Von der Autorin: Olga Marunich Ein bisschen mehr über die Körpergröße und warum es so schwierig ist, zusätzliche Pfunde zu verlieren. Die Karte unseres Körpers entsteht im ersten Lebensjahr. Im ersten Jahr beginnen wir, uns nicht nur als eine Ansammlung von Molekülen, sondern als einen ganzen Organismus zu fühlen. Dies wird normalerweise durch drei Arten der Wahrnehmung (körperlich) erleichtert, die uns Mutter Natur im Mutterleib verliehen hat: - taktile Wahrnehmung (oder auch Hautwahrnehmung genannt); - kinästhetische Wahrnehmung (Wahrnehmung von Muskeln, Gelenken, Sehnen); - Vestibularapparat (Wahrnehmung des eigenen Körpers im Raum). Aufgrund ungünstiger Faktoren, wie z. B. Problemen in der intrauterinen Entwicklung (Anämie der Mutter während der Schwangerschaft, Rauchen, schlechte Ernährung, schlechte Umgebung, Stress), Problemen bei der Wehentätigkeit (Asphyxie) usw., kann es bei diesen Wahrnehmungsarten zu Verzögerungen in der Entwicklung kommen. Infolgedessen hat eine Person möglicherweise ein schlechtes Gefühl für ihren Körper im Raum, kann sich nicht koordiniert bewegen und verspürt Unbehagen und Unannehmlichkeiten. Oft verlagert sich dieses Unbehagen von der physischen Sphäre in die emotionale Sphäre, die Sphäre der Kommunikation. Beispielsweise führt ein Erstickungsproblem zu Schwierigkeiten in der motorischen Entwicklung des Säuglings; das Kind kann sich nicht gut auf den Bauch drehen, bewegt sich wenig und erkundet seinen Körper nicht. Die Mutter hilft dem Kind in keiner Weise. In diesem Fall kann sich die taktile Wahrnehmung übermäßig entwickeln (solche Kinder mögen es nicht, berührt zu werden, insbesondere von Fremden; mit der Zeit vermeiden sie den Kontakt), die kinästhetische Wahrnehmung (Wahrnehmung von Fülle, Gewicht ihres Körpers) bleibt hinter der taktilen Wahrnehmung und damit der Ganzheitlichkeit zurück Wenn ein Mensch seinen Körper nicht als Ganzes wahrnehmen kann, kann er ihn nicht richtig kontrollieren. Probleme beginnen mit der Bewältigung dieses Prozesses ! Nahrung als Sättigungsfaktor, Sättigungsfaktor, Fülle des Körpers. Esser ersetzen also den Mangel an richtiger Bewegung durch übermäßiges Essen. Wenn eine Person plant, dieses Gewicht zu verlieren, verspürt sie natürlich Unbehagen an allen Fronten: körperlich, emotional ... Es kommt zu starken Beschwerden drängt die Person dazu, noch mehr zu essen. Daher ist es besser, vor der Lösung von Ernährungsproblemen herauszufinden, in welchem ​​Zustand sich Ihr Körper befindet, wenn Sie übergewichtig sind und zu viel essen. Andernfalls kann der Prozess des Abnehmens ein Leben lang dauern! Gerne beantworte ich Ihre Fragen! Schreiben!