A contradependência é o mesmo distúrbio psicológico da codependência, cujas causas são a incompletude do processo de separação ou uma violação do apego na primeira infância. O contradependente na infância enfrentava constantemente. uma violação explícita ou implícita de seus limites, mensagens duplas. Posteriormente, por medo de ser absorvido ou de não entender como se comportar com um ente querido, como reagir às suas ações, o que esperar, o contradependente opta por uma estratégia de distanciamento. O contradependente, assim como o codependente, tem medo de ser abandonado. . A diferença é que o codependente reage ao medo do abandono “aderindo”, e o contradependente através da evitação. Clientes com comportamento contradependente que foram criados por pais superprotetores, mas formais, ou em um ambiente de violência e privação emocional vêm para consulta. é muito difícil para eles criar e manter relacionamentos de confiança, compreender e expressar sentimentos, emoções devido ao subdesenvolvimento dessa habilidade ou vergonha. O contradependente tem dificuldade em defender seus limites. Está convencido de que numa relação próxima perderá a sua liberdade, o seu “eu”, por isso constrói constantemente “muros” entre ele e o seu parceiro. “Paredes” de proximidade emocional, confiança, impedindo-o completamente de entrar no seu mundo interior e na sua vida. Por exemplo, as práticas de bdsm servem como forma de defesa dissociativa, não é por acaso que são chamadas de jogos de role-playing; é apenas desempenhar papéis sem contato emocional completo, bem como interação com objetos fetichistas. O sexaholismo e o workaholism são o mesmo fetiche que o contra-viciado recorre como substituto do apego seguro. Uma vez na infância, o contra-viciado aprendeu a compensar a falta de contato emocional saudável com seus pais com comida, entretenimento, masturbação, estudo árduo e outros recursos disponíveis. significa que na idade adulta a lista de “procedimentos de distração” inclui sexo, álcool, drogas e outros “holismos” e “manias”. O contradependente tem dificuldade em reconhecer os seus sentimentos e necessidades, sem desenvolver as competências de autorreflexão adequadas, não o é. capaz de sentir um aumento na ansiedade e então associar esse estímulo às ações habituais de comportamento compulsivo. Assim, um cliente, somente depois de manter um diário de observações de sua condição por uma semana, foi capaz de rastrear a causa e o efeito. relacionamento, que consistia no fato de que quando a ansiedade aumentava ele sempre ia a uma boate e conhecia garotas. As meninas, o sexo e o álcool agiam como substitutos do calor e do apoio humano comum. Muitas vezes noto um comportamento contra-dependente intensificado, beirando a autodestruição, em pessoas solitárias ou em relacionamentos insatisfatórios. E isso é natural - a solidão prolongada, assim como os conflitos interpessoais, levam ao aumento da ansiedade, e a ansiedade leva ao aumento das reações defensivas e dos estados obsessivos, compulsões na forma de comer demais, perversões, relacionamentos promíscuos, abuso de substâncias, trabalho, etc. As relações interpessoais deterioram-se em grande parte devido à comunicação deficiente, quando as pessoas não estão preparadas para aceitar as diferenças umas das outras, expressar directamente as suas necessidades e recorrer à manipulação. Muitas vezes, o comportamento contra-dependente anda de mãos dadas com o narcisismo, se a pessoa for assertiva, ou. com transtorno esquivo/dependente, se a auto-estima estiver baixa. Para resolver o problema do vício, a pessoa precisa superar o medo da intimidade, trabalhar suas projeções, experiências traumáticas do passado, aprender o comportamento de enfrentamento, substituir as reações dolorosas pelo estresse. com os produtivos, adquirir habilidades para se comportar em conflitos e desenvolver empatia pelos outros. Há um caminho longo e árduo a percorrer. Caros leitores, se vocês estiverem interessados ​​neste tópico, o livro de B. Weinhold e J. Weinhold “Escape from Intimacy” fornece uma descrição detalhada de como trabalhar com a contra-dependência. inscreva-se também para uma consulta comigo via Skype, Viber ou What's App pelo número: +7 919 324 7526.