Waarom uw gezinsrelaties verbeteren? Kinderen voelen zich veilig als ze sterke gezinsrelaties hebben. Zich veilig voelen is essentieel voor een kind om te leren, te groeien en een gezonde volwassene te worden. Om deze reden moeten gezinnen ernaar streven positieve gezinsrelaties op te bouwen, vergezeld van kwaliteitsvolle tijd voor het gezin, prettige communicatie en dankbaarheid. Familierelaties hebben een impact op ons welzijn, zowel positief als negatief. Dit artikel (in het Engels) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212657017301204 beschrijft het verband tussen familierelaties en gezondheid . Het feit dat je geen hechte relatie hebt met je familie betekent niet dat je niet van ze houdt of dat het noodzakelijkerwijs een slechte relatie is. Ik wil echter wel zeggen dat het behouden van een nauwe band binnen het gezin verschillende voordelen heeft. Naast de onbreekbare band met de mensen van wie je het meest houdt, zijn er nog verschillende andere voordelen verbonden aan het hebben van een hecht gezin. Uit recent onderzoek zijn verschillende voordelen opgesomd van het doorbrengen van tijd met familie. De twee die ik het leukst vond, waren het vergroten van het zelfvertrouwen en het verbeteren van de vaardigheden om conflicten op te lossen. Dus, als u nog geen hechte band met uw gezin heeft, wat kunt u dan doen om uw gezinsrelaties te verbeteren? Communiceer vaak en openlijk Belangrijk om een ​​gunstige, gunstige sfeer te creëren, is het niet belangrijker waar we over praten, maar HOE we communiceren. Tot op zekere hoogte is het wenselijk om kinderen het recht te geven om te stemmen, hen in staat te stellen vrijelijk hun mening te uiten en naar hen te luisteren hen. Moedig hen zelfs aan om hun argumenten effectief te verwoorden, zelfs als u het uiteindelijk niet met hen eens bent (wat vaak het geval is). Het is belangrijk om hun communicatievermogen te ontwikkelen, vooral naarmate ze ouder worden. Communicatie is noodzakelijk voor elke relatie, maar het is heel belangrijk voor ouders en kinderen. Veel plezier samen. Het klinkt misschien te simpel, maar breng tijd door met je gezin op een manier dat iedereen in het gezin positieve emoties ervaart. Je kunt samen zingen, dansen, films kijken en discussiëren, naar muziek luisteren, koken, spelletjes spelen en urenlang praten over de actualiteit. Familieleden maken elkaar soms van streek, het is belangrijk om erover te praten en niet bij de problemen stil te staan. In plaats daarvan is het beter om ons te concentreren op wat gebruikelijk is in het gezin en dit te versterken. In de cyclus van drukke dagen, zelfs als we tijd vinden om met ons gezin door te brengen, terwijl we communiceren met onze partner of spelen met ons kind. we plannen met onze gedachten wat we gaan koken voor het avondeten, zonder jezelf volledig onder te dompelen in de ervaring van het moment. Vind tijd om met uw gezin door te brengen, verdiep u in wat u doet en merk het belang en de waarde op van dit moment dat u met uw dierbaren doorbrengt. Deel verantwoordelijkheden Thuis heeft iedereen bepaalde verantwoordelijkheden. Je kunt de verantwoordelijkheden onder de verschillende gezinsleden verdelen en iedereen zal doen wat hij of zij moet doen. Of als u samen dingen in huis doet, heeft u meer mogelijkheden om samen tijd door te brengen. Het ondersteunen van elkaars belangen is een prioriteit. Het is noodzakelijk om de waarden van een partner te respecteren; het is gemakkelijker voor een persoon om iets in zichzelf te veranderen als hij daartoe niet wordt gedwongen. De beste veranderingen (zonder jezelf te bedriegen) komen tot stand dankzij het verlangen om samen te zijn, een persoon te accepteren zoals hij is, zonder voorwaarden, zonder te laten zien dat zijn standpunt niet correct is.