Del autor: Trastorno afectivo bipolar, abbr. El trastorno bipolar, anteriormente psicosis maníaco-depresiva, MDP, es una enfermedad mental endógena que se manifiesta en forma de estados afectivos: estados maníacos o hipomaníacos, depresivos y, a veces, mixtos; las variantes de estos últimos pueden ser muy diversas. La depresión maníaca se diferencia de otras formas de depresión. Se puede argumentar que, a diferencia de otras formas de depresión, el mundo médico ha establecido la opinión de que la depresión bipolar es ante todo una enfermedad, es decir, una condición biológica que debe tratarse con medicamentos, generalmente litio. El litio contribuye en gran medida a la estabilización de la enfermedad, pero, lamentablemente, existen muchas restricciones en su uso. Por tanto, la pregunta sigue siendo: ¿puede la psicoterapia curar la depresión bipolar? En realidad, la historia de la bipolaridad comenzó hace muchos años. Todo el mundo conoce al escritor Hans Christian Andersen. Si consulta Wikipedia, encontrará que el escritor Hans Christian Andersen padecía trastorno bipolar. Se supone que esta enfermedad se transmite genéticamente. Y el enfermo vive con esta enfermedad desde el momento de su nacimiento. Los médicos dicen que esta enfermedad afecta sólo alrededor del 1% de las personas que viven en la Tierra. Por tanto, es una enfermedad bastante rara. Y para los psiquiatras sigue siendo una enfermedad misteriosa. Cada persona con trastorno bipolar tiene sus propios síntomas únicos. Quiero contar la historia de un paciente cuya descripción encontré en un sitio web en inglés y la traduje. Entonces, aquí está, con algunas abreviaturas: “Toda mi vida me he distinguido por una rica imaginación. Recuerdo mis 25 años como si fuera solo una semana. : cómo me veía y qué hizo mi madre, por ejemplo, el 5 de mayo de 1992 (o cualquier otro día que usted diga). Tengo una memoria brillante. Prácticamente no necesitaba perder el tiempo estudiando o, digamos, memorizando poemas. - fue suficiente leerlo antes de la lección y todo quedó en mi cabeza. No tengo absolutamente ningún problema con las fechas históricas y cosas así. Cuando leo ficción, esto incluso crea algunos problemas - recuerdo literalmente todo en qué página está escrito. Bien, ahora sobre eso. ¿Cómo vivo con esta bipolaridad y cómo rompí con la depresión y los antidepresivos? La primera vez que acudí a un psiquiatra fue hace 3,5 años. En ese momento, había muchos músicos populares entre mis amigos. amigos Era una época de fiestas continuas, constantemente aparecían nuevas personas, surgían oportunidades rosas... Una vida dulce continua. Sólo gradualmente mi cabeza comenzó a "explotar". Fue todo demasiado a la vez. Y literalmente comencé a volverme loco... Era como si me estuviera volviendo loco, comencé a hacer cosas idiotas, hablaba sin cesar de algo... hablaba... y decía todo tipo de tonterías. Empecé a convertirme en amigo de todos y no me importaba con quién hablaba de mi vida privada. Había demasiado de todo... Y mis nuevos amigos, que, por cierto, siguen siendo mis amigos hasta el día de hoy, llamaron a mis padres y les dijeron que me había “vuelto completamente loco”... Mis padres tenían mucho miedo por a mí. Literalmente no me reconocieron... Fue un espectáculo realmente triste... Y regresé a casa con ellos. Y fuimos al médico... Yo estaba tan enojada... Les dije que yo era normal, que no necesitaba la ayuda de un psiquiatra. Por supuesto, no me di cuenta de que en realidad estaba enfermo. Y esto no es sólo una enfermedad física, sino que realmente necesito la ayuda de un psiquiatra. El médico me recetó pastillas: respolept (rispolept[). Genial, me los llevaré... Y después de 3-4 semanas me convertí en una criatura extremadamente tranquila e inhibida. Literalmente me sumergí en el silencio, comencé a sentirme atormentado por la vergüenza por todo lo que había dicho durante la exacerbación de la enfermedad y,por supuesto, por lo que estaba haciendo entonces (en particular, pedí prestado mucho dinero durante ese período maníaco). En ese momento fantaseaba sin control, y creía sinceramente que todo lo que contaba era la pura verdad. Además, traté de involucrar a todos en la conversación, y la gente literalmente comenzó a evitarme y yo no podía entender por qué mis amigos me evitaban. Entonces, después del primer mes de usar rispolent, me volví lento, comencé a sentirme tímido por todo, siempre quise esconderme, esconderme de la gente que me rodeaba. Durante el período de mi manía, estaba muy delgada. ¡Después de 2-3 meses gané unos 30 kg!. De 58 kg me recuperé a 88 kg. No tienes idea de lo preocupada que estaba. Literalmente me escondí de todos dentro de mí, en mi casa, dejé de contestar llamadas telefónicas y la mayoría de mis amigos comenzaron a olvidarse de mi existencia... Al principio pensé que tenía muchos amigos, pero resultó que estaba equivocado. .. Creo que solo dos. Y estaba increíblemente feliz de tenerlos. Al principio me pareció que mi psique estaba muy estable y estaba categóricamente en contra de cualquier antidepresivo, pero pronto fui a mi médico y comencé a rogarle que me recetara estas "pastillas mágicas". Y comencé a tomarlos. Después de unos meses pude perder 8 kg y comencé a hablar... Esto ya era bueno, porque antes había evitado toda comunicación durante mucho tiempo. Verás, fue un período realmente muy difícil, pero al mismo tiempo fue un período muy útil para mí, porque comencé a comprender lo que significa mi familia para mí, qué es la vida, quién es realmente mi amigo, lo difícil que es. es ser poco atractivo y sentir que nadie quiere comunicarse contigo. Fueron 8 o 9 meses muy difíciles en mi vida... Pero llegó la primavera, ya pesaba 62 kg, volví a ir a fiestas, volvieron mis amigos... y todo empezó a mejorar de nuevo. Es primavera de nuevo, de nuevo siento la felicidad de la vida, ha vuelto a mí la capacidad de comunicarme con la gente, de nuevo no pienso en nada, y de nuevo lo mismo... y de nuevo comienza el período maníaco. Simplemente no puedo entenderlo. Después de tomar rispolept, ahora también tomo zeldox (zeldox[). Y después de los medicamentos viene el alcohol... Y vuelvo a perder la cabeza. La misma historia se repite. El período maníaco dura aproximadamente un mes y medio y la depresión comienza en el otoño. De nuevo lágrimas, de nuevo desilusión conmigo mismo, de nuevo quiero desaparecer, tanto de la vergüenza como de todo en general... Y de nuevo antidepresivos. Pero estas son sólo “píldoras mágicas”. Nunca serás feliz con ellos. Por supuesto, estoy de acuerdo, con la ayuda de estas pastillas puedes empezar de nuevo una vida sana, pero no alcanzarás la verdadera felicidad. Porque son como gafas de color rosa que dan una imagen rosada del mundo. No eres capaz de evaluar la verdadera situación. Te “importan un comino” los amigos, la familia, los estudios... Sí, pareces feliz. ¿Pero por qué? No te importa el problema de ganar dinero, de qué vivirás, dónde trabajar, cómo conservar amigos, cómo ser responsable de tu vida... Pero resulté débil y todo volvió a suceder. ... Nuevamente estuve deprimido durante todo el otoño y en la primavera me sumergí en un período maníaco. Pero pude graduarme de la universidad. ¡Ni yo mismo podía creerlo! Dejé a mis padres y me mudé a la casa de prácticamente extraños; solo los conocí durante 3 semanas. No había trabajo, no había dinero... Todas estas vergonzosas tonterías se repitieron de nuevo... Y de repente “desperté” de este período maníaco. Y de nuevo la depresión... Empecé a tomar antidepresivos otra vez. Se trataba nuevamente de comprimidos de seroxat. Y ese fue mi gran error... Esta vez no me ayudaron en nada. Fue una especie de truco psicológico. Quería creer que me ayudarían, pero esto no sucedió. Olvidé por completo cómo trabajar en mí mismo: era un vago. Pensé: mmm, sólo una pastilla al día y en unas semanas volveré a sonreír. Fui increíblemente ingenuo. Nada funcionó por sí solo. ¡Y gracias a Dios! Durante un mes y medio tomé estas pastillas ynada ha cambiado. Entonces – no confiaba en mí misma, no tenía trabajo, no tenía dinero, era una mujer de 24 años sin posibilidades de integrarme a la sociedad con mi bipolaridad. Se difundieron todo tipo de rumores, etc., sobre mí. A causa de esta enfermedad, comencé a odiarme a mí mismo. Y el momento de la realización final llegó cuando me di cuenta de que mi único amigo verdadero soy yo. Que sin amarme nunca encontraré la salida del “laberinto” que me creé. Empecé a leer libros de psicología, muchos libros de psicología, creía en Dios, comencé a orar todas las noches. Fui a ver a mi médico y le dije: a partir de este día no habrá antidepresivos en mi vida... Pase lo que pase, no más “píldoras mágicas”. Los primeros 3 o 4 meses fueron realmente muy difíciles. Me comuniqué solo con unos pocos, mis amigos más cercanos, nuevamente me invadió la confianza en mi familia, en mi mamá y en mi papá, comencé a confiar en mí mismo. Perdí peso nuevamente y encontré trabajo. Y lo más importante es que comencé a confiar en mí mismo. Me di cuenta de que tengo tres mejores amigos: yo, yo y yo. Empecé a creer en la vida. Pasé todo el otoño y el invierno en casa, trabajando (puedo trabajar sin salir de casa, a través de Internet y del teléfono móvil), y cada día me propuse nuevas pequeñas tareas. Y luego llegó mi cumpleaños. Invité a algunos amigos y tuvimos una fiesta muy agradable. Me sentí realmente feliz de recibir amigos. Y me di cuenta una vez más de lo importante que es amarse a uno mismo. Empecé a salir de casa de nuevo, comencé a visitar amigos, a visitar teatros, etc. Sentí que la gente empezó a tratarme con simpatía nuevamente. Y conocí a mi Amor. Han pasado varios años desde que dejé de esperar esto. Y ahora vivimos juntos y somos muy felices. Y una cosa más. Este año pasé unos dos meses en el hospital por mi bipolaridad. Un médico y un psicólogo me dijeron que nunca habían conocido a un paciente que, como yo, amara tanto su enfermedad (cuando digo que amo mi enfermedad, quiero decir que he vivido con ella toda mi vida, que la aprecio). ella como una niña, y que tengo que vivir con ella por el resto de mi vida), y me preguntaron: ¿cuál es el secreto de tal actitud? Y les respondí que simplemente amo mi enfermedad, porque gracias a ella tengo una memoria perfecta, puedo hacer arte, puedo elaborar planes de negocios con análisis financiero. También puedo tocar el piano, aunque nunca lo estudié, puedo dibujar. Puedo hacer muchas cosas y, por regla general, las hago bien, y estoy seguro de que todo esto es gracias a mi bipolaridad. Empecé a apreciar a mis amigos, me enamoré de un hombre, me enamoré. Me amé a mí mismo, comencé a ayudar a la gente, me convertí en una persona. Una persona con valores propios, con un propósito en la vida... Finalmente descubrí lo que quiero de mi vida.*** PD. El principal cambio en mí ocurrió cuando me di cuenta de que a la gente no le gustan las personas tristes. Las caras tristes rápidamente se vuelven aburridas y la mayoría de la gente simplemente intenta deshacerse de ellas. Me di cuenta de que inevitablemente perdería a todos y quería vivir una vida normal y corriente". *** Entonces, desde el punto de vista de la psicoterapia, la paciente del ejemplo descrito anteriormente tomó los siguientes cinco pasos: 1. Ella decidió aceptar su realidad, hay ciertas limitaciones biológicas que requieren una atención y una actitud especial hacia ella misma. 2. Decidió aceptar la realidad de otras personas. La gente prefiere estar rodeada de personas felices y positivas. Para ser amada, necesita volverse cariñosa y abierta. 3. Ella decidió cultivar sus talentos (una vez que aceptamos nuestras limitaciones, es como si se liberara mucha energía en nosotros para concentrarnos en nuestras fortalezas; esto sucede solo después). dejamos de luchar por lo inalcanzable).4. Decidió elegir una meta para sí misma. 5. Decidió tomar medidas y trabajar para lograr su meta. La verdad es que el trastorno bipolar.llamada depresión maníaca, tiene raíces biológicas. Pero esto no significa que no puedas aprender a vivir con este defecto. La curación por autoayuda en este caso significa aprender a aceptar esta limitación centrando su energía en sus talentos y fortalezas. Esto le permite vivir una vida feliz. La terapia de autoayuda puede ayudar a estos pacientes a identificar sus puntos fuertes y determinar en qué priorizar y centrarse. Muchas personas con trastorno bipolar deben tomar ciertos medicamentos bajo estrecha supervisión médica. Pero estoy seguro de que si sigue los 5 pasos descritos anteriormente, podrá hacer su vida mucho más placentera y próspera, ya sea que use algún medicamento o no.[1] Rispolept es un fármaco antipsicótico que se utiliza para tratar a pacientes con diversas formas de esquizofrenia, incluidos los primeros episodios de psicosis, ataques agudos y esquizofrenia crónica, así como otras afecciones psicóticas que se acompañan de síntomas productivos o negativos graves (como hostilidad, trastornos del pensamiento, alucinaciones). , desconfianza, retraimiento emocional y social, afecto embotado y pobreza de expresión). Puede utilizarse en pacientes con trastornos esquizoafectivos con síntomas afectivos graves (depresión, ansiedad, miedo). El medicamento se recomienda como terapia complementaria para pacientes con episodios maníacos en el trastorno bipolar (estos episodios se caracterizan por estado de ánimo expansivo, irritable o elevado, disminución de la necesidad de dormir, autoestima inflada, disminución de la concentración, habla rápida, aversión a las críticas y comportamiento agresivo o antisocial).[2] Zeldox es un fármaco para la prevención y el tratamiento de la esquizofrenia y otros trastornos mentales [3] Seroxat se utiliza para tratar trastornos neuropsiquiátricos, entre ellos: - depresión de diversos orígenes, incluida la depresión, que se acompaña de una sensación constante de ansiedad; - tratamiento y prevención de recaídas en trastornos obsesivo-compulsivos; - trastornos neuropsiquiátricos acompañados de ataques de pánico y agorafobia; - trastornos mentales postraumáticos asociados con estrés severo que ocurre durante un desastre y situaciones que amenazan la vida; - el medicamento también se utiliza para tratar a pacientes que padecen el síndrome de fobia social. Por cierto, muchas personas famosas padecían trastornos mentales: la escritora inglesa Virginia Woolf - una depresión profunda la llevó al suicidio. Se ahogó en un río, llenándose los bolsillos de su abrigo con piedras; Leo Tolstoi sufrió frecuentes y severos ataques de depresión; Ernest Hemingway sufrió de alcoholismo, trastorno bipolar y paranoia, y Vincent Van Gogh era propenso a la depresión; y ataques epilépticos, y se disparó en el pecho con una pistola; Miguel Ángel padecía autismo; Ludwig Van Beethoven experimentó períodos maníacos y depresivos de trastorno bipolar y estuvo al borde del suicidio. Escritores famosos como Hesse y Zoshchenko sufrieron depresiones prolongadas. También se conocen períodos de depresión y manía del gran poeta ruso Alexander Sergeevich Pushkin. El famoso Van Gogh creía estar poseído por un demonio. El compositor Mozart creía que los italianos deberían envenenarlo (¡¿qué no es envenenar una tontería?!). Y Schumann afirmó que Beethoven y Mendelssohn le dictaron obras musicales enteras desde sus tumbas. El gran pensador Auguste Comte fue tratado durante muchos años por uno de los fundadores de la psiquiatría moderna, Esquirol; Por cierto, en París hay un hospital psiquiátrico que lleva el nombre de este psiquiatra. También cabe mencionar que el conocido Marqués de Sade fue tratado en el mismo hospital durante muchos años y allí murió. ¡¿Y por qué recordar tiempos lejanos?! A mediados de los años 20. El siglo pasado, el gran psiquiatra, neurólogo, neurofisiólogo ruso, fundador del Brain Institute V.M. Bekhterev diagnosticó a Stalin con “paranoia”... Tales ejemplos cuando.