Do autor: Era o décimo dia do Ano Novo. Quero tomar um chá e morrer um pouco... Amigos, certa vez escrevi uma série de artigos sobre o tema comer demais, referindo-me às razões fisiológicas e psicológicas para comer demais. Comer em excesso impulsivo, compulsivo e assim por diante. Agora falarei sobre os motivos que estão na área do nosso inconsciente. Na área sombria, se considerarmos a estrutura da personalidade de acordo com K.G. Jung. Qual é a diferença? Penso que os “conhecidos” motivos classificados para o excesso de peso, como “preservar a virgindade”, “desejo de não ser atraente para os homens”, “problemas alimentares” e outros, pertencem à área do inconsciente coletivo ou não explica completamente a situação. Os sintomas são descritos, mas as causas subjacentes são deixadas em segundo plano. Talvez seja por isso que, mesmo que você esteja ciente do seu estilo de comer demais (digamos, compulsivo), seja bastante difícil se livrar desse “mau” hábito. As “regras” gerais para perda de peso são conhecidas. Mais precisamente, uma regra. Você precisa queimar mais calorias do que consome. Elementar. Um problema como aquele dos dois canos numa piscina. Uma coisa e um grande “MAS”. Como é difícil reduzir o volume e o conteúdo calórico dos alimentos! Somente quem faz dieta está ciente das dores torturantes da fome e dos sintomas de abstinência devido a alterações nos níveis hormonais. Não há mais necessidade de ser magro, deixe-me comer e sair! Certo? Também é sabido que a perda dramática de peso é alcançada através da desidratação e do desperdício de tecido muscular. Mas o fantasma de uma figura esbelta e esculpida é tão atraente que a menina pensa que será mais fácil manter o peso do que perdê-lo. Agora, se você pudesse ganhar magreza, a grama nem cresceria. Ao perder os músculos que queimam calorias, será muito difícil perder peso no futuro! Tendo eliminado a máquina de queima de gordura, como você a processa? Exageradamente, uma vez que você fica “gordo até os ossos”, o que você usa para “queimá-los”? E ainda assim a velocidade de execução vence. Isso se justifica por um desejo ardente de se livrar do problema, e rapidamente, quando tudo volta ao quadro usual de roupas grandes, as meninas olham com inveja para as esbeltas crianças de um ano, reclamando que sua massa provavelmente fica longitudinalmente. seu estômago, enquanto o pobre está do outro lado. E o osso é largo. E genes. Ao considerar “genes” não apenas no sentido fisiológico da informação neles codificada, mas tendo em mente que esta informação também pode ser psicológica, pode-se fazer uma série de descobertas sobre as razões da própria completude. fala sobre o complexo ancestral, dando a entender que a memória genética da família está presente em cada um de nós. Agora, tais evidências também estão sendo recebidas por geneticistas que acabam de chegar ao limiar do mistério do gene humano. Afinal, a maioria dos segredos é guardada por genes “adormecidos” e “silenciosos”. Não é um facto que eles “falarão” connosco pessoalmente. No entanto, vou me referir a R. Bach: “Você realmente acha que alguém localizado fora do seu corpo lhe dirá como viver?” O prêmio para isso pode ser a compreensão da estrutura do complexo ancestral sobre as relações pessoais com a comida. Mesmo a simples compreensão e conhecimento da história de uma espécie pode esclarecer os motivos da obesidade. Um motivo bastante comum é o desejo de permanecer de corpo inteiro, para não provocar o namoro dos homens, para não “seduzi-los”. . Pessoalmente, esse motivo me parece absurdo, já que os padrões de beleza estão mudando e as meninas Twiggy só se tornaram populares há cem anos. Antes disso, as figuras curvilíneas eram tidas em alta estima. Lembremos de Rubens com suas matronas rechonchudas, espanholas que colocavam travesseiros sob os vestidos para parecerem grávidas, vestidos de verão russos que permitiam ao corpo preencher todo o volume de uma saia rodada a partir das axilas eram considerados bonitos. Eles foram vistos como evidência de riqueza e saúde. E em nossa época conheço várias mulheres corpulentas e risonhas que não se envergonham do peso, são casadas com sucesso e têm tanta elegância e autoconfiança que suas tias que estão sempre perdendo peso as invejariam. “É melhor nas ondasbalançar em vez de bater nas pedras”, é o seu slogan, partilhado pelos seus maridos. A gordura deles não os irrita. Eles vivem em harmonia consigo mesmos e com o mundo. E se o excesso de peso “não combina com você”? Talvez tudo te irrite. Você fica furioso com pessoas sem cerimônia que reivindicam seu tempo, seus cuidados e assim por diante. Você está tão cansado, tonto, você se sente como uma vaca leiteira ou uma porca que todo mundo está puxando todas as tetas. “Se você está sendo puxado, significa que há algo a fazer”, disse Cow nas palavras de um comediante. A única saída é beber chá e alguns doces à noite... e não perceber como metade da geladeira foi comida com uma só mordida. É hora de pensar em seus próprios limites pessoais. Você não consegue segurar isso psicologicamente, mas seu corpo irá ajudá-lo. Torna-se cada vez mais, é o corpo que te envolve com um escudo impenetrável. Quanto mais todo mundo “pega” você, mais larga será sua cintura. Proteção. Veja como perder peso aqui? Ele é necessário! Até que os limites psicológicos estejam “bloqueados”. Primeiro, você deve aprender a dizer “não” não aos doces, mas a quem puxa e invade sua vida sem sua permissão. Aqui estão alguns esboços do inconsciente pessoal de pessoas que ousaram fazer essa jornada. Alguns estão em um sonho e alguns estão na realidade. A experiência deles pode ser útil para alguém. Descrevi uma dessas experiências no artigo “Gordo. Um olhar de dentro." Diz que no corpo humano todo insulto “coberto” de gordura, como se estivesse sendo preservado. E assim que começou o processo de queima dessa gordura, as queixas foram “desembaladas”, e o fundo emocional entrou em um negativo tão profundo que foi mais fácil deixar tudo como estava. Aqui estão outras histórias para sua atenção: Uma garota que fazia dieta rigorosa sonhava com lobos. Com olhos ardentes. Arreganhando os dentes e rosnando. A menina não sentiu nenhuma ligação espiritual com os lobos e fugiu; Mas, não “com lobos”, como o autor do famoso livro. Ela estava assustada até o último grau. Acordei com meu próprio grito. Os animais em sonhos geralmente incorporam a esfera instintiva da personalidade. Vale a pena “ouvir” o que eles “dizem” ou dão para você em sonho. Porém, a menina fugia o tempo todo, com medo animal. Suas conclusões conscientes foram: fome voraz. Ela está sempre com uma fome voraz. E ela só consegue pensar em comida mesmo durante o sono. E na verdade, mais tarde, ela se lembrou que seu tatara-tatara... um parente bastante velho, que morreu em sua infância, não lhe contou um conto de fadas, mas uma história verdadeira. . Sobre a fome. Sobre vários períodos de fome que ela passou. Sobre como carregavam “mercadorias” em trenós da cidade até a aldeia, pela floresta, para trocar por comida. E como os lobos os perseguiam pela floresta de inverno no caminho de volta. Com olhos ardentes. Com presas. Como era assustador. A menina lembrou-se de como sua tataravó tratava a comida. Com que receio, considerando-o o principal tesouro capturado aos lobos. Lembrei-me de mim mesmo quando era estudante, quando “alunos famintos” compravam de forma imprudente rímel e batom, negando-se iguarias, contentando-se com pão e geleia. Percebi que agora ela não age assim, pelo contrário, apareceu aquela sensação de “tremor” em relação à comida, assim como... bem, você entende. É mais fácil trabalhar com um problema levado ao nível da compreensão. Fator de. Você concorda? Outra história. Um homem que “perdeu” as raízes. É assim que acontece, ele não conhece um único túmulo de sua família. Todos são parentes ou estão vivos, e os que não o são têm sepulturas desconhecidas. Em sua imersão, ele vê fragmentos do ritual. Descubra na Internet como é. Ele acha que encontrou a resposta, já que na Índia até hoje existe um ritual de “alimentar os ancestrais”. Ele está planejando ir para lá. Em fevereiro. Ela começou a perder peso em janeiro. A menina come muito para uso futuro e só quando ninguém a vê. Quando ela está sozinha. Ela não pode comer na mesa de feriado, ela diz que “não desce um pedaço pela minha garganta, eu não quero”. E ele não sente as dores da fome. Ela se diverte, mima os convidados, mas quando se despede deles... é aí que começa a gula. Quando o marido ou os filhos estão em casa, ela os alimenta. Mas ele só consegue sentar-se com eles e depois comer. Ela mesma. Um. Para que ninguém veja. Não houve sonho, nem imersão. Possível motivo se você procurar em!