Chaque jeudi, notre groupe de découverte de soi part en voyage. Mais il ne s’agit pas d’un voyage ordinaire, chacun des participants se rend au royaume de son monde intérieur. Comme dans tout voyage, il y a place à l’excitation, aux découvertes et aux impressions inattendues. Les membres du groupe partent explorer des palais, des jardins et d'autres lieux du monde intérieur. Cette méthode d’images dirigées ou de fantasmes aide à soulager le stress, à se détendre et à retrouver le contact avec ses sentiments. Les exercices aident à la conscience de soi et à l’acceptation de soi. Pour presque tous les participants, il s’agit de la première expérience de travail dans un tel groupe. Au début, il y avait beaucoup de questions, de peurs et de doutes : comment accomplir la tâche ; Et si je ne sais pas dessiner du tout ? que faire si je n’avais pas le temps de présenter quoi que ce soit ; et s'il s'avère que ce n'est pas ce que je voulais ; et s'ils se moquent de moi ; tout à coup, quelqu'un commence à critiquer. Mais peu à peu, les doutes se sont dissipés et ils se sont permis de dessiner du mieux qu'ils pouvaient, puis d'étudier leur travail avec le groupe et d'apprendre à voir leur travail non seulement en tant qu'artistes, mais aussi en tant que spectateurs. Tout le monde ne peut pas toujours imaginer immédiatement. l'image ou l'image dans leur tête n'est pas du tout claire, alors je les invite à faire confiance à leur main et à dessiner ce qui se passe. Parfois, l'auteur du dessin lui-même est surpris par le résultat obtenu. Nous n'évaluons pas les compétences artistiques ; l'expression de soi est ici plus importante que la technique, l'ombrage, etc. Même s'il arrive que les tâches captivent tellement les membres du groupe qu'ils commencent à apprendre le dessin séparément. Le processus créatif s'avère incroyablement inspirant. Étudier le travail en groupe est l'un des moments les plus excitants. Mais il s’agit d’un moment de véritable communication, au cours duquel les participants apprennent à parler d’eux-mêmes, à se connaître et à accepter leurs défauts et leurs talents. Peu à peu, se faisant de plus en plus confiance et s'ouvrant, ils parcourent ensemble le chemin de la découverte de soi. Et les compagnons de voyage dans un tel voyage sont très importants. Nous leur souhaitons bonne chance et confiance en eux sur ce chemin difficile. Dans le prochain article, je vous présenterai l'une des premières œuvres réalisées par les participants - un rosier.