Del autor: ¡Este es mi artículo del centenario en el sitio! En él me gustaría expresar algunos de mis pensamientos respecto a mis propias ideas sobre la esencia de la psicoterapia y del psicoterapeuta como profesional. También me gustaría agradecer a mis lectores, que no son indiferentes a mi trabajo, a mis suscriptores, ¡cuyo número ya ha superado los 1200! Vuestro interés por mi trabajo y vuestro apoyo es una importante motivación para la reflexión y posterior presentación de mi experiencia profesional en forma de textos. Y casualmente publico mi artículo de aniversario en el cumpleaños de mi hijo, a quien dedico este. texto LA MAGIA DE LA PSICOTERAPIA La gente no necesita la verdad, quiere ilusiones “La psicoterapia no elimina el dolor, lo hace soportable”. Las ideas que expresé, presentadas en la nota “Ilusiones de psicoterapia”, fueron recibidas inesperadamente. una gran respuesta entre los lectores y me inspiró a pensar más sobre la esencia de la psicoterapia. La terapia resulta insostenible cuando las ideas sobre la terapia y, como resultado, las expectativas de ella no coinciden con alguna realidad. Esto se aplica tanto a las ideas del terapeuta sobre su actividad profesional como a las ideas del cliente sobre las posibilidades de la psicoterapia. Me gusta la afirmación de G. Francesetti: "La psicoterapia no elimina el dolor, lo hace soportable". Describe los límites y posibilidades de la terapia con respecto a las expectativas de alivio del dolor mental. Ampliaría esta afirmación a otras expectativas de la terapia que a menudo están presentes entre los clientes potenciales. A menudo estas ideas/expectativas están lejos de la realidad y pintan una imagen de la terapia como una especie de magia que puede salvar a una persona de sus problemas. Y hay razones para esto. Se sabe que nuestra conciencia es polar: sí - no, bueno - malo, más - menos... El cliente también suele pensar de forma polar: “Tengo dolor mental, iré a terapia y recibiré. librarse de este dolor”. “Duele o no duele” son polaridades. Aquí hay algunas más de estas polaridades: Tengo algo de miedo. Iré a terapia, me desharé de ello y seré valiente; soy inseguro. Iré a terapia y tendré confianza; hay mucha apatía y aburrimiento en mi vida, iré a terapia y me volveré enérgico y alegre; Iré a terapia y mi vida se llenará de alegría”. Aquí existe la ilusión de que la terapia puede aportar algo. Reemplazar una cosa por otra. Al contrario. A lo positivo. Esto es una trampa de la conciencia: “La terapia me librará de mis problemas, la terapia me dará alegría, me hará feliz, me librará del miedo...” Y la REALIDAD es que: Psicoterapia La psicoterapia no eliminará tus problemas, te enseñará a resolverlos; la psicoterapia no te quitará el miedo, te enseñará a superarlo; la psicoterapia no te dará alegría, te enseñará a descubrirlo; te mostrará que la felicidad es posible y que puedes organizarla por ti mismo; la psicoterapia no te dirá cuál es el camino correcto en la vida, ella te dirá cómo encontrarlo... Psicoterapeuta Un psicoterapeuta no es un Gurú ni un Maestro. No enseña al cliente cómo vivir correctamente, sino que le ayuda a encontrar con él su verdadero yo y su verdadero camino. No le manipula ni le impone su propia versión del camino, guiado por las “buenas” intenciones de “hacerle bien e infligirle cariño”. Las solicitudes de un cliente con esa actitud hacia un psicoterapeuta como Maestro a menudo suenan como "¿Cómo debo vivir?", "¿Qué debo hacer?", "¿Qué elegir?". etc. El psicoterapeuta no es un mago. No promete al cliente una liberación mágica de sus problemas, sino que le enseña a ser el mago de su vida y su destino. Las peticiones del cliente en este caso son las siguientes: “Haz algo conmigo, con mi vida”. Un psicoterapeuta no es un anestesiólogo. No alivia el dolor del cliente, no lo congela, pero le permite afrontar el dolor y cambiarlo en la reunión. El dolor es un marcador de sensibilidad y por tanto de vida. La angustia es una señal de que esta alma todavía está viva. En algunas situaciones (por ejemplo, las consecuencias de una lesión), el alma pierde sensibilidad,"se congela". Y su “reanimación”, el retorno de la sensibilidad, se produce a través de la aparición y vivencia de un dolor previamente congelado. Las solicitudes de terapia son las siguientes: "Quiero deshacerme del dolor sin cambiar nada en mi vida". Un psicoterapeuta no es un cirujano. No elimina lo que es innecesario, en opinión del cliente, sino que trata de encontrar un recurso en lo que al cliente le parece innecesario o perturbador. La psicoterapia es curativa. Y la curación, en mi opinión, es el regreso de la INTEGRIDAD, el regreso a una persona de los “territorios” rechazados de su alma. Así es como entiendo el propósito de la psicoterapia. Las peticiones en este caso son las siguientes: “Líbrame de algo innecesario en mí”. Una versión extrema de tal solicitud suena así: "Quiero convertirme en un no-yo. La realidad es que el Cliente Potencial es en su mayor parte dependiente, infantil, con un locus externo pronunciado: una falta de voluntad para asumir la responsabilidad". su vida. En su mente predomina el pensamiento mágico con fe en los Milagros. Espera un milagro del terapeuta y de la terapia, tratando habitualmente de traspasarle la responsabilidad. Quiere cambiar sin cambiar nada en su vida, en sí mismo y en sus relaciones con los demás. Esta conciencia mágica se actualiza especialmente en tiempos de crisis, cuando la ansiedad crece y la estabilidad y la confianza disminuyen. Basta recordar la época del colapso de la Unión Soviética y las entonces más populares sesiones masivas de Kashpirovsky y Chumak. Podemos estar en desacuerdo con esta situación, regañar a nuestros clientes por tales características tanto como queramos, querer que sean diferentes, pero también se trata de no aceptar la realidad tal como es. Vivimos y trabajamos en este momento específico, con clientes tan específicos con sus características particulares de conciencia e ideas sobre el mundo en general y sobre la psicoterapia en particular. Y el cliente tiene derecho a sus ilusiones. Por eso es un cliente, pero un terapeuta profesional, si es realmente un profesional, no lo es. Debe ser claramente consciente de los límites de las posibilidades de la psicoterapia y de sus capacidades profesionales en esta profesión y no apoyar ideas ilusorias al respecto entre sus clientes. Creo que un psicoterapeuta apoya las ilusiones del cliente en dos casos: 1. Si no es lo suficientemente estable y profesional y su autoestima depende directamente de la aprobación del cliente.2. Si utiliza las ilusiones del cliente para sus propios fines egoístas. Un terapeuta profesional con una autoestima estable no apoya las ilusiones del cliente, prometiéndole pública o secretamente satisfacer sus peticiones poco realistas, sino que concilia estas peticiones con la realidad y sus propias capacidades. Un terapeuta profesional con una posición ética estable no apoya las ilusiones del cliente utilizando su ignorancia para sus propios fines egoístas, sino que le indica claramente los límites de sus capacidades y las limitaciones de la psicoterapia. La psicoterapia no es violencia ni manipulación. Estos, en mi opinión, son los principales axiomas y valores inmutables de la psicoterapia. Cada psicoterapeuta toma esta decisión por sí mismo: apoyar las ilusiones del cliente o permanecer dentro de los límites de las capacidades reales de su profesión. Y esta es una elección entre populismo y charlatanería, por un lado, y profesionalismo y responsabilidad, por el otro. Creo que todo psicoterapeuta debe ser muy claro y honesto acerca de los límites de sus capacidades profesionales. De ello depende tanto su futuro profesional como el de nuestra profesión en su conjunto. De lo contrario, estaremos “confundidos” durante mucho tiempo con psiquiatras, psíquicos, brujos, etc. Sin embargo, creo que la Psicoterapia es Magia. Pero no en el sentido de que pueda resolver todos los problemas del cliente, y el psicoterapeuta es una persona que posee magia. La magia de la psicoterapia radica en la oportunidad que tiene el cliente de aprender a utilizar el conocimiento mágico contenido en la psicoterapia y la tarea del psicoterapeuta es demostrar que la magia de la psicoterapia no es que pueda utilizarla si lo solicita. no sea un especialista, sino un mago de su propia vida. Regístrese en el sitio web b17.ru y obtenga acceso a información interesante sobre psicología práctica para no residentes.