Van de auteur: Vandaag is niet de beste dag van mijn leven. Een ander goed mens is naar een andere wereld overgegaan. Ik draag deze schets op aan mijn patiënt, Alla Semyonovna Schneider. Ik buig mijn hoofd voor haar... Een goede gezondheid en gemoedsrust voor iedereen. Het sneeuwde buiten in de ochtend toen ik vroeg wakker werd en naar buiten keek..." Wit, wit, krijt - er was al een sneeuwstorm! (!), nu!!! " - het flitste geïmproviseerd!!! En buiten het raam vielen sneeuwvlokken zo groot als echte nieuwjaarsvlokken met cartoonmotief. De vakantie komt eraan, maar ik heb sinds gisteren verdriet in mijn hart: hoe gaat het met mijn patiënt, met wie ik al vele maanden samenwerk? Gisteravond, half in slaap, zag ik een droom - een visioen, ze komt naar me toe en laat me zien dat een prachtig gordijn gemaakt van een dure zijden sjaal over haar schouders is gedrapeerd... De wind wikkelt zich om haar verjongde gezicht. Ik vraag: “Ben je ver weg?”, “Ik kwam vijf minuten binnen om afscheid te nemen. Dus bedankt, Svetlana!!!”, de tranen stroomden uit haar mond en ze vervolgde: “Ik kom later terug!! !, als ik wegga.” - Ik zal een sjaal om mijn hoofd doen! - je zult begrijpen waar ik het over heb..." Ze was jarenlang ziek met een kwaadaardige, ernstige tumor. Maar we vochten samen met haar, liepen hand in hand - de afgelopen 6 maanden... Mijn lieve man, ik zal je altijd herinneren!!! Ik ontmoette haar deze zomer onder vreemde omstandigheden en begon haar te behandelen, waar de officiële geneeskunde een oordeel uitsprak - ze zou maximaal een maand moeten leven... We begonnen te werken volgens het programma, waarbij we onmiddellijk duidelijk onze VIJF SLEUTELS identificeerden die de “ locks of health” voor ons: 1. Dit is om 's ochtends uw tong schoon te maken met ongeraffineerde olie - spoel uw mond ermee, verwijder vervolgens tandplak met een tongborstel en spoel uw neus en mond met zout water. Waar is dit voor ? Om 's ochtends meteen klaar te zijn om voedsel en de juiste smaakbeleving te eten, en om kruideninfusies via de tong op te nemen, die handig zijn om 's ochtends te drinken in plaats van thee om je lichaam te ondersteunen. Het is eenvoudig, onthoud... en doe het! 2. Kom langzaam, heel langzaam uit bed. Voel dat je leeft en gezond bent, dat je diep en efficiënt kunt ademen (niet oppervlakkig!!!) als je je ogen opent. Doe 10 in- en uitademingsoefeningen, omhels jezelf, open je armen en omhels figuurlijk de wereld, leer HEM en God te danken in de ochtend. Lees je gebed, vers, mantra. Zeg woorden van Liefde - tegen jezelf en je omgeving!!!3. Gymnastiek, liggen, zitten, staan. Eerst licht, dan zwaarder met een voorwerp - een stoel, een gymnastiekstok, een hoepel, halters. 30 minuten, niet meer, en goed uitrekken - na zo'n procedure heb je de dag geen energie!!!) - een paar druppels aroma-olie, indien gewenst, in het water - je hebt jezelf bevochtigd. Je hebt elke cel van je lichaam gevuld met vocht. Het is niet moeilijk, het is eenvoudig: jezelf gezondheidsenergie geven met je eigen handen.5. Een lekker en gezond ontbijt (in de avond gepland), en altijd een glas warme drank - thee aangezuurd met citroen, of een glas rozenbottelinfusie, rozenbottel, ginseng, eleutherococcus - een paar druppels in de thee - deze zijn anti- tumoroxidanten - onthoud dit, net als een glas vers geperst sap... Het is simpel: vul jezelf 's ochtends met zulke levengevende energie!!! Mijn patiënt was een zeer beroemde chirurg, kandidaat voor wetenschappen, arts. Ze had genoeg in het leven voor IEDEREEN, MAAR ze had heel weinig tijd over voor zichzelf. En dit was niet genoeg - het gaf in de toekomst zo'n grote tumor. Ze overschatte dit, begreep en realiseerde zich de afgelopen 6 maanden, terwijl ze dit deed. eenvoudige “sleutels” bij mij. Ze lette niet op deze ‘sleutels’ in haar jeugd, in de adolescentie, maar dat had ze wel moeten doen! Vervolgens ga ik verder met het onderwerp. 's Morgens schonk ik mezelf een glas thee in, belde rechtstreeks mijn zieke dochter, en zij vertelde dat mijn afdeling gisteravond plotseling ziek werd (de man gedroeg zich heel moedig, zeer waardig, heel redelijk en wijs terwijl hij ziek was...), precies op het moment dat ik in slaap viel, raakte mijn patiënt in coma... Vandaag heb ik!!!!