Autor: Vitaly Pichugin Quelle: http://www.nlplife.ru/ 1. Neuer Ort. Wenn Sie in einer Großstadt leben, gibt es sicher viele Orte, an denen Sie noch nicht waren. Und in Kleinstädten reicht eine Fahrt von fünf bis zehn Kilometern und schon findet man sich an einem neuen Ort wieder. Es ist wünschenswert, dass dort etwas Interessantes dabei ist. Wen interessiert es, vielleicht wird es ein Museum, ein Geschäft, ein Park, ein Wald, eine Lichtung, ein Kino, es gibt viele Möglichkeiten. „Ausland“ ist übrigens auch ein guter neuer Ort, wenn Zeit und Geld es zulassen, warum dann nicht? 2. Neue Leute. Eine gute Ressource, Hauptsache es gibt viele davon. Wählen Sie etwas, das Ihrem Leben Abwechslung verleiht. Treffen Sie jeden Tag mindestens eine Person, am besten im echten Leben, aber Sie können sich auch im Internet treffen. 3. Neue Gerüche, neuer Geschmack. Iss etwas Neues, lass es ein Vergnügen sein. Kaufen Sie neues Parfüm, Eau de Toilette, Deodorant, vielleicht etwas Aromaöl. Angenehme Gerüche regen die Gehirnfunktion an. 4. Machen Sie Ihre gewohnten Dinge auf eine neue Art und Weise, wechseln Sie einfach Ihre „Arbeitshand“. Wenn Sie beispielsweise Ihre Zähne mit der rechten Hand geputzt haben, versuchen Sie es mit der linken. Sie sagen, dass manche Menschen nach dem Wechsel ihrer „Arbeitshand“ neue Fähigkeiten entwickeln, ich weiß es nicht, überprüfen Sie. Aber jemand erzählte mir, dass er begann, Bilder mit der linken Hand zu malen, obwohl er vorher überhaupt nicht zeichnen konnte. Ich glaube es ist wahr. Manchmal schaue ich mir die Gemälde einiger Künstler an, nun ja, sie haben offensichtlich mit der linken Hand gemalt, trotzdem ist der Preis der Gemälde hoch.5. Mach das Licht aus, schließe deine Augen. Sie kennen die Position von Gegenständen in Ihrer Wohnung, also versuchen Sie, aus der Erinnerung zu gehen, ohne Ihr Sehvermögen zu nutzen. Aufmerksamkeit und Konzentration werden durch die Einbindung von Berührungen, Tastempfindungen und dem Hörgerät gut aktiviert. 6. Neue Kleidung. Normalerweise handelt es sich dabei um neue Empfindungen. Ein Trainingsanzug erfordert seinen Verwendungszweck; Sie können darin laufen oder laufen. Ein formeller Anzug erfordert angemessenes Verhalten. Versuchen Sie, unterschiedliche Kleidung zu tragen. Es hilft, anders zu sein. Nun, Frauen wissen es. 7. Ein neuer Weg zu einem neuen Leben. Du gehst wie immer zur Arbeit, in den Laden. Warum nicht einen neuen Weg ausprobieren, lass ihn etwas länger, aber interessanter sein, und vielleicht wird er kürzer, dann sparst du auch Zeit. 8. Jede neue Aktivität. Probieren Sie sogar etwas aus, was Sie noch nie getan haben. Das Gehirn kann schnell aktiv werden, wenn ihm die Lösung neuer Probleme angeboten wird. Lassen Sie jedes Angebot eine neue Herausforderung sein, verweigern Sie die Arbeit nicht, probieren Sie es aus. 9. Neue Antworten. Wir sind es gewohnt, die Frage „Wie geht es Ihnen?“ standardmäßig und identisch zu beantworten. Manchmal kann man sich selbst unterhalten, indem man sich zehn mögliche Antworten ausdenkt. Was ist mit nicht standardmäßigen Antworten auf andere Fragen? 10. Lesen Sie neue Bücher. Schauen Sie sich mindestens eines pro Woche an. Nehmen Sie Ihre Gedanken auf und schreiben Sie sie auf. Vielleicht sind sie nützlich. Auch mit Zeitschriften und Zeitungen. 11. Wenn Sie den Fernseher noch nicht losgeworden sind, schalten Sie ihn ein, aber ohne Ton. Schauen Sie sich die Geschichte an und versuchen Sie zu verstehen, was die Leute sagen. Auf die gleiche Weise können Sie hellsichtig werden oder zumindest lernen, die Emotionen und Körperbewegungen anderer Menschen besser zu verstehen. 12. Stellen Sie die Dinge auf den Kopf. Finden Sie neue Wege zum Wechseln. Das allgemeine Prinzip ist einfach. Wenn Sie geistige Arbeit geleistet haben, erledigen Sie körperliche Arbeit und umgekehrt. Wenn Sie sitzen, sich bewegen, herausfinden, wie Sie tanzen können, sich hinsetzen, Liegestütze machen, springen, Klimmzüge machen, die Treppe hinaufgehen, ist die Hauptsache, dass dies eine neue Aktivität für Sie ist. 13. Schauen Sie sich einmal pro Woche einen neuen Film an. Man kann es auch seltener machen, Hauptsache es gefällt einem, es hat irgendeinen Inhalt oder einfach nur Unterhaltung. 14. Lesen Sie regelmäßig neue Witze und Metaphern. Einerseits ist es nützlich, um den Sinn für Humor zu entwickeln, andererseits ist das Lachen über einen neuen Witz einfach ein emotionaler Boost. 15. Holen Sie sich ein neues Tier. Hier geht es vor allem um Angemessenheit und Realismus; ein Pferd auf dem Balkon zu halten ist kaum nötig, aber zum Beispiel einen Fisch, eine Schildkröte oder eine Katze zu haben, ist sehr positiv, besonders wenn man alle Arten von Lebewesen mag.