Más recientemente, me convertí en cliente de un coach. No es que lo necesitara en ese momento y no es que estuviera buscando entrenador. Una amiga me sugirió sesiones de coaching; necesitaba práctica y yo estuve de acuerdo, ya que nunca había probado una dirección como la de coaching. Sí, y fue simplemente interesante. En ese momento tenía una cierta idea sobre el entrenamiento en mi cabeza, pero lo que encontré en la práctica al presentarme y presentar mis situaciones al entrenador iba en contra de mi idea. Lo que pensaba antes fue rechazado. mi ser, y lo que encontré fue de interés. Y pensé en los mitos, de los cuales hay muchos a nuestro alrededor, e incluso en nosotros. A menudo vivimos según mitos, clichés y afirmaciones generalmente aceptados o propios, en los que creemos sagradamente y no cuestionamos. Pero la vida nos da sorpresas y luego el mito se derrumba como un castillo de naipes ante nuestros ojos, y nos quedamos quietos y no sabemos qué hacer a continuación. La vida, según los mitos, es comprensible, pero la vida sin mitos requiere que asumamos cierta responsabilidad por nuestras elecciones y por la frecuencia con la que no estamos preparados para tomar una decisión. Esto es lo que pasó con mi idea de entrenar. Me paré en un "edificio en ruinas" y junto a él había un "campo con plántulas frescas"; aún no está claro qué tipo de plántulas son, qué tipo de plantas son y si es posible construir una nueva. casa en este terreno. Así es como estamos estructurados: a partir de la destrucción inmediatamente queremos construir algo más, alguna otra teoría. Así es más fácil, más estable, así sentimos apoyo, pero siempre queremos apoyarnos en algo sólido. Y el curso natural de la vida ofrece su propia versión del desarrollo de los acontecimientos. Parece decir: mira a tu alrededor, mira qué hermosos son los nuevos brotes, mira cómo se abre paso una nueva vida. Pero todavía no sabes qué tipo de vida es esta, no sabes qué hacer con ella. ¿Es realmente necesario empezar a hacer algo de inmediato? Quizás deberíamos simplemente vivir, simplemente ver qué es esto nuevo e incomprensible. Un mito es una afirmación aceptada en la sociedad, pero, de hecho, tal vez todo sea completamente diferente. Hay tantos mitos alrededor y corremos con ellos como sillas. y nos resulta inconveniente llevar estas cargas, pero tampoco las desechamos. ¿Por qué no las desechamos? Y cargamos con todo nosotros mismos, porque es inconveniente comunicarse con otra persona con una estructura así que sobresale en todas direcciones. Pero no, como dicen, tu carga no es pesada. Sigamos adelante. Una vez tuve la oportunidad de visitar un hospital psiquiátrico; A los estudiantes de psicoterapia nos llevaron a los “campos”. ¿Cuántos mitos hay asociados con el tema de la psiquiatría? "Una persona sana no será admitida en un hospital psiquiátrico", "las personas sanas no pasan las paredes de un hospital psiquiátrico", "de un hospital psiquiátrico sólo a la morgue" , “un hospital psiquiátrico es lo mismo que una prisión”, etc. pero, al estar un día en un hospital psiquiátrico y comunicarme con personas dentro de estos muros, los límites de mi percepción se hicieron más amplios y transparentes. No da miedo, ni alarma, ni es difícil ni desesperado, como parece a primera vista. Y nunca me abandonó un pensamiento: cuánto apoyo psicoterapéutico necesita una persona sana para no acabar en este mismo hospital. Qué necesario es que a una persona se le ayude y se le enseñe a cuidar su alma o su psique. Qué importante es la prevención y qué importante es la cultura del autocuidado y con qué frecuencia empezamos a cuidarnos cuando nos tuercen, pellizcan o pinchan. Pero se podría haber hecho algo antes. ¿Y cómo no recordar el dicho: "Hasta que caiga el trueno, un hombre no se santiguará?" Entonces, el tema de los mitos está entrelazado con el tema del autocuidado.:)