Aanpassingscrisis en ervaring met het overwinnen ervan in een situatie van baanverlies Tatyana Vladislavovna Yuryeva Tambov State University. G.R. Derzhavin Het artikel onderzoekt de aanpassingscrisis, de crisissituatie van banenverlies. Er wordt een onderzoek beschreven naar de emotionele toestand van werkloze vrouwen. Er is een psychocorrectieprogramma ontwikkeld gericht op het verminderen van de negatieve emotionele toestand door een beeld te vormen van de gewenste toekomst. De effectiviteit van dit programma is bewezen. Kernwoorden: aanpassingscrisis, crisissituatie van baanverlies, beeld van de gewenste toekomst, opleidingsprogramma. De gevolgen van de mondiale economische crisis en de daarmee gepaard gaande veranderingen in de sociaal-economische omstandigheden in Rusland zijn momenteel een van de belangrijkste redenen voor het ontstaan ​​van sociale stressstoornissen. De stijgende werkloosheid ondermijnt het materiële en psychologische welzijn van de Russen. De situatie van banenverlies is volgens veel auteurs [5, 6, etc.] een crisis. Naast de economische en sociale componenten veroorzaakt het veel negatieve psychologische gevolgen: het draagt ​​bij aan een toename van angst, spanning, depressie en heeft alle kenmerken en kwaliteiten die inherent zijn aan stress. In de moderne Russische psychologie zijn er de problemen van levenscrises gepresenteerd in de werken van F.E. Vasilyuk, L.N. Yuryeva, V.V. Kozlova, LA Pergamenshchik, V.G. Romek et al., evenals in studies gewijd aan de psychologie van iemands levenspad [6, 8, etc.]. Onderzoekers merken de dualiteit op van de processen die zich in een individu afspelen tijdens een crisisperiode: aan de ene kant zijn tijdens een crisisperiode de processen van de dood van alles wat verouderd en onnodig is geconcentreerd, en aan de andere kant vindt er constructief werk plaats. Positieve veranderingen stapelen zich op. Theoretisch worden levensgebeurtenissen gekwalificeerd als leidend tot een crisis als ze “een potentiële of daadwerkelijke bedreiging vormen voor de bevrediging van fundamentele behoeften...” en tegelijkertijd een probleem vormen voor het individu, “vanwaaruit zij een probleem vormen. hij kan niet ontsnappen en die hij niet in korte tijd en op de gebruikelijke manier kan oplossen”[1]. Niet-normatieve of externe crises die een volwassene ervaart tijdens een periode van scherpe veranderingen in de bestaansomstandigheden en die leiden tot ‘hiaten’ in de logica van zijn leven, worden ook crises van aanpassing aan het leven genoemd een schending van het relatief stabiele dynamische evenwicht van externe en interne levensomstandigheden van een persoon tijdens plotselinge veranderingen in de externe levensomstandigheden, die een bedreiging vormt voor het bestaan ​​​​van een persoon en de bevrediging van zijn fundamentele levensbehoeften, leidt tot ‘breuken in de logica van het leven.” Deze crisis heeft onderscheidende kenmerken: – veroorzaakt door een scherpe schending van de levenssituatie van een persoon, waardoor de voortzetting van het leven op dezelfde basis onmogelijk wordt (“gat in de logica van het leven”); het feit dat het vorige beeld van de wereld (mythe over jezelf en de wereld) niet langer overeenkomt met de werkelijkheid, en eerder ontwikkelde gebruikelijke aanpassingsmethoden (coördinatie met jezelf, anderen, de wereld als geheel) hun effectiviteit verliezen (); of dreiging van verlies) van een waarde die significant is voor een persoon (of groep); wordt subjectief ervaren als “de onmogelijkheid van leven” – gepaard gaand met angst, spanning, vervreemding van zichzelf, anderen, de wereld als geheel – er is behoefte aan een nieuw beeld van de wereld en een “ander leven”. Benadrukt moet worden dat iemand die zich in een aanpassingscrisis bevindt, objectief gezien niet dezelfde activiteiten, dezelfde relaties of dezelfde manier van leven kan voortzetten. Dit dwingt hem enerzijds om te lijden en zich zorgen te maken, en anderzijds om op zoek te gaan naar nieuwe fundamenten van het leven en op basis daarvan de relaties met zichzelf, anderen en de wereld als geheel opnieuw op te bouwen Bij de crises van aanpassing aan het leven worden er duidelijk twee hoofdtypen onderscheiden: “traumatische” crises en crises veroorzaakt door levensgebeurtenissen [8]. crisis, die een gevolg issociaal-economische veranderingen. De crisissituatie van baanverlies als keerpunt in het leven heeft een directe impact op de gevoelens, de emotionele toestand in het algemeen en het gedrag van een persoon, waardoor een bedreiging ontstaat voor de bevrediging van fundamentele levensbehoeften. Een persoon gaat meestal alleen om met de moeilijkheden die zich voordoen, of neemt zijn toevlucht tot hulp van mensen uit zijn omgeving of wendt zich tot gekwalificeerde specialisten. In ons land staat de ontwikkeling van middelen voor psychologische hulp aan werklozen nog in de kinderschoenen. In dit opzicht is het bestuderen van de eigenaardigheden van het ‘leven’ van de situatie van baanverlies, het ervaren en overwinnen ervan, en het ontwikkelen van adequate benaderingen voor het bieden van psychologische hulp aan werklozen, een belangrijke en veelbelovende taak van de moderne praktische psychologie. Crises die verband houden met baanverlies worden bestudeerd in de buitenlandse psychologie in het kader van de stresstheorie. In overeenstemming hiermee, vanaf het begin van de jaren dertig. en tot op de dag van vandaag worden toneelmodellen gebruikt om individuele menselijke reacties op baanverlies te beschrijven [5, 6]. In de regel worden de volgende fasen geregistreerd: “De eerste fase van shock, die gepaard gaat met een actieve zoektocht naar een baan. In dit stadium blijft het individu optimistisch en hoopvol, zijn geest wordt daarna niet gebroken een mislukte zoektocht naar een baan, de persoon wordt overmand door angst en pessimisme, hij ervaart ernstige nood. "Dit is de meest kritieke toestand. In de derde fase onderwerpt het individu zich volledig aan het lot en past zich aan aan een nieuwe staat, die wordt gekenmerkt door een afname op het gebied van eisen en beperkte keuze. Op dit moment zijn zijn vorige levensposities vernietigd" [5]. Peltzman identificeerde bij het onderzoeken van mensen die hun baan zijn kwijtgeraakt of het risico lopen ze te verliezen enigszins verschillende fasen in de ontwikkeling van specifieke stresstoestanden: een toestand van onzekerheid en shock. Dit is een moeilijke subjectieve ervaring, en angst en emoties fungeren als risicofactoren waarbij een persoon vatbaar is voor andere problemen: ziekten, ongelukken. Opgemerkt moet worden dat de krachtigste pathogene factor niet alleen het verlies van werk zelf is, maar ook de voortdurende dreiging dat dit zal gebeuren. In dit geval maken het anticiperen op deze onaangename gebeurtenis en een of andere voorbereiding de situatie enigszins gemakkelijker. Fase 2: het begin van subjectieve verlichting en constructieve aanpassing aan de situatie. Deze fase duurt 3-4 maanden na het verlies van een baan. Maar al in de eerste weken zonder werk beginnen veel mensen opluchting en zelfs vreugde te ervaren vanwege de beschikbaarheid van vrije tijd. Tevredenheid met het leven verschijnt. Sommigen merken een verbetering van hun gezondheid op. Er begint een actieve zoektocht naar een nieuwe baan. In sommige gevallen blijken stressvolle omstandigheden echter hardnekkig en kunnen ze niet worden geëlimineerd. Een persoon begint het gevaar van zijn situatie te overdrijven en beschouwt het dan niet langer als rust Fase 3: verslechtering van de toestand. Het treedt meestal op na zes maanden afwezigheid op het werk. Destructieve veranderingen worden gedetecteerd wanneer het probleem de gezondheid, psyche, financiën en sociale status van een persoon betreft. Er is een tekort aan actief gedrag, vernietiging van levensgewoonten, interesses en doelen. De kracht om problemen te weerstaan ​​wordt ondermijnd. Destructieve veranderingen zijn vooral groot tijdens langdurige werkloosheid, wanneer iemand niet op zijn minst een klein inkomen heeft uit tijdelijk, seizoens- of ‘ondergeschikt’ werk. Niet minder onaangenaam voor een persoon zijn de schommelingen die gepaard gaan met de schijn van hoop op het vinden van een baan en het verlies van deze hoop. Ze kunnen leiden tot het stopzetten van de zoektocht naar fase 4: hulpeloosheid en verzoening met de huidige situatie. Deze ernstige psychologische toestand wordt zelfs waargenomen als er geen materiële problemen zijn en als iemand tevreden is met een werkloosheidsuitkering. De staat van apathie neemt elke maand toe. Het gebrek aan zelfs minimaal succes bij het vinden van een baan leidt tot verlies van hoop. De persoon stopt met proberen de situatie te veranderen en raakt gewend aan de staat van inactiviteit. Soms zijn mensen bang om een ​​baan te vinden. Maatschappelijke dienstverleningsamenlevingen doen geen moeite om iemand aan een baan te helpen. De taak van een psycholoog is om de werkelijke behoeften van mensen te achterhalen, hun toestand te begrijpen en omstandigheden te creëren die aan hun interne behoeften voldoen [5]. 4,7]. Zo beschreef V. Frankl een niet-constructieve versie van het ervaren van de situatie van het verliezen van een baan, en noemde dit de term ‘werkloosheidsneurose’, waarin zulke mensen een soort psychologisch voordeel ontlenen aan deze situatie nu al hun mislukkingen worden toegeschreven; tot werkloosheid. Tegelijkertijd, merkt V. Frankl op, bezwijkt niet elke werkloze aan de neurose van de werkloosheid. In tegenstelling tot het neurotische type werklozen ervaren zulke mensen geen apathie, kijken ze niet optimistisch naar het leven, vinden ze geen activiteiten voor zichzelf en vullen ze daarmee hun vrije tijd met betekenis. Het belangrijkste dat dit type van het vorige onderscheidt, is volgens de auteur dat zulke mensen leven en werk, werk niet gelijkstellen, in het besef dat de betekenis van het menselijk leven niet alleen in betaald werk ligt [7]. De gevolgen waartoe werkloosheid leidt, worden verslechtering van het welzijn genoemd, negatieve emotionele toestanden zoals depressie, apathie, toename van zelfmoorden en alcoholisme. Een groot aantal onderzoeken van buitenlandse auteurs is gewijd aan het onderzoek naar de impact van werkloosheid op de gezondheid. Werkloosheid heeft in de eerste plaats een krachtige negatieve impact op de geestelijke gezondheid van mensen, dit wordt door veel onderzoekers bevestigd [4]. Mensen die hun baan verliezen, worden angstiger, depressiever, ongelukkiger en ontevredener over het leven in het algemeen. Werklozen hebben een laag zelfbeeld, een verhoogd humeur, een neiging tot fatalisme en pessimisme over de toekomst. Tijdens langetermijnobservaties hebben onderzoekers ontdekt dat werklozen vaker dan werkenden symptomen van psychische problemen ervaren en dat hun mentale toestand juist na ontslag merkbaar verslechtert. Soortgelijke gegevens over het verminderde geestelijke welzijn onder werklozen zijn verkregen door de Finse onderzoekers S. Manila en E. Lahelma [4]. Een onderzoek van K. Leana en D. Feldman documenteerde de negatieve impact van werkloosheid op het gezin. De auteurs merken op dat echtgenoten, geconfronteerd met werkloosheid, vaak minder cohesie en wederzijdse steun vertonen dan voorheen, en dat er daarom vaker conflicten ontstaan ​​in deze gezinnen. Onder verwijzing naar andere onderzoeken merken deze auteurs ook op dat werklozen drie tot vier keer vaker vervreemd raken van hun familie, hun familie verlaten of van hun echtgenoten scheiden dan werkende mensen. Werkloosheid kan dus een aanzienlijke bedreiging vormen voor gezinsrelaties. Een aantal onderzoeken heeft een verband tussen werkloosheid en zelfmoord gedocumenteerd. Dit bewijst dat recessies in de wereldeconomie in 1908, 1923, 1929, 1933, 1937 worden gecombineerd met pieken in de curve van het zelfmoordpercentage, en tijdens de “Grote Depressie” in de Verenigde Staten verdubbelde het zelfmoordcijfer [8].M. Argyle haalt gegevens aan waaruit blijkt dat een stijging van de werkloosheid met 1% in de Verenigde Staten (als deze de komende vijf jaar niet daalt) leidt tot een toename van het aantal zelfmoorden met 4,1%, en merkt ook op dat de eerste bezoeken aan klinieken voor geestelijke gezondheidszorg met 4 toenemen. Er is een verband vastgesteld tussen werkloosheid en delinquente vormen van gedrag. M.G. Gildingersh merkt in zijn proefschrift op dat in westerse landen de toename van de criminaliteit als gevolg van personen zonder vast inkomen ruim 46% bedraagt. Officiële Russische statistieken geven een bescheidener cijfer: 39%. Echter, zoals de auteur opmerkt, moet men met betrekking tot Rusland rekening houden met de enorme omvang van de verborgen werkloosheid, die ook een vruchtbare voedingsbodem is voor de groei van de misdaad. Jeugdwerkloosheid en stagnerende vormen van werkloosheid vormen een bijzonder criminogenisch gevaar.M. Argyle merkt op dat in de bovengenoemde situatie (toenemende werkloosheidin de VS neemt het aantal gevangenisstraffen met 1%) toe met 4,0% en het aantal moorden met 5,7%. Volgens de resultaten van een soortgelijk onderzoek van J. Witkin, uitgevoerd begin jaren negentig. Onder 2.300 vrouwen steeg het verlaten van een baan onmiddellijk na het overlijden van een geliefde van de achtste naar de vijfde plaats, en de beoordeling van de betekenis van deze gebeurtenis steeg van 47 naar 83 punten. Heel vaak kreeg deze positie 100 punten, en meer dan 50% van de vrouwen gaf er 90 punten aan. Het onderzoek van J. Witkin is voor ons des te interessanter omdat in ons land het grootste percentage van de werklozen vrouwen zijn. Deze conclusie volgt met name uit de resultaten van sociaal-demografische studies van M.G. Gildingersh en A.A. Garmashev [4] Er wordt echter opgemerkt dat iemand die zich in een crisis bevindt, de situatie en zichzelf begint te beïnvloeden. Alle gebruikelijke manieren waarop hij met de moeilijkheden van het leven omgaat, worden in twijfel getrokken, en hij wordt gedwongen op zoek te gaan naar nieuwe manieren om problemen op te lossen, nieuwe manieren van gedrag te ontwikkelen die mogelijk effectiever zijn dan de vorige. Volgens V. Krovyakov omvat de hulp aan werklozen het gebruik van een trainingsprogramma dat de stapsgewijze ontwikkeling van zelfreguleringsfuncties omvat, en deelname aan het zoeken naar werk: het stellen van doelen, het programmeren van iemands acties, rekening houdend met persoonlijke capaciteiten en de mogelijkheden die de situatie biedt, het evalueren van iemands acties aan de hand van een aantal criteria, het kiezen van back-upzoekpaden, enzovoort. Een belangrijk aspect bij het werken met werklozen is het activeren van persoonlijke zelfregulering: het bieden van hulp bij het ontdekken van nieuwe en het herstellen van oude waarden, geschokt door de huidige situatie, die een positieve, betekenisvolle lading met zich meebrengen. Het gebruik van technieken gericht op het optimaliseren van de emotionele toestand, het vergroten van het gevoel van eigenwaarde, het verminderen van angstgevoelens, enz. Trainingswerk 'activeert' de reflectieprocessen, waardoor een persoon de persoonlijke mogelijkheden om de situatie van baanverlies en zelfbeheersing beter te begrijpen, beter begrijpt. -regulatievaardigheden gevormd door ervaringen uit het verleden, kansen en beperkingen bij het beheersen van een nieuw beroep, enz. [3]. Rekening houdend met het feit dat actieve (zij het fantastische) planning voor de toekomst fungeert als een van de beschermende mechanismen, heeft L.N. Yuryeva benadrukt in haar werk “Crisis States” [8] de noodzaak van psychocorrectie en psychotherapeutisch werk met mensen die crisisomstandigheden ervaren, niet alleen met behulp van traditionele methoden, maar ook met methoden gericht op het corrigeren van het tijdsperspectief van het individu en haar levenspad uitgevoerd in het Tomsk State University Center, werkgelegenheid voor de bevolking van Tambov. De proefpersonen waren werkloze vrouwen die langer dan zes maanden ingeschreven waren bij het Tomsk State University Employment Centre in Tambov. Bij het onderzoek waren 80 vrouwen tussen 25 en 45 jaar betrokken. In het experimentele onderzoek zijn de volgende methoden gebruikt: - individueel gesprek; psychodiagnostische methoden: Spielberger-Hanin-angsttest, Beck-Zunge-depressieschaal, ‘Unfinished Sentences’-techniek; methoden van wiskundige statistiek: vergelijkende analyse met behulp van de Wilcoxon-test, correlatieanalyse. Bij de wiskundige verwerking van gegevens werd het statistische pakket SPSS 13.0 gebruikt. In de eerste fase van het onderzoek werden alle proefpersonen individueel getest met behulp van de volgende methoden: de Spielberger-Hanin-angsttest, de Beck-Zunge-depressie schaal en de techniek van ‘onvoltooide zinnen’. De resultaten van de Spielberger-Khanin-test lieten zien dat meer dan de helft van de vrouwen die ongeveer zes maanden werkloos zijn, spanning, nervositeit en angst ervaart: 27,5% van de proefpersonen heeft een hoog niveau van stress. reactieve angst; 42,5% van de vrouwen heeft een hoog niveau van persoonlijke angst. Gegevens over de depressieschaal van Beck-Zunge geven aan dat 33,7% van de vrouwen die hun baan hebben verloren zich depressief, melancholisch en wanhopig voelenDe ‘onvoltooide zinnen’-techniek suggereert dat de meeste gebieden van het leven van werkloze vrouwen worden gekenmerkt door achterstand. Zo heeft 45% van de vrouwen problemen op gezinsgebied; 41% van de proefpersonen is ontevreden over hun seksleven; 40% heeft problemen in relaties met vrienden; 51% blijft ontevreden over collega's uit hun vorige baan; 14% wordt gekenmerkt door angsten en zorgen; 36% heeft een vaag idee van hun toekomst; 66% van de werkloze vrouwen heeft geen duidelijke levensdoelen. Correlatieanalyse toonde aan dat negatieve, niet-specifieke en vage ideeën over de toekomst een direct verband houden met hoge niveaus van angst, rusteloosheid, prikkelbaarheid, toegenomen angsten en zorgen, depressie en een negatief gevoel. houding ten opzichte van zichzelf. De verkregen resultaten wezen op de noodzaak om specifieke programma's te ontwikkelen die gericht zijn op het verbeteren van de emotionele toestand van werkloze vrouwen. Op basis van de ervaring van specialisten in crisispsychologie [2, 3, 8] en ons eigen empirisch onderzoek hebben we ons ontwikkeld. een trainingsprogramma gericht op het verminderen van ongunstige emotionele toestanden in een crisissituatie waarbij banen verloren gaan voor werkloze vrouwen. De belangrijkste focus van het programma lag op het corrigeren van het tijdsperspectief van het individu en zijn levenspad. Dit programma is ondergeschikt aan de doelstellingen van het normaliseren van de mentale toestand, het behouden en herstellen van het mentale evenwicht, het vergroten van de mate van zelfbeheersing en zelfregulering. , het ontwikkelen van het vermogen om zelfstandig problemen op te lossen en persoonlijke groei. Het is gebouwd rekening houdend met methodologische, organisatorische, ethische en methodologische principes, waarvan de belangrijkste de principes van persoonlijke benadering, aantrekkingskracht, altruïsme, modaliteit, duurzaamheid, competentie en bemiddeling zijn. De nadruk ligt op onze cognitieve gedragsmatige psychocorrectie op de korte termijn programma gaat over het vormen van een beeld van de gewenste toekomst. De positie van een vrouw in een situatie van baanverlies stelt speciale eisen aan haar, waarvan de belangrijkste betekenis niet is om te wachten tot de situatie zichzelf oplost, maar om een ​​aantal belangrijke onafhankelijke beslissingen te nemen, voor zichzelf een model op te bouwen van de gewenste toekomst, rekening houdend met reële kansen en beperkingen, en vervolgens actief handelen, zich op dit model concentreren en hun acties aanpassen aan veranderende omstandigheden. Het ontwikkelde programma werd getest in het werk met vrouwen van 25-45 jaar oud, met een hogere en secundaire gespecialiseerde opleiding ben al ongeveer 6 maanden werkloos. De lessen werden in september 2009 gehouden in het PNU-werkgelegenheidscentrum in Tambov. Aan dit programma namen twee groepen vrouwen (10 en 11 personen) deel. Tot de trainingsgroepen behoorden vrouwen die acuut negatieve emotionele toestanden ervoeren die verband hielden met baanverlies en die gemotiveerd waren om deel te nemen aan trainingssessies. Deelname aan het programma werd aanbevolen voor vrouwen met een hoge mate van situationele angst volgens de Spielberger-Khanin-methode en een milde depressie volgens de Beck-Zunge Depressieschaal. Het doel van het programma was het bieden van psychologische ondersteuning aan werkloze vrouwen en hun mentale toestand corrigeren om het proces van tewerkstelling en behoud op een nieuwe werkplek te vergemakkelijken. De ontvangers van het programma waren vrouwen die om de een of andere reden zonder werk zaten. Deze impact werd op verschillende niveaus geïmplementeerd: · cognitief - toenemend gevoel van eigenwaarde, het vormen van een beeld van de gewenste toekomst bij vrouwen; · emotioneel - het corrigeren van de huidige toestand van werkloze vrouwen en het vormen van vaardigheden op het gebied van zelfregulering; behoefte aan werk, zelfkennis en zelfontplooiing waren: · correctie van de mentale toestand van werkloze vrouwen en training in zelfregulatievaardigheden; · herbeoordeling van de levenssituatie en de deelnemers aan het vormingsprogramma positief levensperspectief en beeld van de gewenste toekomst;training in vaardigheden en capaciteiten voor effectief gedrag op de arbeidsmarkt bestond uit 5 groepstrainingen van elk 2,5-3 uur. De lessen werden dagelijks gegeven. Korte samenvatting van het programma: 1 les. Kennis. Bespreking van de doelen en doelstellingen van het programma, regels voor groepswerk. Informeren over de inhoud van het concept ‘stress’, de fysiologische mechanismen en stadia van optreden. Deelnemers slagen voor een test (volgens T. A. Nemchin en Taylor), die de kans op het ontwikkelen van stress bepaalt. De bespreking van de resultaten. Overweging van bestaande manieren om stress te bestrijden en het optreden van stressvolle omstandigheden te voorkomen. Oefening “Zelfcontrole”. Sherring. Huiswerk: oefen de oefening “Zelfcontrole”, onthoud de bekende methoden van zelfregulering Les 2. Sherring. Ademhaling ontspanning. Ontspanning van de spieren. Activerende techniek. Huiswerk - oefen technieken thuis. Sherring. Het concept van "cognitie". Cognitieve technieken: “gedachten stoppen”, “gedachtenrealisme - actieoptimisme”, ideomotorische trainingstechniek, veilige communicatietechniek, techniek van rol- en persoonlijkheidsdissociatie, effectieve zelfpositioneringstechniek. Huiswerk: bereid een toespraak voor met behulp van effectieve zelfpositioneringstechnieken voor een trainingspubliek. Sherring. Deelnemers aan de training voltooiden de computerversie van het Life Line-programma. Discussie. Huiswerk: schrijf een essay ‘Ik en mijn toekomstige werk’. Geïnteresseerde deelnemers spreken voor het publiek en lezen hun essay voor. Effectieve tijdplanning. Test (volgens D. Lewis) om het vermogen om tijd te organiseren te bepalen. De bespreking van de resultaten. Oefeningen op persoonlijk tijdsbesef. Leren hoe u uw tijd optimaal kunt beheren. Oefening voor het stellen van doelen. Tijdmanagementoefening in groepsverband. Eindbespreking van de resultaten van het programma We hebben de effectiviteit van dit programma gecontroleerd. Voor dit doel werden de deelnemers aan het programma drie maanden na voltooiing opnieuw getest. Als indicatoren die ons begeleiden in de ernst van de ervaring van het verliezen van een baan, hebben we angstindicatoren geregistreerd met behulp van de Spielberger-Khanin-methode en het niveau van depressie met behulp van de Beck-Zunge-depressieschaal. De dynamiek van de indicatoren wordt weerspiegeld in Tabel 1. Tabel 1. Indicatoren van angst en depressie voor en na de implementatie van het programma Testen Aantal Indicatoren Reactieve angst Persoonlijke angst Beck-Zunge-depressieschaal eerste test Gemiddelde waarde 49.809548.904850.8571 Aantal proefpersonen 212121 Standaardafwijking 7.922249.060385.07233 Herhaalde testgemiddelde waarde 42.500047.944444.5000 Aantal proefpersonen 181818 Standaardafwijking 6.2332111.639046.04152 Volgens groepsstatistieken kunnen we een afname van het niveau van de experimente in het niveau van de experimenteel Bij het uitvoeren van een vergelijkende analyse van gegevens (volgens de Wilcoxon-test) van de experimentele groep vóór en na het testprogramma werden significante verschillen verkregen (statistische significantie <0,05) op de “reactieve angst”-schaal van de Spielbeger-Hanin-test en erna. op de Beck-Zunge-depressieschaal (tabel 2). Opgemerkt moet worden dat ze op het moment van hertesten met succes 3 vrouwen in dienst hadden - deelnemers aan de trainingsgroepen. Tabel 2. Wilcoxon T-testindicatoren reactieve angst persoonlijke angst Beck-Zunge-depressieschaal Criteriumwaarde (Z) - 2,393 (a) - 312 (a) - 2,358 (a) Statistische significantie, 017.755.018 Tabel 3. Rangen Wilcoxon T-test Gemiddelde rang Som van rangen reactieve angst Negatieve rangen 9,77 127,00 Positieve scores 6,5026,00 persoonlijke angst Negatieve scores 6,0836.50 Positieve scores 5,9029.50 Beck-Zunge-depressieschaal Negatieve scores 7,5090,00 Positieve scores 7,5015,00 Ook volgens de T-Wilcoxon-test prevaleert het aantal negatieve scores boven het aantal van positieve. Dit maakt het mogelijk. 277-281