Você já pensou na pergunta “quem sou eu?” Muitas respostas vêm à mente, desde o homo sapiens até papéis atribuídos a si mesmo ou a outras pessoas. Existem papéis que escolhemos, como profissão, fé, filiação cultural, situação familiar, etc., e aqueles que aparecem sem a nossa intervenção: raça, género, nação, família parental, deficiência, etc. papéis? Estar livre de rótulos? muito provavelmente isso o levará ao recluso, e esta é outra função. Para resolver muitos de seus problemas e responder perguntas, você só precisa entender todas as suas funções. Há coisas que não podemos influenciar, só podemos mudar a nossa atitude em relação a elas, ao mesmo tempo, também há coisas que podem ser mudadas. O que você pode mudar? Se você perceber que seu carro, profissão, fé, seu relógio legal, livros, pinturas e tudo o que você tem não é você, você alcança um novo nível de consciência e se deseja a iluminação. Tudo que você tem é você mesmo. Nem mesmo o que você é, nem seus pensamentos e nem suas emoções, mas VOCÊ, sua vida. Compreendendo isso, você poderá resolver seus problemas com mais facilidade, criar e realizar mais e, o mais importante, ser mais feliz. Conscientização é uma prontidão para a transformação, e uma pessoa neste estágio muitas vezes precisa de um assistente caminhando ao lado, um professor. Alguém encontra tal professor na religião e no esoterismo, alguém em um amigo, alguns em mestres e gênios iluminados, outros em um psicoterapeuta, alguns em si mesmos (embora o professor sempre viva em você, você precisa aprender a se comunicar com ele, por isso você precisa de um assistente). Para iniciar seu movimento você precisa trabalhar em si mesmo e quanto mais próximo estiver o objeto sobre o qual você começa a trabalhar, mais produtivo e rápido será o resultado. Você pode começar a trabalhar com o problema “meu chefe é um babaca” ou “minha filha não me escuta”, aí o trabalho vai ser longo, porque... o objeto está fora de você, mas você pode começar a trabalhar com o SEU pensamento, por exemplo, “Sou preguiçoso”, “Sou um péssimo pai”, “Devo, mas não posso”, etc. Na maioria dos casos, mais cedo ou mais tarde, os “maus pensamentos” estragam muito a vida, acumulam outros problemas e acabam refletindo no corpo. O corpo é algo com o qual o “eu” é fisicamente inseparável e portanto a nossa “placa é o nosso corpo” pela qual os outros nos avaliam. Além disso, nos expressamos através do corpo (imagem, penteado, tatuagens, piercings, capacidade atlética, plasticidade, força, etc.) e o corpo nos expressa através de si mesmo. Por exemplo, ter problemas na vida sexual, alterações na marcha, ter baixa autoestima, pessoa curvada, antagonismo e ansiedade levam ao eczema, ressentimento, ansiedade, raiva, antipatia por si mesmo, psicotraumas podem levar a diversas doenças e disfunções de o corpo. O corpo sempre reage ao nosso estado, no dia a dia você pode observar enjôos de urso com forte excitação, bocejos de tédio, dores nas costas durante dilemas e crises, dores de cabeça por dificuldades ou brigas, aumento da pressão arterial e crises hipertensivas num contexto de forte medo, desconfiança ou falta de vontade de aceitar qualquer coisa, etc. O apego ao próprio corpo pode pregar uma peça cruel em uma pessoa. Você pode não gostar do seu corpo, não satisfazer suas necessidades ou ser “alienígena”. Isso pode ocorrer por disfunção adquirida do corpo (somática ou psicossomática), ou por insatisfação inicial (pessoas com deficiência, transexuais, cor da pele, aparência etc.). Então uma pessoa pode começar a “prejudicar” seu corpo, às vezes causando danos literalmente, às vezes por acidente (operações malsucedidas), e às vezes tentando fazer melhor (maquiagem horrível, roupas inadequadas, muitas tatuagens, piercings, etc.). corpo tem uma grande influência sobre nós e se houver disfunção, surge um círculo vicioso: problema => expressão no corpo => insatisfação com a fisiologia => camadas de problemas => agravamento do problema => doença => até mesmo maior insatisfação => camadas ainda maiores, etc. A cada volta fica pior, fica cada vez mais difícil sair, fica cada vez mais difícil!