Como parar de gritar com uma criança? Recomendações de um psicólogo Mesmo os pais mais pacientes às vezes podem gritar com os filhos. Talvez você esteja cansado devido a um dia difícil no trabalho ou problemas inesperados o atingiram de repente. Talvez esta seja uma reação à desobediência e aos caprichos da criança. Ou nada disso aconteceu, mas você ainda gritou. Após a explosão de emoções, uma série de alívio se instala. Mas geralmente não dura muito. Uma série de culpa e arrependimento, remorso e autocrítica está chegando. Como você pode encontrar outras maneiras de expressar sua raiva? Ficar com raiva não é sinal de força. Um pai irritado transmite sua insegurança e confusão ao filho, incentivando ainda mais a ansiedade e a resistência aos pais. Quando um pai é incapaz de controlar o comportamento do filho, ao mesmo tempo que sente irritação, raiva ou raiva, muito menos demonstrá-lo. Pensando que ao demonstrar força ele assumirá o controle da situação. Falando alegoricamente para uma criança: não há truque contra a sucata. Mas, na verdade, informando-o sobre sua impotência e incapacidade de controlar a situação, ofereço-lhe várias maneiras. Como redirecionar ou liberar a raiva. 1. Em primeiro lugar, pare.2. Respire profundamente, inspirando pelo nariz, expirando pela boca (pelo menos 10 a 20 vezes). 3. Faça exercícios 4. Conte quantos aparelhos elétricos você tem em casa.5. Papel rasgado (jornais desnecessários, anúncios)6. Chute um travesseiro no seu quarto.8. Vá até a loja ou simplesmente saia para tomar um pouco de ar fresco.9. Ligue para um amigo.10. Vá visitar amigos.11. Marque uma consulta com um psicólogo ou talvez ligue e conte-lhe o seu problema. Isso aconteceu na minha prática recentemente, a mãe de uma criança me abordou. Falando comigo ao telefone. Ela decidiu vir para uma consulta. Trabalhamos com ela esse pedido (agressão da parte dela e grosseria da criança em resposta). Outro psicólogo trabalhou com a criança. Após as consultas, a relação entre mãe e filho melhorou significativamente. Saindo da última consulta final, o cliente observou como é importante não só para a criança, mas também para os pais, fazer terapia. Que métodos você tem? Você já teve casos semelhantes? O que você fez? Qual foi o resultado da situação? Educar não significa gritar e humilhar