Leia o início do artigo aqui>>.4. Você não se permite demonstrar agressividade (retroflexão). Em qualquer relacionamento existe um elemento de agressão. Aqui me refiro à agressão no sentido amplo da palavra - esta é a energia que permite que você alcance o que deseja e satisfaça suas necessidades. Aproximar-se e conhecer a garota que você gosta é certamente uma ação agressiva; Qualquer iniciativa de aproximação traz consigo elementos agressivos. É muito importante neste caso distinguir a agressão da violência. Violência é quando você não reconhece os limites do outro e não os leva em consideração, não dá à pessoa o direito de dizer “não”. A agressão saudável em um relacionamento permite que você se aproxime e ofereça algo (como convidar uma garota para sair), ao mesmo tempo que dá a ela o direito de recusar você. Infelizmente, na nossa sociedade a proibição da agressão é muito comum. Ao mesmo tempo, muitas vezes não há distinção entre agressividade saudável e violência – ambas caem na categoria de inaceitáveis. Talvez na sua família parental houvesse uma proibição de agressão: ao se comunicar com outras pessoas, em hipótese alguma você deveria causar-lhes o menor desconforto. Agora, quando você se aproxima de uma mulher e fala sobre seus sentimentos e desejos, e mais ainda quando você é persistente em um relacionamento, você se sente “mal”. E se você quer ser “bom”, então você tem que conter sua agressividade e, com ela, sua iniciativa e subjetividade. Em última análise, junto com a agressão, você retém todos os seus sentimentos positivos: amor, ternura, admiração. Este é um paradoxo tão irritante. Este método de interromper o contato é chamado de retroflexão. O objetivo do trabalho terapêutico, neste caso, é reabilitar a agressão, ajudá-lo a perceber e apropriar-se dela em si mesmo, e também aprender a usá-la de forma construtiva para tomar iniciativa nos relacionamentos.5. Você se distrai demais com os detalhes (desvio). Admitir seus sentimentos não é fácil para ninguém. Essa ação está sempre associada a muita ansiedade e excitação, pois nessa situação você fica vulnerável e pode ser rejeitado. A rejeição de um ente querido é muito dolorosa, você entende isso muito bem. Portanto, antes de dar esse passo, você pode decidir que vale a pena se preparar da forma mais completa possível, por assim dizer, minimizando os riscos. E então você faz a seguinte lista de ações para si mesmo: 1) encontrar um certo número de conhecidos e amigos em comum para criar uma base para passar um tempo junto com uma garota 2) primeiro, apenas nos conheçamos e comecemos; comunicação amigável, para não “chocá-la” imediatamente com sua simpatia 3) iniciar 1-2 hobbies e ampliar seu leque de interesses para não parecer chato para ela 4) encontrar um emprego mais bem remunerado e conseguir um emprego mais adequado; moradia; 5) fornecer-lhe ajuda e apoio sistematicamente para ganhar seu favor e confiança; 6) atualizar todo o seu guarda-roupa para causar a melhor impressão possível; 7) esperar o momento certo em que ambos estejam relaxados e de bom humor. e nada te distrai;8) confesse seus sentimentos Na minha prática, houve até casos em que um homem considerou necessário namorar ou dormir por algum tempo com uma série de outras garotas que não eram particularmente atraentes para ele para “. ganhar experiência.” Escusado será dizer que um número tão grande de ações preparatórias pode levar muito tempo, às vezes anos. E durante todo esse tempo você reprimirá seus sentimentos, realizando outras tarefas “intermediárias”. Nesse período, a situação pode mudar muito, por exemplo, sua amada pode já encontrar outro homem que não se preocupará tanto em se preparar para uma reaproximação quanto você. Além disso, seu relacionamento já terá se desenvolvido de alguma forma, você ganhará uma posição segura na vida da garota em um determinado papel, e não é fato que ela queira mudar esse papel para si mesma.>>