Vieles in unserem Leben hängt mit dem Konzept der „Selbstliebe“ zusammen. In diesem Artikel geht es darum, wie sich grundlegende Selbstliebe und weibliches Selbstwertgefühl entwickeln. Bei Selbstliebe geht es nicht nur darum, sich selbst zu verwöhnen, sich selbst gut zu behandeln, seine Fähigkeiten zu unterstützen und zu entwickeln, also um „Liebe in Aktion“. Aber auch sehr spezifische Zustände, die sich manifestieren in: Wie ich mit mir selbst umgehe, wie ich mit anderen umgehe, mit Männern und Frauen, mit der Welt... Im Verstehen, was ich als Frau in einer Beziehung verdiene denn es hat sich in dir manifestiert. Es gibt eine Reihe von Anzeichen, an denen Sie erkennen können, dass Sie sich in einem Zustand der Selbstliebe befinden. Erstens ist dies der Glaube, dass Sie sich die Liebe nicht verdienen müssen für was du bist. Und was am wichtigsten ist: Sie akzeptieren sich selbst so, wie Sie sind. Und das bedeutet nicht, dass Sie die Augen vor Problemen mit Übergewicht, Gesundheit, schlechter Gesundheit oder Selbstfürsorge verschließen. Weil du so bist ... und du dich selbst so liebst. Ja, das macht sehr viel Sinn – dich selbst auf unterschiedliche Weise zu lieben. Aber gleichzeitig wird ein Indikator dafür, dass Sie nicht nur sich selbst akzeptieren, sondern auch lieben (Liebe ist ein aktives Interesse am Leben und der Entwicklung des Liebesobjekts. E. Fromm.), dass Sie: Mit aller Kraft Sie Sie werden versuchen, die unbefriedigende Situation zu korrigieren, aber gleichzeitig werden Sie sich nicht dafür schelten, dass Sie sich in diesem schlechten Zustand befinden. Der Glaube, dass Liebe nicht verdient werden muss, gibt auch eine hervorragende Immunität gegen den Wunsch, gemocht zu werden und sich zu treffen Die Maßstäbe anderer Menschen müssen nicht „erlangen“ oder etwas Besonderes tun, um geliebt und als gut angesehen zu werden. Denn in Ihrem Grundbild der Welt sind Sie standardmäßig der Liebe und des Guten würdig. Und höchstwahrscheinlich befinden Sie sich jetzt in der Umgebung, in der sich dieses Gefühl widerspiegelt. Zweitens wissen Sie, wie Sie in Beziehungen vernünftige Grenzen einhalten können. Sie werden nicht emotional (körperlich, finanziell usw.) von Ihrem Partner abhängig. Denn nicht im Leben, nicht in Beziehungen, man fühlt sich nicht als Opfer. Ihre Grundeinstellung ist: Ich bin ein Gewinner! Aber man gewinnt nicht um jeden Preis – manchmal, wenn es strategisch gerechtfertigt ist, gibt man einen Rückzieher oder gibt nach. Und es stört dich nicht lange, es quält dich nicht jahrelang oder gar nicht... Und drittens ist das die Fähigkeit, um Hilfe zu bitten, für das, was dir wirklich wichtig ist. Und akzeptieren Sie, worum Sie gebeten wurden, auch wenn es von einer unerwarteten Seite kam (ein Geschenk, ein Fundstück, ein verrückter Rabatt auf einen Ausverkauf ...). Viele Frauen würden lieber geben als nehmen. Verdienen Sie es, anstatt es einfach nur mit Dankbarkeit anzunehmen. Zumindest ein Kompliment... Diese drei Komponenten sind eine Bestätigung des „Liebeszustandes“ – des weiblichen Selbstwertgefühls. Die Formel für grundlegende Selbstliebe lautet also: Grundlegende Liebe = „Liebeshandlung“ + „Liebeszustand“. Basierend auf dieser Grundformel der Selbstliebe können wir über Selbstliebe und ein hohes weibliches Selbstwertgefühl sprechen. Umarmungen:)