A negligência é uma forma específica de se relacionar com outra pessoa que prejudica tanto ela quanto o próprio relacionamento como um todo. Ao mesmo tempo, infelizmente, isso ocorre com frequência. É claro que as pessoas não falam sobre isso diretamente umas com as outras, com as palavras “Eu te trato com desdém”. Às vezes pode ser difícil reconhecer a negligência porque esta atitude negativa é expressa mais indiretamente do que diretamente. Além disso, a negligência pode ser difícil de perceber nos estágios iniciais de um relacionamento, quando, na maioria dos casos, as pessoas estão interessadas e emocionalmente envolvidas umas com as outras. Como reconhecer a negligência? A experiência da negligência consiste em três mensagens principais que os negligentes. parceiro envia. Eles, é claro, muito raramente são expressos diretamente, consistem em muitas pequenas situações: não me importo (não me importo com o que acontece com você, posso nem perceber), não quero; invista nada no relacionamento Você (e suas necessidades, solicitações, comentários, etc.) são apenas um incômodo para mim Em que consistem essas três mensagens Um parceiro negligente não se interessa pela sua individualidade, nos seus diversos aspectos: as experiências de vida. , circunstâncias importantes, temperamento, objetivos e sonhos, etc. Tudo isso que torna uma pessoa especial. E, não menos importante, tal parceiro não só não sabe de tudo isso, mas também não quer saber. Ele não se importa. Um parceiro negligente tende a minimizar, criticar ou ignorar solicitações, apelos a acordos e promessas feitas a ele. Cumprir acordos e atender solicitações exige esforço e investimento, por isso um parceiro negligente busca maneiras de se livrar disso (“não é tão importante”, “já faço muito por você”, “não combinamos nada, ”“você é sempre alguma coisa... é isso que você exige de mim”, etc.). Um parceiro negligente tende a se preocupar apenas consigo mesmo, mesmo no que diz respeito ao relacionamento com o próprio filho. Por exemplo, ele não cancelará ou reprogramará seus negócios por causa de outra pessoa (mesmo que este negócio seja um simples entretenimento), ele pode se atrasar para eventos importantes de outro parceiro ou simplesmente “esquecê-los”, pode esquecer de fazer ou comprar algo, além do que lhe foi solicitado, mesmo após repetidos lembretes, e não realizará os cuidados domésticos diários por sua própria iniciativa. Afinal, isso também é penoso e exige esforço. É muito difícil compartilhar alegrias, sucessos ou qualquer coisa que dê prazer com um parceiro negligente, principalmente se essas coisas não estiverem na lista inicial de seus interesses. Essa pessoa pode nem descobrir durante um período bastante longo de comunicação o que realmente interessa e agrada seu parceiro. A alegria do parceiro é desvalorizada (“então agora tenho que largar todos os meus negócios e correr para ser feliz porque algo aconteceu com você”). Um parceiro negligente pode muito raramente dizer elogios ou coisas boas e especialmente raramente mostrar apoio ou dizer palavras de carinho. incentivo, acompanhe emocionalmente seu parceiro em situações difíceis. Nesses momentos, o indivíduo negligente provavelmente se desligará e perceberá com irritação os pedidos de apoio do parceiro. Como resistir à negligência? Uma variação muito comum disso é, por exemplo, o pensamento de que seu parceiro não o apoia porque não entende ou não sabe o suficiente, então você pode esperar infinitamente que algum dia no futuro ele o compreenda. Infelizmente, um parceiro negligente não entende você apenas porque não quer entender e aprender, e não quer desperdiçar seus recursos nisso. Isso pode ser difícil e doloroso de vivenciar no momento, mas irá libertá-lo de expectativas irrealistas e poupar-lhe muita energia mais tarde. Lembre-se de sua auto-estima. Nenhuma pessoa merece ser negligenciada. Pense no que o torna único: seus objetivos, sonhos, valores, emoções, experiências de vida, algo em que você é bom, algo que está tentando aprender. Tudo isso é digno de atenção e