Vom Autor: veröffentlicht auf der Website „Sag mir, wie du lebst, und ich sage dir, wer du bist“, so lautet das bekannte Sprichwort in leicht abgewandelter Form. Lebensstil und Persönlichkeitstyp sind untrennbar miteinander verbunden, wobei das eine das andere bestimmt und umgekehrt. Die Existenz des Konzepts „Lebensstil“ selbst steht außer Zweifel. Natürlich ist einerseits jedes Leben einzigartig und unnachahmlich, andererseits können wir von ganzen Gruppen von Menschen sprechen, die auf ähnliche Weise leben, was die Existenz dieses Phänomens beweist. Hier ist, was der berühmte Psychologe und Der Schöpfer seines eigenen psychoanalytischen Konzepts Alfred Adler sagt dazu: „Der Lebensstil umfasst eine einzigartige Kombination von Merkmalen, Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die zusammen das einzigartige Bild der menschlichen Existenz bestimmen.“ Der Wissenschaftler glaubte auch, dass sich bei einem Menschen im Alter von fünf Jahren ein nachhaltiger Lebensstil entwickelt. Später im Erwachsenenalter ist es möglich, neue Wege zu finden, diesen Stil auszudrücken, aber im Großen und Ganzen werden die Lebensprioritäten und die Wahrnehmung des Lebens selbst davon abhängen. [/url]Typologie der LebensstileDer Psychologe Adler bietet seine eigene Typologie der Lebensoptionen an. Es basiert auf zwei Parametern. Der erste ist der Grad des Interesses an Menschen, der Wunsch, mit ihnen in Kontakt zu treten und mit ihnen zusammenzuarbeiten. Der zweite ist der Grad der Aktivität, also die Menge an Energie, mit der ein Mensch die Schwierigkeiten des Lebens meistert. Basierend auf diesen Parametern identifiziert er die folgenden Lebensstile: Dieser Stil wird von parasitären Menschen bevorzugt. Sie sind passiv und streben danach, auf Kosten anderer zu leben. Ihr Grundbedürfnis besteht darin, möglichst viel von anderen zu nehmen, ohne dafür etwas zurückzugeben. Es scheint, dass solche Menschen einfach gefährlich für die Gesellschaft sind. Aufgrund ihrer Passivität fügen sie anderen jedoch nicht den Schaden zu, den sie könnten. Diese Lebensweise ist charakteristisch für egoistische Menschen, deren Tätigkeit nicht darauf abzielt, der Gesellschaft und anderen zu nützen, sondern nur ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Sie sind selbstbewusst und ausdauernd. Sie halten sich für besser als andere, und wenn sie mit den Schwierigkeiten des Lebens konfrontiert werden, wählen sie oft kriminelle Wege, um diese zu überwinden. Vermeidender Lebensstil, bei dem eine Person versucht, die geringsten Schwierigkeiten zu vermeiden und sich vollständig dem Willen der Wellen zu ergeben. Man könnte davon sprechen, dass Menschen ein solches Interesse an anderen haben. Dieses Interesse ist jedoch aufgrund ihrer Passivität völlig unsichtbar. Sie tun nichts, um ihre Probleme zu lösen, weil sie Angst vor dem Scheitern haben und vor allem davonlaufen, was ihnen in irgendeiner Weise schaden könnte. Sozial nützlich Nur ein reifer Mensch kann einen solchen Lebensstil führen. Es verkörpert Aktivitäten, die auf gesellschaftlich nützliche Ziele ausgerichtet sind. Diese Person ist in der Lage, aufrichtig und offen mit anderen Menschen zu kommunizieren und sich um sie zu kümmern. Dementsprechend berücksichtigt nur er beim Aufbau beruflicher und persönlicher Beziehungen die Interessen des anderen und strebt nach gegenseitigem Nutzen. Ein anderer, nicht weniger berühmter Psychologe, Vladimir Druzhinin, beschreibt Lebensstile etwas anders. Seine Typologie ist vielfältiger und für den Einsatz im Alltag anwendbar. Leben als Kreativität Für einen „kreativen“ Menschen ist die Vergangenheit unzugänglich, die Zukunft unklar, es gibt nur die Gegenwart, die im Vergleich zur Ewigkeit keine Bedeutung hat. Daher bemerkt er nichts und ist gegenüber allem gleichgültig. Für einen solchen Menschen nimmt sein eigenes Leben bestimmte abstrakte Formen an, entwertet und verliert jeden Sinn. Leben als Errungenschaft. Dieser Lebensstil wird von selbstverwirklichenden Menschen geführt, die Handeln der Untätigkeit vorziehen. Sie werden auch Geschäftsleute oder Selfmademan genannt. Das Wichtigste ist das Ergebnis. Wenn eine solche Person ihr Ziel erreicht, entwertet sie und ein neues Ziel wird gesetzt. Er glaubt an die Überlegenheit seiner Fähigkeiten gegenüber den Fähigkeiten anderer Menschen. Ein solcher Mensch lebt ausschließlich in der Zukunft. Er ist in seine Aktivitäten vertieft und nimmt nichts anderes wahr. Das Leben ist wie ein Traum. Wenn die Last der Sorgen, Probleme und Sorgen für einen Menschen zu schwer ist, kehrt er in die Gelassenheit seiner Kindheit zurück. Er sieht lieberträumt und handelt nicht, weil ihm die Kraft fehlt. Das Leben eines Menschen wird zu einer Welt voller Träume, die viel reicher, interessanter und heller sind als das wirkliche Leben. Sehr oft geraten Menschen, die diesen Lebensstil bevorzugen, in eine Sucht. Leben nach den Regeln Ein Lebensstil, bei dem eine Person alles richtig macht. Sein Leben unterliegt Regeln und ist von verschiedenen Ritualen geprägt, was es für sie erheblich vereinfacht. Allerdings können solche Menschen auch in eine Sucht verfallen, deren Name Perfektionismus ist. In diesem Fall ist ein Mensch nicht für Veränderungen in seinem Leben verantwortlich – er hat keine eigene Meinung und ist von vornherein vom Problem der Wahl befreit. Menschen, die sich für diesen Stil entscheiden, zeichnen sich durch völlige Freiheit aus alles rund um das äußere Verhalten: Tests, Spiele, Unterhaltung und Konsum. In der Regel wird diese Option aus Langeweile und der Unfähigkeit, seinen Platz im Leben zu finden, gewählt. Eine Person, die einen solchen Lebensstil führt, interessiert sich weder für die Vergangenheit noch für die Zukunft. Zeit ist für ihn die endlose Gegenwart. Leben gegen Leben. Diese Menschen zeichnen sich durch eine arme innere Welt aus. In der Regel ist ein solcher Lebensstil eine Folge eines tiefen psychischen Traumas. Ein Mensch trägt diese traurige Vergangenheit in die Zukunft. Er sieht in allem Feindseligkeit und rächt sich an der ganzen Welt. Für ihn besteht die einzige Möglichkeit, das Trauma loszuwerden, darin, die Welt zu zerstören, und so sieht sein ganzes Leben aus. [/url]Erstellen Sie Ihr eigenes Bild vom Leben Alle aufgeführten Lebenstypologien haben einen wesentlichen Nachteil: Sie stellen einen Rahmen dar, in den der Lebensstil einer Person eingepasst werden muss, um ihn als Stil bezeichnen zu können. Natürlich helfen uns diese Frameworks, die Welt zu verstehen, indem sie sie vereinfachen. Aber wie unangenehm kann es sein, wenn die Vereinfachung Ihre Individualität betrifft! Daher wollen sich viele, selbst wenn sie die von Psychologen beschriebene Art ihres Lebensstils erraten haben, nicht mit den Formulierungen abfinden. Es ist ganz klar, dass ein Mensch durch eine Änderung seiner Lebenseinstellung in der Lage ist, das Leben selbst zu verändern. Und wenn Sie plötzlich über die Nützlichkeit Ihres gewählten Lebensstils nachdenken, versuchen Sie, eine Reihe von Empfehlungen zu befolgen. Lebenswerk Finden Sie Ihr Lebenswerk. Es ist kein Zufall, dass man über viele talentierte Menschen und ihren Beruf sagt: „Es war seine Berufung.“ Versuchen Sie, Ihre Berufung zu finden – ein Geschäft, das Ihnen nicht nur Einkommen, sondern auch positive Emotionen durch Selbstverwirklichung und das Erreichen immer neuer Ziele bringt. Ein geliebter Mensch kann sich ändern, Freunde können gehen, und nur das, was Sie lieben, wird Ihnen immer treu bleiben. Kommunikationsfähigkeiten Denken Sie daran, dass ein Mensch ein soziales Wesen ist, also stellen Sie Kontakt zu den Menschen um Sie herum her. Ein zurückgezogener Lebensstil hat noch nie jemandem Glück gebracht. Gehen Sie daher auf Menschen zu, die Sie mögen, genießen Sie die Kommunikation und versuchen Sie, mit ihnen etwas Neues und Positives zu schaffen. Gleichzeitig sollten Sie auch bei Ihren Nächsten das Recht auf persönlichen Raum nicht vergessen, der durch entsprechende Grenzen festgelegt werden kann. Träumen Sie sich einen Traum (oder besser noch mehr als einen). Träume laden unser Leben mit Energie auf, unterstützen uns in schwierigen Zeiten und bringen unvergleichliche Zufriedenheit, wenn sie erfüllt werden. Viele Menschen, die ihr Leben glücklich gelebt haben, sagen: „Ich habe meinen Traum erfüllt.“ Folgen Sie ihrem Beispiel. Spüren Sie die Realität. Halten Sie regelmäßig inne und achten Sie auf das Leben. Denken Sie nicht an die Zukunft und verweilen Sie nicht in der Vergangenheit. Das ist dein Leben. Sie ist hier und jetzt und nirgendwo anders. Versuchen Sie, mit dem in Kontakt zu bleiben, was in der Gegenwart mit Ihnen geschieht. Deshalb ist es wichtig, sich hier und jetzt mit Schönheit zu umgeben und sie nicht auf morgen zu verschieben. Verschwenden Sie keine Zeit mit Selbstzerstörung und Selbstentleerung. Alkohol, Drogen und andere schlechte Gewohnheiten sind allesamt eine Illusion von Glück. Für manche werden solche Träume zu einem typischen Lebensstil, und das ist traurig, weil er hinter ihnen nicht die reale, authentische Welt der Neuheit der Empfindungen sieht. Versuchen Sie ständig, etwas Neues auszuprobieren. Sehr oft haben Menschen Angst vor jedem Unterfangen, weil es ein ständiges Risiko birgt: „Was ist, wenn es Ihnen nicht gefällt?“ Aber wer kein Risiko eingeht, trinkt keinen Champagner. Muss nicht immer so sein.