Het verlangen naar perfectie, competitie en een hoog prestatieniveau neemt een groot deel van iemands kracht weg. Onderzoek suggereert dat periodieke stress, binnen de grenzen van de capaciteiten van een persoon beïnvloeden zijn weerstand tegen stress op een positieve manier. Maar constante spanning, angst en iemands eigen negatieve beoordeling kunnen tot psychologische problemen leiden. Zenuwuitputting is het resultaat dat kan worden verkregen als u uw sterke punten en ambities niet in evenwicht brengt ook als je onmogelijke taken oplegt. Het is belangrijk om tot het inzicht te komen dat het volkomen normaal is om niet perfect te zijn. Het is volkomen natuurlijk om fouten te maken, je moe te voelen, zonder middelen te zitten, hulp te weigeren en je interesses te kiezen, niet om te leven voldoen aan iemands verwachtingen, zelfs die van jezelf. Waarom kan iemand het niet eens zijn met wat je nodig hebt om aandachtiger en vriendelijker voor jezelf te zijn? Vergelijking met anderen. Bijvoorbeeld: "Waarom kan Petya het wel, maar jij niet?" Dergelijke berichten houden niet met alle factoren rekening. Een persoon ziet alleen wat zich binnen zijn begripsgebied bevindt. Een moeder kan zien dat sommige kinderen gemakkelijk zijn in wiskunde, maar haar zoon niet. Maar misschien ziet ze zijn aantrekkingskracht tot de natuur of dieren niet, wat de basis kan vormen van zijn loopbaanbegeleiding. 2. Angst om te falen. Een verlies of een fout kan herinneren aan een negatieve gebeurtenis in het leven waar geen manier voor was om mee om te gaan, waar iemand niemand over vertelt, een incident waarbij hij niet genoeg steun van andere mensen kreeg gebeurtenissen kunnen een angst voor mislukking of falen oproepen, alsof er nu, net als in het verleden, geen manier meer zal zijn om veilig, vindingrijk en zichzelf respecterend te blijven. Berichten als ‘Je kunt niets worden toevertrouwd’ of ‘Het is je eigen schuld’ creëren angst voor fouten en slepen je mee in een trechter van trauma.3. Een laag zelfbeeld. Zelfidentificatie met de beschikbare kansen komt ook van het gezin. Het vertrouwen van ouders in hun kind geeft hem vrijheid van beperkingen. 'Een vogel in de hand is beter' of 'Zulke mensen beschouwen ze niet als kosmonauten' weerspiegelt vaak niet de werkelijkheid, maar is slechts een raamwerk van ideeën over jezelf, ondanks de aanwezigheid van beperkende overtuigingen, angst en andere beperkende factoren gevoelens heeft een persoon nog steeds het verlangen om zichzelf van binnen te bewijzen, zijn capaciteiten, zijn interesses, om zijn verlangens te verwezenlijken. “Verlangen ligt aan de oorsprong van al het levende”, schreef Jacques Lacan. En slechts een dunne lijn tussen echt verlangen en neurotisch (conflict) scheidt plezier van angst veroorzaakt door vals idealistische attitudes