Se um relacionamento termina por iniciativa de um parceiro e de repente, é sempre traumático Porque para você não acabou, mas foi interrompido E muitas vezes para criar relacionamentos novos, mais mútuos e mais fortes, é preciso “curar”. a ferida.” Aqui estamos falando de uma situação em que você tentou: e você parecia se importar, e você foi fiel, e fez vista grossa para muita coisa Mas ele (ou ela) foi embora mesmo assim. ? 1️⃣ A culpa não é sua 2️⃣ Você não conseguiu fazer nada 3️⃣ E você não precisa se aprimorar para fazer mais isso não aconteceu de novo Há relacionamentos que não se salvam: Nem com calcinha de renda, nem com facilidade. de movimento, nem com tortas e bolinhos, nem com filho, nem com dinheiro, nem com autoaperfeiçoamento.❌ Não importa o fato de que a contribuição de ambos para o que acontece no relacionamento é 50/50? aí. Consiste no fato de você ter escolhido uma pessoa que não conseguiu retribuir seus sentimentos e por algum tempo você tentou construir um relacionamento impossível. É como procurar flocos de neve no inverno, passar aspirador de pó ou dormir no teto. Mas o principal problema não é que você foi abandonado e não que você tenha gasto tempo e esforço com essa pessoa. E nem mesmo que você se sinta mal e esteja sofrendo. assustador não por si só, mas pelas complicações posteriores - e o abandono é perigoso justamente pelas consequências. Do que estamos falando Quando você é abandonado, junto com outros montes de sentimentos dolorosos (raiva, ressentimento, melancolia, amargura, tristeza? ) sempre há VERGONHA e CULPA. E aqui está a diferença: 🔅 CULPA – fiz algo errado. Minha ação (palavras, comportamento, atitude) causou algo ruim.🔅 VERGONHA - sou mau (indigno, defeituoso, de alguma forma não é assim). E isso é visível para os outros. Ambos os sentimentos podem ter graus variados de objetividade (conexão com a situação real) e intensidade. Ambos: a culpa e a vergonha são em sua maioria tóxicas e causam um golpe significativo na autoestima. já se passou, um ano, três - mas os sentimentos estão vivos, então você precisa trabalhar especificamente com eles. E a posição “o tempo cura” não é sobre esse caso. você não se recuperou do abandono. E o que pode ser feito a respeito em “condições de casa”. Como você viveu um rompimento quando o iniciador foi outra pessoa? inscrição para saber mais ou marcar uma consulta Com carinho, Liana Landa Psicóloga de família, Gestalt-terapeuta.