacidad de colaborar: dispuesto a trabajar en equipo. compartir conocimientos y recursos.