Wie und wann Fehlerangst und Perfektionismus entstehen Angst vor Fehlern schlägt oft in Perfektionismus um – den Wunsch, ein ideales Ergebnis, Perfektion in allem, zu erreichen. Arbeitssucht kann in diesem Fall einhergehen, wenn man immer aktiv sein muss, man sich nicht ausruhen und entspannen kann. Die Angst vor Fehlern selbst kann in der frühen Kindheit angelegt werden, wenn ein Fehler als Einschätzung des Kindes wahrgenommen wird In der gesamten Persönlichkeit bilden sich negative Glaubenssätze: „Ich bin schlecht, unfähig, erfolglos, nicht so, ein Verlierer.“ In meinem Fall entstand die Angst vor Fehlern in der Grundschule unter dem Einfluss eines autoritären Lehrers mit einem große Gestalt und eine laute Stimme. Ich erinnere mich an Momente, in denen der Lehrer zwischen den Pulten hindurchging und ich mich in den Stuhl drückte und der kleinste Fleck von einem lauten Geschrei und Kritik begleitet wurde, vor der die Kinder zusammenzuckten – es war sehr beängstigend, einen Fehler zu machen, wenn auch die Eltern einen Fehler machten Züge des Perfektionismus und verlangen vom Kind ideale Ergebnisse, das verkompliziert das Bild, das Kind schreibt in ein Notizbuch, dann werden die Blätter herausgerissen und es schreibt es „sauber“ um, bis kein einziger Fleck mehr vorhanden ist. Und diese schreckliche Angst und der Wunsch, die Erwartungen zu erfüllen, das Schuldgefühl, wenn man die Erwartungen nicht erfüllt hat, und der Wunsch, für seine Eltern ideal zu sein und in allem gut zu sein, ärgern Sie nicht. Wo ist das Kind selbst in all dem? Sein Leben, seine Wünsche, seine wahren Gefühle, sind Noten wirklich wichtiger? Ich erinnere mich an den Moment, als ich am Ende der ersten Klasse an einem Lesewettbewerb teilnahm und Boris Pasternaks riesiges Gedicht „Kreide, Kreide überall auf der Erde, ” mit einer Bedeutung, die über mein Alter hinausgeht. Wer und warum dieses Gedicht einem siebenjährigen Kind geben musste, ist nicht klar. Ich musste auf der Bühne vor einem großen Saal auftreten, ich erinnere mich, dass ich klein war, und diese Angst, den Text in der Mitte zu vergessen. . Ich kam heraus, erzählte es perfekt, und mittendrin geriet ich natürlich ins Stocken und verspürte erneut ein Gefühl der Angst und Furcht – ich wurde den Hoffnungen des Lehrers nicht gerecht ... Ich fuhr fort und erzählte es bis zum Ende: Aber ich wollte nicht noch einmal auf die Bühne, um diese „Schande“ nicht noch einmal zu erleben. Ich erinnere mich auch an eine Situation, in der unser Lehrer oft krank war und wir viele Themen verpassten, insbesondere schwierige Themen. Mathematik war schwierig, wir Da wir aufholen mussten, gingen wir in der zweiten Schicht zum Lernen. Dann kam die Lehrerin aus dem Krankenstand zurück und sagte während einer Unterrichtsstunde in Form eines Ultimatums vor der ganzen Klasse, dass meine Mutter sich beim Direktor „beschwert“ habe, dass sie uns überhaupt nicht unterrichtete und wir es nicht taten. Sie kannte das Material nicht gut und jetzt würde sie meinetwegen gefeuert werden. Es war ungefähr die zweite Klasse – die Autorität des Lehrers in der Grundschule ist sehr hoch, höher als die der Eltern. Zu Hause habe ich natürlich nichts gesagt und meine Mutter auch nicht gefragt, ob sie das gesagt hat? Und ich dachte, dass ich alleine zurechtkomme, ich zeigte meine Züge des Perfektionismus. Dann begann ich, Mobbing durch Kinder zu erleben, das von der Lehrerin begonnen wurde, aber nach einer Weile stellte sich heraus, dass meine Mutter nichts sagte und es tat Ich hatte nicht die Absicht, jeder hätte etwas sagen können, und die Regisseurin hätte es selbst herausfinden können. Wir haben es herausgefunden, aber die Einstellung der Kinder, insbesondere des Hauptanstifters-Anti-Anführers, hat sich nicht geändert, die Klasse ist ein geschlossenes System und strebt nach Stabilität. Auf diese Weise findet ein Erwachsener ein „extremes“ Kind und behauptet sich auf seine Kosten, steigert sein Selbstwertgefühl und bildet beim Kind Komplexe. Aber wie Leonid Kanevsky in seinem Programm sagen würde: „Das ist eine ganz andere Geschichte.“ Jetzt berührt mich diese Geschichte nicht mehr, aber es war nicht einfach, dank dieser Situationen habe ich gelernt, die emotionalen Reaktionen der Menschen zu lesen, ich habe verstanden Was ich im Leben tun möchte, hat mich diese Situation nicht gefühllos gemacht, sondern mich gelehrt, Menschen gut zu verstehen und mit Schwierigkeiten umzugehen. Ich habe einen langen Weg zurückgelegt, ich habe gelernt, in meinem eigenen Tempo zu gehen, nicht sofort großartige Ergebnisse von mir zu erwarten, Fehler als Bereiche des Wachstums und wunderbarer Erfahrungen wahrzunehmen, mich nicht auf die Einschätzungen anderer Menschen zu verlassen, um aufzubauen gesunde Grenzen, meinen Erfolg zu bemerken, mich selbst und das, was ich tue, wertzuschätzen, Menschen zu lieben und ihren Schmerz zu spüren, sich von Herzen über ihre Siege zu freuen, gelernt, sich zu entspannen, ohne sich schuldig zu fühlen. Erst wenn ein Mensch selbst solche Situationen durchlebt hat –.