Tijdens gesprekken met een psycholoog kunnen cliënten verschillende emoties vertonen: woede, wrok, verdriet, schuldgevoel (zie lijst met basisemoties: https://www.b17.ru/go_2oo). Deze emoties kunnen bijvoorbeeld van verschillende intensiteit zijn. irritatie - woede - woede is woede Waar komen ze vandaan? Kan een psycholoog die een cliënt voor het eerst ziet werkelijk zulke sterke emoties oproepen? Natuurlijk niet. Deze emoties ontstonden lang geleden bij de cliënt, waarschijnlijk al in de kindertijd, en de psycholoog herinnerde hem op de een of andere manier aan de persoon die ooit soortgelijke emoties opriep. In de psychoanalyse wordt dit fenomeen overdracht genoemd. (je kunt hier meer lezen over overdracht: https://www.b17.ru/go_2oq) Emoties die eerder zijn ontstaan ​​en die de cliënt zijn hele leven heeft verzameld, stromen uit op de psycholoog. Een voorbeeld uit een echte dialoog. - Ik ben van mening dat ouders hun kinderen onderwijs moeten geven, zodat het kind met zijn kwalificaties de kost kan verdienen. Cliënt: - Denk je dat ik een volslagen dwaas en ongeschoold ben? En trouwens, ik heb een opleiding. Ouders betaalden. Waarom denken ze dat ik dom en ongeschoold (boos) ben? De psycholoog kon niet weten dat de cliënt een opleiding had gevolgd als deze er niet over schreef. De psycholoog wekte alleen de emoties op die bij de cliënt opkwamen; zij was niet de oorzaak ervan. Deze emoties ontstonden veel eerder en de psycholoog voegde de laatste druppel toe aan de overvolle emmer van de cliënt. Wat te doen in zo'n situatie? Als de cliënt emoties heeft in een gesprek met de psycholoog, moet je erover praten. Bespreek wanneer en in welke situaties soortgelijke emoties zich in het verleden hebben voorgedaan. Welke gedachten ontstaan ​​er in het hoofd (automatische gedachten) Het zijn de automatische gedachten (B) die ontstaan ​​als reactie op de situatie (A) die leiden tot het ontstaan ​​van emoties (C). grondlegger van rationeel-emotieve gedragstherapie, Albert Ellis. Als we dieper ingaan op de emotie van woede - woede, ontstaat deze meestal in relatie tot naaste mensen. Woede is in principe bedoeld om de overtreder te straffen, zodat hij ontmoedigd wordt dit te doen. Woede probeert een ander te dwingen te handelen zoals ik denk dat goed is, dat wil zeggen dat het in wezen de wens is om de ander ondergeschikt te maken aan mijn regels. Een meer diepgaande analyse met behulp van de REBT-methode stelt u in staat deze levensregels te identificeren en te overwegen hoe adequaat ze zijn voor de situatie, dat wil zeggen functioneel voor de cliënt. Identificeer schadelijke regels die de cliënt ervan weerhouden te leven en corrigeer deze. Laten we niet ‘weglopen’ voor de overdracht, maar er beter en effectiever mee werken!