"Pas maintenant". "Après". "Après demain". "J'ai besoin de réfléchir." « Attendons. » Des expressions tout à fait appropriées, parfois même très productives. Le délai d'attente est important. Mais est-ce toujours le cas ? Si nous parlons de l’état de bonheur, un concept très subjectif, alors qu’est-ce qui nous empêche de dire « je suis heureux » maintenant ou de faire ce qui nous mènera à ce bonheur même, tel que nous le comprenons ? Le bonheur sur la table, comme les textes tacites cachés dans les poubelles, n'est pas un phénomène rare. Être heureux est un travail et un dépassement. Être heureux est une responsabilité. Être heureux, c'est...continuer. Et lorsque le bonheur que nous imaginons se profile à l’horizon, toutes sortes de défenses s’intensifient souvent et défendent farouchement la défense de nos frontières. Êtes-vous en désaccord et pouvez-vous donner 1000 arguments qui fonctionnent pour vous ? Incroyable! Réagit-il et avez-vous observé quelque chose de similaire chez vos connaissances, vous-même ou des personnes pas très proches de vous ? Avez-vous rencontré des doutes sur le chemin du bonheur ? Essayons d'aller plus loin pour mieux comprendre et sortir du cercle vicieux.1. Obstacles « Qu'est-ce qui m'arrête ? "Quelles sont les conséquences?" "Qu'est-ce que je fuis ?" « De quoi est-ce que je me protège ? Donnez la réponse la plus détaillée. Il sera également très utile de commencer à prêter attention à notre discours et à nos autres réactions aux suggestions sur les améliorations possibles dans nos vies. Observez et notez les phrases, les dictons, voire peut-être les dictons que vous utilisez dans de telles situations. Y a-t-il une nouvelle position gagnante qui se profile à l’horizon ? Avez-vous la possibilité de promouvoir votre projet ou vous-même à un nouveau niveau ? Vous proposent-ils de changer d'état civil ou de faire un voyage inattendu dont vous rêvez depuis longtemps ? Peut-être que quelque chose de similaire arrive à vos amis et qu’ils vous signalent des changements heureux. Que pensez-vous dans de telles situations, que dites-vous à voix haute ? Vous remarquerez probablement que vous vous dites constamment certaines phrases vides, par exemple : « Non, je ne mérite pas ça », « Pas tout d'un coup », « La prudence passe avant tout », « Ne vous impliquez pas, il » Je vais te tuer », « Nous n’avons pas bien vécu et il n’y a rien pour commencer », etc. Comment cela affecte-t-il votre vie et vos décisions2. Le psychologue humaniste Abraham Maslow croyait à juste titre qu'« en se protégeant de l'enfer qui est en lui, une personne ferme son chemin vers le paradis ». Cela signifie qu'il est entre nos mains d'ouvrir ce chemin de retour. Rappelez-vous et imaginez la situation la plus pertinente du moment, lorsque vous avez la possibilité de changer votre vie vers vos rêves, votre bonheur, votre désir très fort et important. Et maintenant, cette offre de bonheur est presque entre vos mains. Posez-vous des questions et notez les réponses : « Que se passera-t-il si vous refusez (positif et négatif) ? » Suis-je prêt à rester dans ma situation actuelle et à faire des choses ? » « Êtes-vous prêt à faire un effort pour changer ? S’il y a un désir sincère de changer et une volonté d’être heureux, nous passons à autre chose ? » Ici et maintenant Les mots « bonheur » et « maintenant » ont, à mon avis, clairement quelque chose en commun. Supposons que cela soit vrai. Dans ce cas, notez la réponse à la question : « Que puis-je faire maintenant, aujourd'hui et dans les prochains jours pour me rapprocher de l'état souhaité ? Prescrire, comme vous pouvez le deviner, ne suffit pas. Il faut maintenant mettre en pratique les étapes écrites sur papier.4. OUI Essayez de répondre plus souvent à ce qui se passe avec ce simple mot. Acceptez les offres, les opportunités, les cadeaux. Bien entendu, si ce qui est proposé n’est pas délibérément destructeur, comme par exemple causer un préjudice évident à quelqu’un ou à vous-même, à votre vie et à votre santé. Dans presque toutes les propositions, vous pouvez en trouver au moins une petite partie avec laquelle vous pouvez être d’accord. Après avoir fait ne serait-ce qu'un petit pas vers l'acceptation de ce qui était auparavant complètement et irrévocablement nié par habitude, par peur ou pour d'autres raisons, nous nous ouvrons de nouvelles opportunités. Après tout, pour obtenir un nouveau résultat, il est important de faire les choses différemment.5. Voir le bonheur dans les petites choses « Aujourd’hui est un jour merveilleux parce que... » Continuez la phrase en partant de votre réalité..