Crises acontecem. Com todos. Isso é um fato e é inevitável. Podem ser crises de relacionamento, relacionadas com a idade, financeiras, deslocalização, mudança de local de residência, perda de emprego, nascimento de um filho, divórcio, etc. As crises são, para dizer o mínimo, desagradáveis ​​e poucas pessoas conseguem aproveitá-las. Mas, no entanto, esta é uma oportunidade única para revelar o seu potencial e determinar os seus verdadeiros valores! Numa crise, todas as cascas sem importância caem, apenas o mais necessário permanece. Proponho olhar para a crise deste lado 1. Só numa crise podemos revelar, desenvolver e aumentar a nossa força, coragem, resistência e resiliência. . E até para revelar a criatividade 2. A crise nos ensina a valorizar aquelas coisas que na correria do dia a dia damos por garantidas e garantidas. Por exemplo, relacionamentos, entes queridos, prazeres simples, encontros, comidas deliciosas, etc. Uma crise nos abala e nos dá uma sensação e compreensão diferente da vida e dos acontecimentos que a constituem. Começamos a valorizar o que temos e paramos de perseguir tortas efêmeras no céu.3. E se vivemos uma crise de forma mais ou menos consciente e com a aceitação do facto da sua inevitabilidade, então no momento da crise começamos a colocar questões importantes que normalmente não surgem na vida quotidiana. Por exemplo: “Onde fica o MEU lugar seguro e aconchegante no universo?” "Posso confiar em mim mesmo?" "Posso confiar no Universo (o mundo)?" “Como posso construir o relacionamento certo com o mundo?” E não na posição de vítima: “Por que preciso disso? As perguntas sobre a posição da vítima são um beco sem saída.4. Durante uma crise, é importante lembrar que o Universo é para nós, porque fazemos parte dele e somos um só organismo com ele. Se repetirmos esse pensamento como um mantra constantemente, aos poucos começaremos a senti-lo. O Universo “quer” que sejamos felizes e bem-sucedidos. E ela nos dá as ferramentas para fazer isso. Se seremos capazes de usá-los e se perceberemos essas ferramentas é uma questão para nós. E isso é uma questão de nossa atenção para nós mesmos. Quanto mais atentos estivermos a nós mesmos e às nossas necessidades, maior será a probabilidade de percebermos as ferramentas para construir a nossa felicidade. E se antes da crise não estávamos suficientemente atentos a nós próprios, então a crise obriga-nos a fazer isto. Uma crise geralmente obriga-nos a dar meia-volta e a fazer-nos perguntas honestas. Tendo respondido isso, identificaremos por nós mesmos as saídas.5. Durante uma crise, é importante fazer o trabalho interno de construir e manter a resiliência, desenvolver o amor próprio, descobrir coragem e força e, claro, fazer perguntas honestas a si mesmo. O Universo assumirá todo o trabalho externo para sair da crise: irá “reunir” as pessoas certas, “retirar” pessoas desnecessárias, “construir” os eventos necessários e combinações favoráveis ​​​​de circunstâncias, etc. relaxe em relação aos acontecimentos externos. E é assim que funciona: quando assumimos a responsabilidade pelo trabalho interno, o Universo assume todo o trabalho externo. É assim que se forma uma espécie de parceria com o Universo. E nesta parceria com o Mundo, chegamos à nossa felicidade ao superar as crises com sucesso. E, de facto, a chave para qualquer sucesso é a parceria e a responsabilidade pela nossa parte do trabalho interno para superar uma crise. psicólogo, com um professor espiritual ou sozinho. Tudo depende do nível da sua “preparação” e da profundidade da crise. Algumas crises são difíceis de superar sozinho, não hesite em procurar ajuda de especialistas; Isto é bom.