Do autor: Este artigo é destinado a quem gostaria de consultar um psicólogo, mas está perdido na variedade de especialidades psicológicas que o moderno mercado de serviços psicológicos oferece. O artigo foi escrito a partir da posição da psicologia acadêmica e, consequentemente, a partir da posição de escolas e direções reconhecidas no mundo. Você pode encontrar o artigo original em meu site. Atenciosamente, Valentin Buganov, psicólogo consultor, membro da EATA Como escolher um psicólogo. Momentos básicos. Decidi escrever este artigo depois que me pediram para ajudar a selecionar um psicólogo. Sem pensar duas vezes, descobri o que e como. Acabou sendo um artigo bastante detalhado. Espero que ajude os clientes a entender qual especialista é certo para eles. Na hora de escolher um especialista, podemos contar com o tipo de especialista, sua especialidade, custo e avaliações. Então, em ordem. Psicólogo, psicoterapeuta ou coach? Acho que muita gente sabe que no nosso país os conceitos de psicólogo e psicoterapeuta são muitas vezes confundidos com psiquiatra. Recentemente, os chamados treinadores tornaram-se mais comuns. Quem são todas essas pessoas? Bem, para começar, um psiquiatra. Um psiquiatra é um médico que lida com psiquiatria e patologias graves, como paranóia, esquizofrenia, delírio e síndrome de personalidade múltipla. Ou seja, tais distúrbios e danos ao psiquismo em que o contato com a realidade é parcial ou totalmente perdido ou há ameaça à vida do paciente ou de seu ambiente. E são aceitos nas instituições competentes. Muitas vezes, os métodos psiquiátricos têm duas direções - tratamento patogenético (destruição e eliminação dos mecanismos patológicos da doença) e tratamento paliativo (suavização, redução ou eliminação de sintomas). Este último é utilizado quando é impossível identificar ou eliminar as causas da doença. Psicoterapeutas e psicólogos (consultores) lidam com transtornos mentais como neuroses e alguns transtornos limítrofes. Com esses transtornos, a pessoa não perde o contato com a realidade. Além disso, nas neuroses, a pessoa está sempre ciente de que algo pode estar errado com ela. Eles sentem a fronteira da “normalidade”. Para os pacientes borderline, essa fronteira é confusa e pode mudar em uma direção ou outra, mas eles podem se pegar pensando que algo está errado com eles. Na maioria dos casos, a psicoterapia visa eliminar as causas da doença (o chamado tratamento etiotrópico). O psicólogo também presta apoio nas crises da vida, nas situações pós-traumáticas, nos problemas pessoais e familiares, onde não há necessidade de psicoterapia. , mas faz sentido consultar um especialista. A principal diferença entre psicólogos e psicoterapeutas em nosso país é a educação. Para o primeiro é psicológico, para o segundo é médico. Os psicoterapeutas, via de regra, são ex-psiquiatras que receberam treinamento adicional. Educação. Na maioria dos países europeus, os psicoterapeutas não têm necessariamente formação médica; podem ser funcionários dos serviços sociais que receberam formação psicoterapêutica. Ou seja, os padrões russos e europeus diferem muito nesse aspecto. Gostaria de destacar separadamente que em nosso país nem todos os psicólogos têm formação em psicoterapia, visto que existem muitas especializações de psicólogos. Por exemplo, um psicólogo educacional (psicólogo de jardim de infância) e um psicólogo consultor têm formação e foco diferentes. Em qualquer caso, faz sentido consultar informações sobre formação complementar, que, aliás, determina a direção de trabalho de um determinado especialista. Por exemplo, tenho um diploma básico na especialidade “psicólogo consultor”, ou seja, o meu diploma. confirma que tenho as habilidades de aconselhamento psicológico. Mas durante o processo de formação não tivemos uma divisão clara em modalidades (psicanálise, Gestalt-terapia, análise transacional, etc.) e especialização específica (psicologia do desenvolvimento, psicologia familiar, doenças psicossomáticas, etc.). Isso se deve ao fato de que o treinamento em uma modalidade específica e em uma direção específica envolve muitos anos de prática, terapia pessoal esupervisão. Portanto, a continuação da formação do psicólogo praticante ocorre após a graduação, no processo de trabalho e de fato nunca para. No meu caso, trata-se de treinamento na escola de análise transacional. Em geral, igual à medicina, com a única diferença de que o psicólogo se dá prática. Gostaria de fazer uma menção especial à certificação. As certificações de psicólogo podem variar dependendo da organização que as emite. Por exemplo, uma organização pode emiti-los apenas pelo facto de formação, noutras, a obtenção de um certificado implica muitos anos de prática bem sucedida, formação psicológica geral, muitos anos de formação altamente especializada numa área específica com horas correspondentes de psicoterapia pessoal e supervisão . Este último é típico de organizações internacionais sérias e refere-se a certificados internacionais. Os coaches são, via de regra, também psicólogos, mas a sua atuação visa o alcance de indicadores específicos. O conceito de “coach” é mais um termo comercial, mas recentemente os líderes de grupos de crescimento pessoal têm sido chamados de coaches (não confundir com especialistas que lideram terapia de grupo). Dessa forma, os treinadores não tocam as camadas profundas da psique, pois sua tarefa é ensinar. Assim, se você deseja melhorar, digamos, suas habilidades de comunicação com o sexo oposto ou aprender como entrar em contato rapidamente com seus parceiros de negócios em um tempo relativamente curto, um coach é o que você precisa. Especialização Como em qualquer profissão, na psicologia, à medida que a experiência aumenta, a especialização diminui e, consequentemente, o leque de problemas com os quais o psicólogo trabalha. Além disso, o trabalho em algumas áreas requer especialização separada, ou seja, educação adicional. Algumas especializações funcionam bem juntas. Por exemplo, um terapeuta familiar pode trabalhar com sucesso em problemas psicossomáticos, porque embora os problemas familiares e psicossomáticos sejam externamente diferentes, suas causas geralmente estão relacionadas. Ao mesmo tempo, trabalhar com crianças e trabalhar com adultos exige competências completamente diferentes. Por exemplo, o mesmo psicólogo de família pode ajudar na resolução de problemas “infantis”, mas trabalhará diretamente com os pais. Os psicólogos são especialistas em vícios. Isso requer não apenas uma especialização separada, mas também trabalho em conjunto com um narcologista. Mesmo dentro da mesma escola, os especialistas podem estudar de forma diferente. Por exemplo, estudei na direção de “análise transacional em psicologia clínica e psicoterapia” e, paralelamente, sempre houve um grupo especial “análise transacional em medicina de dependência” para futuros narcologistas e psicólogos clínicos em dependência. a especialização. Existem escolas de perfil amplo, a mesma TA, que é utilizada na psicologia clínica, na terapia familiar e até na consultoria empresarial. Existem alguns altamente especializados, por exemplo, psicologia familiar sistêmica ou hipnoterapia. Farei uma reserva que por especialização restrita me refiro ao número de áreas de trabalho, e não a doenças e problemas específicos. Em nosso país você pode encontrar “psicólogos” tão interessantes como leitores de tarô, psicólogos védicos e até astrólogos. Eles não têm nada a ver com a psicologia acadêmica, com todas as consequências. Eles também são encontrados entre psicólogos certificados, mas apenas devido às peculiaridades das leis da Federação Russa na prestação de serviços e às características do mercado russo de serviços psicológicos. Custo dos serviços O custo dos serviços também traz informação, pois o custo de qualquer serviço não é retirado da cabeça, mas é a soma de vários componentes. No caso do psicólogo destaco os seguintes pontos: Primeiro, a contribuição pessoal do cliente. A experiência que uma pessoa recebe no escritório não deve ser desvalorizada. O preço da consulta deve ser significativo para o cliente. E qualquer psicólogo qualificado sabe disso. Em segundo lugar, para garantir a qualidade do seu trabalho, os psicólogos e psicoterapeutas devem submeter-se constantemente à sua própria psicoterapia, porque os problemas não resolvidos do próprio terapeuta podem negativamente.