Wie kann man von sich selbst und seiner Zukunft nicht enttäuscht sein? Wie kann ich es einfach und unkompliziert machen, ohne mir Gedanken darüber zu machen, dass etwas nicht klappen könnte? Wie kann ich aufhören, Angst vor Misserfolgen, Misserfolgen, Verlusten usw. zu haben? In der Praxis stoße ich oft auf eine versteckte Angst vor einer Niederlage. Liebling kommt zum Treffen - sie spricht schön, fließend, klug, Lebenserfahrung ist vorhanden, sie ordnet alles an seinen Platz und nennt sogar die Gründe für ihr Verhalten, formuliert die Bitte klar, ABER! Es gibt grundlegende Blockaden: 1 – kommt mit dem Gefühl, dass er alles weiß, das heißt, er lässt nicht einmal die Möglichkeit einer Lösung zu, weiß, dass es definitiv keine Tür gibt – sucht aber intensiv danach; Praktisch für den Geist, um die Komfortzone des Geistes aufrechtzuerhalten. Dies ist das Syndrom „Ich habe es gefunden – ich habe getan, was sie gesagt haben, ich habe gewartet – aber es funktioniert nicht“ 3 – geht mit der Überzeugung einher, dass Sie es unbedingt tun müssen Verändere dich im Interesse deiner Wünsche und verändere dich genau in der Grundlage deiner Natur, deines Charakters und deiner Werte; Sie müssen Ihre Werte, das Wichtige, für das opfern, was auch wichtig ist. Dann kommt die unbewusste Wahl der grundlegendsten Werte. Und das alles hängt mit der Angst vor Enttäuschung zusammen – Sie werden sehen, heute sprechen wir über einige Wahnvorstellungen, falsche Schlussfolgerungen und wirklich einfache Gründe, die der Verstand oft als sehr einfache Erklärung ausschließt und sich im Dschungel vergräbt . Fangen wir von vorne an: Enttäuschung ist eine Diskrepanz zwischen Erwartung und Realität. Auf keinen Fall. Das ist das Paradox, Enttäuschung ist ein Zustand, den man jetzt akzeptieren muss – auch wenn es eine Reaktion auf einen Gedanken oder eine Idee ist, sonst muss man im wirklichen Leben enttäuscht werden. wir sollten genauer hinschauen. Die eigentliche Natur von Erwartungen ist immer entlehnt. Wir werden nicht mit Erwartungen an uns selbst geboren – wir werden rein geboren, und selbst wenn wir die Tatsache berücksichtigen, dass wir mit karmischen Aufgaben, dem Weg der Seele, der Evolution usw. geboren werden, bewegt sich ein nicht verstopftes Gehirn einfach durch Leben im Einklang mit seinem inneren Selbstbewusstsein Das heißt, das Erwartungsprogramm selbst wird immer dadurch gebildet, dass das Kind in seiner Kindheit von außen Enttäuschungen über sich selbst erlebt hat. Und hier gibt es hundert Variationen: - Ich habe es geschafft, aber nicht gut genug; - Ich habe es nicht geschafft, aber ich hätte es tun sollen; - jede Form des Vergleichs mit einem Minus- oder Pluszeichen: Du bist besser..., du bist schlechter..., hier ist Mascha... und du...; Alle Kinder sind wie Kinder, und unsere... es gibt einen schwarzen Fleck in der Familie... Außerdem wird dies laut gesagt - damit ist alles klar, denken Sie daran, trainieren Sie, zerlegen Sie, verstehen Sie den Grund und gehen Sie in Ihr Leben Leben. Es gibt auch eine versteckte Form der Erwartung, die das Kind verzerrt wahrnimmt. Ein Kind wird mit dem Gefühl geboren, dass das Leben Liebe, Freude und Feier ist, eine aufregende Reise, auf der alles neu und interessant ist, vom Wurm bis zu den Sternen ... und dann findet es sich unter Menschen wieder, die unzufrieden und traurig sind , besorgt, verzerrt Gefühle und Gedanken – dem Kind bleiben die Fühler stecken, es versteht überhaupt nichts, ABER es nimmt vieles persönlich. Und wenn die Eltern dem Kind nicht erklären, dass ihre Gefühle, Zustände und Emotionen nichts mit dem Kind zu tun haben, hält sich das Kind automatisch für schuldig, da meist die gesamte innere Negativität als sichere Quelle auf das Kind ausgeschüttet wird. Manchmal versuchen die weisesten Eltern, das Kind vor Skandalen, vor Tränen, vor Schmerzen, vor Erklärungen, vor den eigenen Schwächen und Ängsten zu schützen – und zeigen dem Kind damit erneut das Programm „dass das schlecht ist, das geht nicht, das ist verboten.“ „All diese unterdrückten Emotionen, Verhaltensweisen, die Inkonsistenz von Gefühlen und Worten bilden im Gehirn des Kindes Programme darüber, was ich sein sollte und was nicht. Und mit einem solchen Regime von Erwartungen an sich selbst wird das Kind erwachsen und erforscht weiter Diese Welt konsolidiert diese Programme auf persönlichen Erfahrungen, wodurch Überzeugungen enger werden, das Gesetz des Lebens... und danach... in einem wunderbaren Lebensabschnitt geht die Geduld zu EndeGrenzpunkt und wir beginnen, nach einem Ausweg aus unserer eigenen Schlussfolgerung zu suchen. Schauen wir uns nun an, wie der Geist Programme der Enttäuschung und Erwartung verbirgt, wie dies stört und was wir dagegen tun können ? Wie kann das Bewusstsein den wahren Grund nicht erkennen? Ein Beispiel für eine Beziehung: Mascha kommt und sagt, dass alles in Ordnung ist, Papa, Mama sind gut, sie haben die Familie akzeptiert, vergeben, geliebt..., der erste Ehemann ist gut, aber es ist so passiert dass er gegangen ist, anscheinend habe ich etwas falsch gemacht, ich habe vergeben, dem zweiten Ehemann geht es auch gut – aber anscheinend gebe ich auch hier nichts – er bringt kein Geld. Und die Frau listet Schulungen, Kurse, Namen berühmter Psychologen, Bücher auf ... - im Allgemeinen arbeite ich seit 5 Jahren an mir selbst - ich weiß alles, Männer passen auf - aber so etwas in der Art. Gleichzeitig ein Zustand der Unzufriedenheit mit sich selbst, eine gewisse Enttäuschung über sich selbst, wenn auch versteckt oder implizit. Das Good-Girl-Syndrom, Perfektionismus und die Diagnose „Ich muss immer alles perfekt machen“ sind offensichtlich. Und es scheint, was ist daran falsch? Streben, Selbstverbesserung, Entschlossenheit, Wunsch sich weiterzuentwickeln... Aber der eigentliche Grund, der diese Frau dazu drängt, zu vergeben, zu akzeptieren und an sich selbst zu arbeiten – das eigentliche Ziel „gut zu sein, damit andere es wertschätzen und lieben“ – ist unbewusst und unerreichbar, während das Ziel Abhängigkeit erzeugt - und der andere Pol darin besteht, Abhängigkeit zu vermeiden. Mit der Zeit lässt die Begeisterung nach, der Ehrgeiz wird durch Enttäuschung ersetzt und die Versuche werden einfach aufhören. Bei der Arbeit an sich selbst betone ich, dass man nicht auf etwas verzichten oder den Wunsch nach etwas Trost irgendwie ignorieren oder die Augen vor Unbehagen verschließen sollte, sondern dass man zum Ende und zur Grundursache gelangen sollte. Es ist wie eine Zwiebel – bis man die Mitte erreicht, merkt man nicht, dass dort nur Leere ist; So ist es auch im Leben, bis Sie den Tod erreichen – Sie werden nicht erkennen, dass der Sinn im Prozess und nicht in einem Ziel liegt. Gehen wir der Ursache, der Motivation und dem Verhalten auf den Grund. Erinnern wir uns daran, dass der sehr leidenschaftliche Wunsch (wir sprechen von jenen Wünschen, die Abhängigkeit, Bitterkeit, Zweifel, Ängste, Unwirklichkeit hervorrufen) nach etwas in der Zukunft so ist, als würde man etwas in der Vergangenheit korrigieren. Wünsche, die über jeden Zweifel erhaben sind, berücksichtigen wir nicht. Wir kennen die Vergangenheit – deshalb ist es einfacher, sich dorthin zu wenden, als sich der unbekannten Zukunft zuzuwenden. Warum überhaupt über Ihre Wünsche und Abhängigkeiten nachdenken und mit dem Programm der Erwartungsenttäuschung arbeiten? Für die Freiheit des Handelns und für den Abschluss von Lektionen, andernfalls wird der Geist ständig darauf achten und es gleichzeitig beiseite schieben, man scheint zu sehen, man scheint zu wollen... aber die ganze Zeit scheint man es zu umgehen , sie sagen, ich bin fertig, ich weiß, es gibt keine Eile ... Ich mache es morgen ... Ich bin morgen beschäftigt ... dann. Gleichzeitig drehen sich die Gedanken und die Aufmerksamkeit kehrt zum Verlangen zurück, in unserem Beispiel rund um Beziehungen und rund um die Idee: „Ich bin noch nicht gut genug, um eine glückliche und geliebte Frau zu sein … aber ich lerne.“ Sie können natürlich einfach leben und das Leben selbst wird Ihnen alles durch die Realität beibringen – Sie können den Prozess beschleunigen und Ihr Bewusstsein und Ihr Gehirn nutzen, die tatsächlich die Szenerie für die Erfahrung Ihres Liebsten reproduzieren Mache ich etwas falsch, oder ich mache es irgendwie nicht. In diesem steckt schon ein Körnchen Enttäuschung. Allein die Idee, dass ich mich irgendwie ändern sollte, um Beziehungen, Geld, Gelegenheiten, Erfüllung, die Erfüllung einer Mission zu erreichen, ist falsch. Um uns zu verändern, ändern wir uns natürlich jeden Moment, aber uns selbst zu korrigieren – nein, uns selbst zu akzeptieren und unser Wesen, unsere Natur zu kennen – vorher, uns zu korrigieren, um einem Bild, einem Standard, einer Norm zu entsprechen – nein, und hier kommen wir der Schluss, dem all dieses verbale Vorspiel vorausging. Der bloße Wunsch, die bloße Idee in dir, jemand anderes zu sein, dich irgendwie zu korrigieren, dich irgendwie zu verbessern und so weiter, wird durch die Angst vor der Enttäuschung von dir selbst verursacht. Oberflächlich betrachtet zeigt sich diese Angst als enttäuschende Mutter, Vater, Onkel, Mann, Gott, Chef – jede Person (Bild, Idee), die ein Gefühl von Bedürftigkeit oder Fürsorge vermittelt. Infolgedessen droht die Angst vor Enttäuschungen mit der Verleugnung der Liebe. Das heißt, im Unterbewusstsein sitzt die Vorstellung, dass ich mich nicht rechtfertigen werde, wenn ich enttäusche.!